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  • Pack grossesse fer Jolly Mama – Baby Bump (multivitamines, DHA, choline) + Iron Mama (fer hautement assimilable)
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Pack grossesse multivitamines + fer

Pack grossesse fer - Pack grossesse multivitamines + fer

Le pack grossesse ultra-complet associant Baby Bump, le complément 3 en 1 (multivitamines, DHA, choline), et Iron Mama, couvrant 100% des besoins en fer grâce au bisglycinate breveté Ferrochel™.

16 nutriments + DHA en seulement 3 gélules par jour
Contribue aux besoins de la grossesse
Avec de la choline
Bisglycinate de fer Ferrochel
En stock

Livré entre le 13 — 16 juin

visuel pack multivitamines et fer grossesse

Pack grossesse fer

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Pour compléter votre routine

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Compléments au top pour un début de grossesse et le fer tout le long de la grossesse !

Prendre des vitamines grossesse peut aider à couvrir les besoins qui augmentent pendant la grossesse (1).

Baby bump
Le complément alimentaire grossesse multivitamines, avec des vitamines et minéraux dont : folates (vitamine B9), choline, DHA, iode, sélénium, zinc, vitamines du groupe B, vitamine D3, vitamine K2, etc.

Il permet d’apporter la dose recommandée en vitamine B9, sous la forme brevetée Quatrefolic®, très bien assimilable par l’organisme (2). Un faible statut en folates augmente le risque d'anomalies du tube neural*.

Il apporte également du DHA, un acide gras oméga 3. La consommation d’acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du foetus**.

Il apporte notamment en plus de la vitamine D3, du zinc et de l’iode.

*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.
**L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.

Iron Mama
Notre complément alimentaire fer contient la forme bisglycinate, une forme très bien assimilée et tolérée par l’organisme (3).
Le fer contribue notamment à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine et au transport normal de l’oxygène dans l’organisme.


(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
(2) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
(3) Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women. 2001.

Liste complète des ingrédients

Baby bump (complément alimentaire à base de carthame, vitamines, minéraux, choline et huile de poisson) : Huile de poisson (dosée en DHA, EPA), agent d’enrobage : gélatine (poisson), bitartrate de choline, stabilisant : gomme d’acacia, Agent de charge : cellulose microcristalline, huile raffinée de graine de carthame (Carthamus tinctorius) dosée en acide linoléique, bisglycinate de zinc, D-alpha tocophérol (vitamine E), nicotinamide (niacine), L-sélénométhionine, D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), D-biotine (biotine), riboflavine-5 phosphate (vitamine B2), pyridoxal 5'-phosphate (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), iodure de potassium, ménaquinone (vitamine K), cholécalciférol (vitamine D), acide (6s)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine (acide folique), méthylcobalamine (vitamine B12).

Poids net : 33g

Iron Mama (complément alimentaire à base de bisglycinate de fer) : Agent de charge : fibres d'acacia, agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, bisglycinate ferreux.

Poids net : 19,5g

Baby bump

Prendre 2 gélules par jour au milieu du repas (pour éviter les nausées sur le ventre vide), en 2 fois pour faciliter la prise (le matin ou le soir, ou le midi et le soir si vous ne prenez pas de petit déjeuner). Idéalement avec des bons gras, comme des œufs.

 

Iron Mama

1 gélule apporte 14mg de fer, soit 100% des apports journaliers recommandés. 
Prendre 1 à 2 gélules par jour ou selon les recommendations de votre professionnel de santé. Évitez de le prendre avec du thé ou du café qui diminuent son efficacité, et en même temps que Baby bump car le zinc et le fer interagissent de manière compétitive au cours de l'absorption intestinale.

 

Pour adapter la dose en fonction de vos besoins, nous vous recommandons : 
1 gélule par jour si votre ferritine est dans les normes (pour prévenir la carence). 
2 gélules par jour (1 le matin, 1 le midi) si votre ferritine est basse (en cas de carence). 

Grossesse : oui
Allaitement : oui
Postpartum : oui

Contre indications

Iron Mama : Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…). Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Baby bump : Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde. Ne convient pas aux personnes traitées par anticoagulants coumariniques. Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de consommer des compléments alimentaires à base de vitamine K. Les personnes devant réaliser des analyses en laboratoire doivent informer leur médecin ou le personnel du laboratoire qu'elles prennent ou ont récemment pris de la biotine (vitamine B8).

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Déconseillés aux enfants et aux adolescents. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ces produits ne sont pas des médicaments.

Nous avons créé le pack grossesse, une formule ultra-complète avec du fer.

Baby bump, le complément 3 en 1. Il combine un complexe multivitamines et minéraux (avec 14 nutriments dont la vitamine B9), du DHA et de la choline.

Iron Mama est complémentaire, il permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer, avec notre bisglycinate de fer breveté Ferrochel.

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Que contient Pack grossesse fer ?

