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Personalisierte Diagnose
L’HypnoNaissance® pour un accouchement serein

HypnoBirthing® für eine ruhige Geburt

Wie wäre es, wenn wir unsere Fragen und Ängste umwandeln würden, um eine sanfte, ruhige und komfortable Geburt zu erleben? Das ist es, was HypnoBirthing® anbietet.

Zusammenfassung

Was wäre, wenn wir unsere Fragen und Ängste transmutieren würden, um eine sanfte, ruhige und komfortable Geburt zu erleben? Das ist es, was die HypnoBirthing® anbietet.

Wenn man an die Geburt denkt, können einem verschiedene Dinge in den Sinn kommen. Abgesehen von dieser wunderbaren Begegnung, die man erleben wird, geht es in Bezug auf die Geburt an sich oft um Fragen und Ängste. Ängste vor medizinischen Verfahren, Angst vor Schmerzen oder gar Leiden, Angst, nicht fähig zu sein, usw.

Wusstest du das?
Wenn wir Angst vor einem bestimmten Schmerz haben, fürchten wir ihn, verspannen uns und es entsteht Schmerz. Sobald der Schmerz empfunden wird, führt er zu mehr Angst, was wiederum zu mehr Anspannung führt, was wiederum zu mehr Schmerz führt. Es ist ein Teufelskreis...

Was ist die Geschichte der Geburt?

La naissance autrefois

Un fait plutôt logique qu'il est intéressant de se remettre en tête, c'est que cela fait des millénaires que les femmes enfantent l'humanité, et elles ont longtemps été considérées comme des déesses pour cela.

Après cela, s'en sont venues toutes les histoires autour des femmes, des sages-femmes, des sorcières, et tout le mépris qu'il y a pu avoir à leur sujet. Dès lors que l'on a découvert que les hommes jouaient un rôle dans la conception, les femmes enceintes ont commencé à être mal considérées et isolées, pour avoir succombé au péché de la chair. C'est à peu près à cette époque, qu'apparut dans les Textes Saints, le fameux « tu enfanteras dans la douleur » qui s'inscrit alors dans les mœurs comme une vérité absolue pour toutes les femmes qui accoucheraient (toutes les précédentes études et textes sur l'accouchement naturel et physiologique ont été détruits et brûlés en même temps que les sorcières).

Après avoir été longtemps privées de soins, les femmes sur le point de donner naissance ont, au fur et à mesure, été de nouveau autorisées à recevoir des soins médicaux. Cependant, beaucoup d'entre elles mourraient en couche, non pas à cause de l'accouchement, mais à cause des conditions dans lesquelles elles étaient reçues. En effet, l'accouchement n'étant pas bien vu après le pêché commis, elles ne méritaient donc à priori pas de bons soins. À force de persévérance, les sages-femmes ont obtenu des hôpitaux que les femmes aient accès à de « vrais » services de soins. Afin d'empêcher la mort de ces dernières (initialement dues essentiellement aux conditions des soins), les naissances sont devenues ultra médicalisées, allant jusqu'aux anesthésies générales pour que la mère n'ait pas à pousser son bébé, qui était alors sorti par le « médecin accoucheur ».

Das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom

 

Dr. Dick-Read ist einer der ersten Geburtshelfer der Neuzeit, der sich mit dem Thema Schmerz und dem, was dahinter stecken könnte, befasst hat. Seine verschiedenen Erfahrungen in Krankenhäusern und auf dem Land führten dazu, dass er mehrere Studienarbeiten durchführte. Dank dieser konnte er dem, was scheinbar vor sich ging, einen Namen geben: das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom. Als er die unterschiedlichen Reaktionen auf Geburten untersuchte, stellte er fest, dass der Unterschied zwischen Frauen, die sich vor Schmerzen krümmten, und solchen, die nicht einmal ahnten, dass so etwas passieren könnte, die Angst war. Die Frauen, die keine Schmerzen hatten, wussten nichts von diesen Geschichten und der Tatsache, dass eine Geburt Schmerzen verursachen kann.

So spricht man heute vom Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom: Wenn man Angst vor einem bestimmten Schmerz hat, fürchtet man ihn und spannt sich an (auch wenn dies unbewusst geschieht).  

 

<span>So spricht man heute vom Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom: Wenn man Angst vor einem bestimmten Schmerz hat, fürchtet man ihn und spannt sich an (auch wenn das unbewusst ist). </span>

 

Bei einer Verspannung kann der Muskel, der eigentlich einfach seinen Job machen sollte, dies nicht mehr optimal tun und tut es auf eine verkrampfte Art und Weise. Der Schmerz entsteht. Und natürlich führt dieses Syndrom möglicherweise zu einem Teufelskreis, denn wenn der Schmerz erst einmal da ist, führt er zu mehr Angst, die wiederum zu mehr Anspannung führt, was wiederum zu mehr Schmerz führt...

 

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Die Hypnobirthing®

HypnoNaissance® : déconstruire les peurs

Une des plus grosses parties de l'accompagnement HypnoNaissance® est de venir déconstruire ces peurs. Que ce soient les peurs dont nous avons hérité, celles qui nous viennent au fur et à mesure ou celles qui touchent à ce qui va se passer après. Toutes ces peurs sont déconstruites, pour laisser place à des croyances aidantes qui nous permettent de nous reconnecter à notre sérénité et pour ainsi dire, notre paix intérieure afin de trouver une grande détente.

