Purple power

Un soutien supplémentaire pour vous et votre bébé quand c'est le plus important .

PENDANT LA GROSSESSE

🤰Consommer suffisamment de protéines aide à maintenir votre énergie et donne à votre bébé les acides aminés dont il a besoin pour grandir. Vous avez besoin jusqu'à 110g en fin de grossesse.

❌ Pourtant les femmes consomment en moyenne 70g de protéines par jour seulement !

POUR VOTRE RÉCUPÉRATION

En postpartum, un apport suffisant en protéines aide votre corps à se remettre et à diminuer l’inflammation suite à l’accouchement. Purple power serait également bénéfique pour le mommy brain avec les antioxydants contenus dans l'açaï.

Fatiguée ? Cheveux cassants ? Et si c’était les protéines?

Le manque de protéines peut
exacerber la carence en d'autres nutriments, notamment le fer, et entrainer de la fatigue physique, des maux de tête, la casse et la perte des cheveux et la peau sèche.

PENDANT LA GROSSESSE

🤰Consommer suffisamment de protéines aide à maintenir votre énergie et donne à votre bébé les acides aminés dont il a besoin pour grandir. Vous avez besoin jusqu'à 110g en fin de grossesse.

❌ Pourtant les femmes consomment en moyenne 70g de protéines par jour seulement !

POUR VOTRE RÉCUPÉRATION

En postpartum, un apport suffisant en protéines aide votre corps à se remettre et à diminuer l’inflammation suite à l’accouchement. Purple power serait également bénéfique pour le mommy brain avec les antioxydants contenus dans l'açaï.

Fatiguée ? Cheveux cassants ? Et si c’était les protéines?

Le manque de protéines peut
exacerber la carence en d'autres nutriments, notamment le fer, et entrainer de la fatigue physique, des maux de tête, la casse et la perte des cheveux et la peau sèche.

JE SHOP

Pour vous accompagner dans ces périodes de développement intense.

LA DIFFÉRENCE JOLLY MAMA

Jolly Mama

Les autres poudres protéinés

Bio et sans sucres ajoutés:

Bio et sans sucres ajoutés

Non bio et sucré

Profil en acides aminés complet:

Profil en acides aminés complet

Protéines peu qualitatives

Sans additifs, édulcorants ou conservateurs:

Sans additifs, édulcorants ou conservateurs

Présence d’ingrédients controversés

Compatible grossesse et allaitement:

Compatible grossesse et allaitement

Pas toujours

JE SHOP

ingredients

Plus d’informations sur nos ingrédients :

3 sources de protéines végétales 100% bio, avec un profil en acides aminés complet, ce qui garantit une bonne qualité nutritionnelle.
Une formule clean, 100%, sans additifs, édulcorants, conservateurs, métaux lourds et pesticides. Sans sucres ajoutés et sans gluten.

Liste complète des ingrédients : Isolat de protéines de pois (45%)*, isolat de protéines de riz (23%)*, poudre de pulpe d’açaï (Euterpe oleracea)*, poudre de fruit de myrtille (Vaccinium myrtillus)*, arôme naturel de myrtille*, protéines de graines de chanvre (3%)*, arôme naturel de framboise*.

*Ingrédients d’origine biologiqu

Ingrédients et posologie +

mode d’emploi

Préparation pour 5g de protéines : Prendre 1 cuillère doseuse par jour (8,8 g de poudre), à diluer dans 100 mL d’eau ou la boisson de votre choix (lait végétal d’avoine, d’amandes, de coco, etc). 30 doses de 8,8g.

Pendant la grossesse :

Vous pouvez en manger tous les jours, et adapter les doses en fonction de vos besoins (repas plus ou moins riches en protéines, séances de sport, début et fin de grossesse, etc). En France, les femmes en consomment en moyenne 71g par jour, ce qui est en dessous des apports recommandés pendant la grossesse.

Premier et second trimestre : Les apports recommandés moyens sont de ∼79 g/jour en début de grossesse. Nous vous conseillons 1 à 2 cuillères doseuses par jour (soit 5 à 10g) pour compléter vos apports.

Dernier trimestre : Les apports recommandés moyens sont de ∼108 g/jour en début de grossesse. Nous vous conseillons 2 à 3 cuillères doseuses par jour (soit 10 à 15g) pour compléter vos apports.

Pendant l'allaitement :

Les apports recommandés moyens sont de ∼130 g/jour. Nous vous conseillons 2 à 3 cuillères doseuses par jour (10-15g) selon vos apports.