Chez Jolly Mama, chaque ingrédient est choisi avec soin – et surtout expliqué en toute transparence, pour que vous sachiez précisément ce que vous donnez à votre corps.

Iron Mama apporte 14 mg de fer sous forme bisglycinate brevetée Ferrochel®, reconnue pour sa bonne biodisponibilité et sa tolérance digestive (1).
Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine, au transport normal de l’oxygène dans l’organisme, au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale et à réduire la fatigue.
Les besoins en fer sont plus élevés chez les femmes en cas de pertes menstruelles importantes, pendant la grossesse et l’allaitement, passant de 11 mg à 16 mg par jour (2). Selon l’étude ELFE, près de 50 % des femmes ont des apports inférieurs aux apports satisfaisants recommandés (2).

(1) Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.
(2) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.

Apportée sous forme cholécalciférol, la mieux absorbée et assimilée par l’organisme (6). La vitamine D contribue à l’absorption normale du calcium et au maintien d’une ossature normale.
(6) Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.

La grossesse augmente les besoins en iode de plus de 50 %, qui contribue à la production d’hormones thyroïdiennes et à la fonction thyroïdienne. La thyroïde intervient dans de nombreuses fonctions du corps, dont la croissance (3). L'étude ELFE a montré que plus de 75% des femmes enceintes avaient un apport en iode insuffisant (4). Nous avons mis une forme d’iode inorganique, le iodure de potassium, absorbé à plus de 90% par l’organisme (5).

(2) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.
(3) Thyroid, ScienceDirect.
(4) AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS - Femmes enceintes et allaitantes.
(5) Bioavailability of seaweed iodine in human beings. 2002.

Vos questions, nos réponses.

Cette cure est conseillée pour toutes les futures mamans qui veulent se complémenter pendant leur grossesse en vitamines et minéraux, et qui veulent un supplément de fer. Elle peut également être prise en projet bébé. 

Les besoins en fer augmentent pendant la grossesse (ANSES). Le fer contribue notamment à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine et au transport normal de l’oxygène dans l’organisme. Il joue également un rôle dans le processus de division cellulaire.

33 % des femmes enceintes en France souffriraient d’anémie*. Néanmoins il ne faut pas se supplémenter à l’aveugle en fer pendant la grossesse. Pour les mamans qui ont besoin de renforcer leurs réserves de fer, la quantité nécessaire peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Pour que ce statut soit correctement évalué, des analyses biologiques sont nécessaires et exigent une interprétation de votre professionnel de santé.

 

*Iron Deficiency Anemia In Pregnant Women In France: A Prospective Cohort Study. 2016.

À la différence des produits à base de sulfate ferreux, nous avons sélectionné le fer sous la forme de bisglycinate, qui présente des caractéristiques de qualité nettement supérieures. Il est absorbé de manière bien plus efficace par l’organisme et n'entraîne aucune perturbation digestive*.

 

*Iron Bioavailability and Dietary Reference Values. 2010
The effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. 2023
Effectiveness of Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children with Ferrous Bis-Glycinate Chelate. 2001.

Ce qui compte n'est pas seulement la teneur en fer, mais  la quantité de fer qui parvient à traverser votre barrière intestinale pour rejoindre votre circulation sanguine. On appelle ça la biodisponibilité.

 

Le fer sous forme de sulfate ferreux a un taux d'absorption de seulement 33%, ce qui signifie que sur les 80 mg que vous ingérez, seuls 26 mg sont réellement absorbé par votre organisme. En revanche, notre fer sous forme de bisglycinate offre une absorption trois fois plus efficace, sans les effets secondaires. Par exemple, si vous prenez 1 gélules à 28 mg, vous assimilerez 90%, soit environ 25.2 mg*.

 

Une étude a de plus montré que la supplémentation avec 14 mg de bisglycinate de fer (soit la dose dans une gélule) était plus efficace vs 40mg de sulfate ferreux pour améliorer le statut en fer chez les femmes enceintes**. Une déplétion en fer a été constatée chez 30,8% des femmes traitées par le bisglycinate de fer contre 54,5% des femmes ayant consommé du sulfate ferreux.

 

*Effectiveness of Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children with Ferrous Bis-Glycinate Chelate. 2001.
** Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.

Le fer que nous utilisons n'a pas besoin d'être couplé à de la vitamine C pour améliorer son absorption* !

 

*The Efficacy and Safety of Vitamin C for Iron Supplementation in Adult Patients With Iron Deficiency Anemia: A Randomized Clinical Trial. 2020.

Vous n’avez pas besoin d’en prendre en plus de ces compléments. Baby bump apporte déjà 400 µg de vitamine B9.

Bien que Baby bump n’ait pas été spécifiquement conçu pour le post partum, il peut être pris après l'accouchement. En alternative, nous avons le complément alimentaire post partum Post essentials.

En postpartum, Iron Mama peut également être pris.

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