Connaissez-vous le pouvoir de la pensée ? Cette loi universelle selon laquelle toutes nos pensées se répercutent dans notre vie ? Parce qu'à vrai dire, nos pensées se matérialisent dans notre corps sous forme d'émotions, qui elles-mêmes se matérialisent par des sensations, selon lesquelles on agit et qui entraînent des résultats. Pas mal, n'est-ce pas ? Alors, si on imagine cela, avec l'idée que le corps de la femme est hormonalement et physiologiquement parfaitement conçu pour donner naissance, pourrait-on envisager des naissances confortables, douces et calmes ? La réponse des parents HypnoNaissance® est OUI.

Même si les préjugés autour de l'hypnose et de l'auto-hypnose ont parfois la dent dure, il n'est plus à prouver de l'efficacité de cet outil sur les modifications intérieures, même les plus profondément ancrées. À vrai dire, que cela touche aux domaines du conscient ou de l'inconscient, l'hypnose est d'une grande aide pour venir balayer les appréhensions et ancrer profondément des états de détente et de confiance optimale pour la naissance.

HypnoBirthing®: Der Platz des zweiten Elternteils

 

Abgesehen von den vielen wertvollen Werkzeugen, die während der HypnoBirthing®-Vorbereitung verwendet werden, scheint die Tatsache, dem Geburtsbegleiter (dem Vater, der zweiten Mutter, der Person, die die Mutter bei der Geburt begleiten wird) wieder einen echten Platz zu geben, für den perfekten Ablauf dieses wunderbaren, liebevollen Moments von größter Bedeutung zu sein. Eine Metaanalyse, die von zahlreichen Spezialisten durchgeführt wurde, darunter Julie Bonapace, Spezialistin für nicht-pharmakologische Schmerzbehandlung und Autorin des Buches Stressfrei gebären, hat gezeigt, dass, wenn eine Frau umgeben ist und sich um sie gekümmert wird, dies die Rate der medizinischen Eingriffe um fast 60 % reduziert. 

Indem der Geburtsbegleiter versteht, was vor sich geht, wie er mit dem Pflegepersonal kommunizieren kann und wie er die Geburtsblase der entstehenden Familie schützen kann, erlaubt er sich selbst, seine Rolle als Wächter und Beschützer anzunehmen und ermöglicht es der gebärenden Frau, in Kontakt mit ihren Empfindungen und ihrem Baby zu bleiben, um auf die sanfteste Art zu gebären.

HypnoBirthing®: in der Praxis

 

Auch in einer Zeit, in der wir nach mehr Verbindung und mehr Bewusstsein von uns selbst als Person suchen, ist dies eine Suche, die wir als werdende Eltern zunehmend beginnen, sowohl während der Schwangerschaft als auch während der Geburt. Marie Mongan hat mit der Entwicklung der HypnoBirthing®-Methode nicht nur eine Geburtsvorbereitung geschaffen (die die medizinische Betreuung ergänzt, aber nicht ersetzt), sondern sich auch für ein neues Geburtsparadigma eingesetzt. HypnoBirthing® bietet weltweit fünf Sitzungen von jeweils zweieinhalb Stunden Dauer an und ermöglicht es der schwangeren Frau und ihrem Geburtsbegleiter, sich zu verbinden, zusammenzuhalten und zu unterstützen, um eine entspannte Geburt zu erleben, und zwar unabhängig davon, ob die Eltern eine sogenannte physiologische Geburt, eine Geburt mit Periduralanästhesie oder einen Kaiserschnitt erleben.

Zum Schluss

Nehmen Sie eine ruhige und entspannte Mutter, schenken Sie ihr die Anwesenheit eines beruhigenden und umfassenden Geburtsbegleiters, fügen Sie Atmung, Visualisierung und Selbsthypnose hinzu, und Sie erhalten ruhige, vollkommen entspannte Eltern und ein Baby sowie sanfte, liebevolle Geburten.

Relax
Wer sich nicht vorstellt, dass eine Geburt schmerzhaft ist, kann auch keinen Schmerz empfinden!
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HypnoBirthing® für eine ruhige Geburt

Marie F. Mongan : HypnoNaissance®, la méthode Mongan

Nils Chaillet, PhD, Loubna Belaid, MSc, Chantal Crochetiere, MD, Louise Roy, MD, Guy-Paul Gagne, MD, Jean Marie Moutquin, MD, Michel Rossignol, MD, Marylene Dugas, PhD, Maggy Wassef, MSc, and Julie Bonapace, Med : Nonpharmacologic Approaches for Pain Management During Labor Compared with Usual Care: A Meta-Analysis

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Vos questions, nos réponses.

C’est une pratique qui permet aux futurs parents de se relaxer en pratiquant l’hypnose ou l’auto-hypnose avant l’accouchement. Cela permet d’aborder la naissance plus sereinement, et même de réduire la douleur de la future maman.

L'hypnonaissance se déroule en 5 séances et débute généralement pendant le troisième trimestre de la grossesse. Chaque séance dure 2h et demi.

Il est important d’essayer d'appréhender l’accouchement avec calme et sérénité. Vous pouvez faire du yoga ou de la méditation. Pour diminuer votre éventuel stress vous pouvez essayer la sophrologie.

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