Précautions et mode d’emploi +

ingredients

Plus d’informations sur nos ingrédients :

3 sources de protéines végétales 100% bio, avec un profil en acides aminés complet, ce qui garantit une bonne qualité nutritionnelle.
Une formule clean, 100%, sans additifs, édulcorants, conservateurs, métaux lourds et pesticides. Sans sucres ajoutés et sans gluten.

Liste complète des ingrédients : Isolat de protéines de pois (45%)*, isolat de protéines de riz (23%)*, poudre de pulpe d’açaï (Euterpe oleracea)*, poudre de fruit de myrtille (Vaccinium myrtillus)*, arôme naturel de myrtille*, protéines de graines de chanvre (3%)*, arôme naturel de framboise*.

*Ingrédients d’origine biologiqu

Ingrédients et posologie +

mode d’emploi

Préparation pour 5g de protéines : Prendre 1 cuillère doseuse par jour (8,8 g de poudre), à diluer dans 100 mL d’eau ou la boisson de votre choix (lait végétal d’avoine, d’amandes, de coco, etc). 30 doses de 8,8g.

Pendant la grossesse :

Vous pouvez en manger tous les jours, et adapter les doses en fonction de vos besoins (repas plus ou moins riches en protéines, séances de sport, début et fin de grossesse, etc). En France, les femmes en consomment en moyenne 71g par jour, ce qui est en dessous des apports recommandés pendant la grossesse.

Premier et second trimestre : Les apports recommandés moyens sont de ∼79 g/jour en début de grossesse. Nous vous conseillons 1 à 2 cuillères doseuses par jour (soit 5 à 10g) pour compléter vos apports.

Dernier trimestre : Les apports recommandés moyens sont de ∼108 g/jour en début de grossesse. Nous vous conseillons 2 à 3 cuillères doseuses par jour (soit 10 à 15g) pour compléter vos apports.

Pendant l'allaitement :

Les apports recommandés moyens sont de ∼130 g/jour. Nous vous conseillons 2 à 3 cuillères doseuses par jour (10-15g) selon vos apports.

Précautions et mode d’emploi +

QUESTIONS FRÉQUENTES

Est-ce que Purple power est une source de protéines complètes ?

Les sources de protéines animales (viande, oeuf, etc) sont considérées comme “complètes" car elles fournissent les neuf acides aminés indispensables, tandis que les sources végétales (légumes, légumineuses, céréales, etc) sont dites "incomplètes" car elles peuvent être déficientes en un ou plusieurs acides aminés indispensables. La combinaison de nos 3 sources de protéines végétales permet d’obtenir un mix complet, ce qui se calcule par l’indice chimique (qui permet de déterminer la qualité en acides aminés indispensables, aussi appelé aminogramme). Un indice chimique supérieur à 100 signifie que la protéine présente un aminogramme complet et fonctionnel. Notre mix possède un indice chimique de 124.

Je pensais que les poudres protéinées étaient seulement pour les sportifs ?

Les poudres protéinées sont traditionnellement consommées par les sportifs, car le sport entraîne un besoin accru qu’il peut être difficile de couvrir par l’alimentation seule. Toutefois, lors de la grossesse, si vous allaitez, et même en cas d’un régime alimentaire à base d’aliments pauvres en protéines, une complémentation peut être intéressante voir nécessaire.

Est-ce que cette poudre peut m’aider à diminuer les nausées ?

Les nausées sont associées à des dysrythmies gastriques (perturbations de l’activité gastrique). Dans une étude, ils ont observé que les repas à prédominance protéique et liquides réduisent les nausées et l'activité dysrythmique de façon significative. Ainsi, une portion de Purple power dans un verre d’eau / de lait pourrait aider à diminuer les nausées.

Quel est le goût et la texture de la poudre ?

La poudre a un goût de myrtille, avec un arrière goût de framboise. Lorsqu’elle est mélangée, avec un mousseur de préférence afin d’avoir une bonne homogénéité, la texture est lisse, non granuleuse et pas du tout épaisse / laiteuse comme les poudres protéinées classiques.

Est-ce que je dois la consommer en cure ?

Vous pouvez la consommer en fonction de vos besoins. Il se peut que certains jours / certaines semaines vos apports soient plus ou moins élevés, que les aliments que vous consommez contiennent plus ou moins de protéines. En fonction de votre consommation alimentaire, ajustez la prise de Purple power pour répondre à vos besoins du moment.