Stillhütchen

Sie können in den BH eingelegt werden, auf die Brustwarzen positioniert, nach jeder Stillmahlzeit, nachdem du einige Tropfen Muttermilch aufgetragen hast. Achte darauf, sie korrekt auf den Brustwarzen zu positionieren – sie dürfen weder Schmerzen noch Druck auf die Brust verursachen. Wenn sich der Rand der Schale in deine Haut eindrückt, könnte es sein, dass sie zu klein sind oder dein BH zu eng ist. Wähle das Produkt, das zu dir passt. 

Es ist besser, sie nachts abzunehmen, damit die Schale keinen Druck auf die Brust ausübt und eine Brustkongestion verursacht. Nachts kannst du stattdessen ein Stilleinlage verwenden, um Milchleckagen aufzufangen.

Denke nach der Verwendung immer daran, sie mit Wasser und Seife zu reinigen, mit klarem Wasser abzuspülen und vor der nächsten Verwendung zu trocknen. 

Damit sie wirksam sind, muss die Größe sorgfältig entsprechend dem Durchmesser deiner Brustwarzen gewählt werden. Wenn du lange Brustwarzen hast, wählst du eine tiefere Muschel mit einer breiteren Basis. Manche Mütter haben einen sehr großen Warzenhof – keine Sorge, wenn die Muschel ihn nicht vollständig bedeckt.

Wenn du sie im Voraus auswählen möchtest, miss einfach den Durchmesser deines Warzenhofs flach aufgelegt, etwa zu Beginn des 9. Schwangerschaftsmonats. Je nach Warzenhofgröße gibt es verschiedene Produktgrößen. Die Marke Baby Shell bietet zum Beispiel 4 verschiedene Größen an. 

Einige Marken bieten maßgefertigte Stillmuscheln an – zögere nicht, sie zu kontaktieren, wenn du nicht das Richtige für dich findest.

Eine Stillkompresse, auch breast pad genannt, mit Gelperlen, die man warm oder kalt anwenden kann, wird deine wahre Verbündete beim Stillen sein. 

Sie kann kalt angewendet werden, um Brustschmerzen zu lindern, insbesondere bei Milchstau, und Schwellungen zu reduzieren. 

Oder warm, um den Milchfluss zu fördern. Wärme ist auch bei einer Mastitis beim Stillen wohltuend.  

Bei einem Milchstau empfehlen wir, Kälte und Wärme abzuwechseln, da zu viel Wärme den Stau begünstigen könnte. Beginne damit, Wärme anzuwenden, dann Milch abzupumpen (manuell oder mit einer Milchpumpe), und anschließend die Kältekompresse aufzulegen, um die Schmerzen zu lindern. Vermeide außerdem ein Nahrungsergänzungsmittel für stillende Frauen auf Basis von Galaktagoga, da dies die Situation verschlimmern könnte.