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Personalisierte Diagnose
Le baby blues

Der Babyblues

Die Ankunft eines Kindes wird im Allgemeinen als "der schönste Tag" im Leben eines Menschen, insbesondere einer Mutter, wahrgenommen, unabhängig davon, ob es sich um das erste Kind handelt oder nicht.

Zusammenfassung
MYTHE
Der Babyblues führt nicht zwangsläufig zu einer postpartalen Depression! 

DIE GEBURT IST EIN MOMENT INTENSIVER STÖRUNG IM LEBEN EINER FRAU, SOWOHL AUF KÖRPERLICHER, HORMONELLER, EMOTIONALER ALS AUCH SOZIALER EBENE.

Et bien souvent, il ne correspond pas exactement à l’idée que la future maman a pu s’en faire avant la naissance. Il n’a pas besoin d’être traumatique mais simplement l’accouchement fantasmé n’est pas identique à celui finalement vécu. La rencontre avec le bébé est parfois toute autre.


Ce bébé qui vient d’arriver est bien évidemment le plus beau bébé. Celui que toute la famille adorait déjà avant son arrivée. Elle se réjouit de le rencontrer, s’empressant de venir l’embrasser à la maternité.
 

Mais alors pourquoi, face à ce miracle de la vie, face à ce bonheur intense partagé, toutes les femmes ne parviennent pas à éprouver ce sentiment d’extase, et sont même traversées d’idées plus négatives ? On peut même se demander pourquoi : 
 

Pleurent-elles ? Se sentent-elles incapables de s’occuper de leur enfant malgré leur préparation assidue à la naissance ? Pourquoi ne supportent-elles pas d’entendre leur enfant pleurer ? Pleurent-elles elles-mêmes alors qu’elles devraient n’être qu’heureuses auprès de leur bébé ? Ne supportent-elles plus la venue de tous ces proches qu’elles aiment tant ? N’ont-elles pas faim alors qu’elles rêvaient de manger à nouveau tout ce qui leur était proscrit durant la grossesse ?

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Was ist der Babyblues? Ist er anormal? Ist es pathologisch? Schwerwiegend?

La réponse est bien évidemment : non. Ce que vivent ces femmes n’a rien de grave, ni de pathologique. Il s’agit du « post-partum blues », plus connu sous le nom de « baby blues ». Le baby blues est une perturbation de l’humeur bénigne. Il concerne, selon les auteurs, 30 à 80% des mamans, après l’accouchement de leur enfant. Ce n’est pas une « dépression ».


La grossesse est une étape essentielle du développement psychosexuel et de la parentalité chez la femme. Elle entraîne de profonds remaniements. Ils peuvent être corporels, organiques, psycho-socio-biologiques, et être considérés comme des facteurs de stress. L’arrivée d’un bébé, ce n’est pas rien !
 

Le post-partum blues, ou baby blues, ou encore syndrome du troisième jour, est un état transitoire. Il survient entre le deuxième et le cinquième jour après l’accouchement. On observe un pic au troisième jour. Il dure en général entre quatre et sept jours, et peut parfois être réduit à vingt-quatre heures.

Wie erkennt man den Babyblues?

Die gefundenen Symptome sind recht typisch: Angst, Reizbarkeit, emotionale Labilität, Dysphorie, Schlafstörungen, Müdigkeit und somatische Beschwerden.


Die Umgebung wird leicht von den Weinkrämpfen, der Empfindlichkeit, der Angst, vernachlässigt zu werden oder sich nicht um das Baby kümmern zu können, überrascht, besonders wenn die Geburt gut verlaufen ist.
 

Es scheint daher für eine Frau, die diesen Zustand durchmacht, und für ihre Umgebung schwer vorstellbar, dass dieser nur vorübergehend und absolut nicht pathologisch ist, aber man sollte ihn dennoch nicht vernachlässigen.
 

Und dennoch bleibt es entscheidend, darüber nachzudenken, dass der Baby Blues keine medikamentöse Behandlung erfordert.

Take care mama
Der Babyblues ist keine Depression, sondern ein vorübergehender Zustand. Viele Mütter sind davon betroffen, und das ist völlig normal!
Einige Tipps

Pflege dich selbst 
Nimm dir Zeit für dich
Zögere nicht, dir Hilfe zu holen 
Nicht in Panik geraten 

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Was kann man gegen den Babyblues tun?

Meistens genügt eine herzliche Begleitung durch das Pflegepersonal und die Familie, die der jungen Mutter zuhört und ihre Sorgen berücksichtigt. Gleichzeitig sollte sie in ihrer neuen Rolle gestärkt und ermutigt werden. Nach einigen Tagen finden die Frauen in der Regel ihre gute Laune und die Freude am Umgang mit ihrem Baby wieder.

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Der Babyblues

Wann sollte man sich Sorgen machen?

Es ist wichtig, wachsam zu bleiben, wenn dieser normalerweise vorübergehende Zustand länger als eine Woche andauert oder wenn sich die Symptome verstärken. In diesem Fall könnte es sich z. B. um eine postpartale Depression handeln. Eine postpartale Depression darf nicht übersehen werden und sollte frühzeitig behandelt werden. Dies wird dazu beitragen, eine schnelle Genesung zu begünstigen, um die Mutter-Baby-Bindung nicht zu beeinträchtigen und eine sichere Bindung des Neugeborenen zu fördern.

Zum Schluss

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es für eine junge Mutter letztlich normal ist, von der Ankunft ihres Babys überwältigt zu sein, wenn dies nur vorübergehend ist. Man spricht dann vom "Babyblues", der nur einige Tage anhält. Im Nachhinein könnte man sich eher fragen, wie diese Mütter, ohne mit der Wimper zu zucken, alles meistern!


Wenn dieser Zustand nach einigen Tagen oder sogar Wochen nach der Geburt anhält, kann es sich um eine Depression handeln, die von einem Spezialisten behandelt werden muss.

 

Daher sollten wir aufmerksam gegenüber diesen jungen Müttern bleiben, die uns umgeben. Wir müssen sie unterstützen und ihnen Mut machen.


 

Daher für diese Mütter: Lasst euren Gefühlen freien Lauf, denkt daran, dass alles nur vorübergehend ist, und gebt euch die nötige Zeit, um dieses neue Leben willkommen zu heißen.


Danke an Dr. Victoire Cannoni, Psychiaterin, für das Schreiben dieses Artikels!

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Vos questions, nos réponses.

Rassurez-vous le baby blues est transitoire. Il dure en général entre quatre et sept jours mais pour certaines femmes il ne peut durer que 24h. Si vous remarquez qu’il dure plus longtemps, rapprochez vous d’un professionnel de santé car cela peut être le signe d’une dépression post partum.

Pendant la grossesse, on observe une augmentation progressive des hormones (9 fois plus de progestérone et 8 fois plus d’oestrogènes). Une fois le placenta retiré à la naissance, ces taux chutent et reviennent à la normale en 2 à 4 jours ! La grossesse entraîne également de profonds remaniements qui peuvent être considérés comme des facteurs de stress. 

Il n’y a pas de remède miracle au baby blues, c’est un état transitoire, vous avez besoin de repos et de soutien. Le plus important pendant cette période est d’être accompagnée et aidée, prenez du temps pour vous. 

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