Die Rebozo-Pflege kann die Frau auf ihrem gesamten Mutterschaftsweg begleiten und in jeder Phase Wohltuendes schenken.
Auf ihrem Weg als Mutter brauchen Frauen emotionale Unterstützung.
Da ihr Körper im Mittelpunkt ihrer Mutterschaftserfahrung steht, erscheint die körperliche Begleitung zur Unterstützung der Emotionen als selbstverständlich.
Die Haltung des aktiven Zuhörens gegenüber den Worten der Frau findet auch eine Verankerung und Ergänzung im Zuhören auf ihren Körper.
Dank des wunderbaren Rebozo-Tuchs, dank der Hände, die es führen, der vollständigen Präsenz und vor allem dank der richtigen Haltung kann die Rebozo-Pflege der begleiteten Frau einen Raum des Zuhörens und des Vertrauens öffnen, der es ihr ermöglicht, sich neu zu zentrieren, sich mit dem zu verbinden, was sie bewegt, und die Erfahrung, die sie durchlebt, vollständig zu erleben.
Die Geborgenheit und das Einwickeln durch das Tuch ermöglicht es ihr, loszulassen.
Ein Moment von großer Intensität durch langsame und subtile Bewegungen.
In der Präkonzeptionsphase und bei der Kinderwunschbehandlung
In Wartezeiten, wie einer Kinderwunschbehandlung, in Zeiten der Ungewissheit und der Vorbereitung wirkt die Rebozo-Pflege wie eine Wiederverbindung mit dem Körper.
Es hilft, den Geist zu beruhigen, angesammelte Spannungen zu lösen und sich sanft auf sich selbst zu zentrieren.
Während der Schwangerschaft
Das Rebozo kann die mit den körperlichen Veränderungen verbundenen Beschwerden lindern.
Indem es die Schultern und den Bauch einwickelt und stützt, vermittelt es werdenden Müttern ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit.
Es ist auch ein Moment der Innenschau, in dem die Frau sich in den Schaukelbewegungen wieder mit sich selbst und ihrem Baby verbinden und sich auf die bevorstehende Geburt öffnen kann.
Der Tag der Geburt
Manche Doulas und Hebammen setzen das Rebozo ein, um Frauen während der Geburt zu begleiten – durch schaukelnde Bewegungen, die dem Körper helfen, sich zu entspannen und auf die Anstrengung der Geburt vorzubereiten, oder als Unterstützung beim Aufrichten.
Es ist ein Unterstützungsmittel, das sowohl körperlich als auch emotional wirkt und der Frau hilft, indem es ihr in Erinnerung ruft, dass sie umgeben und getragen wird.
Im Postpartum
Nach der Geburt übernimmt das Rebozo eine Rolle beim "Straffen" des Beckens.
Das Beckenstraffen ist ein festes Einwickeln der Hüften und der Beckenregion; eine Technik, die darauf abzielt, das Becken zu halten und den Körper zu ehren und zu schließen
Diese schließende Geste symbolisiert das Ende einer Phase der Öffnung mit der Schwangerschaft und der Geburt und feiert die Rückkehr zu sich selbst.
Indem es den Körper einwickelt, hilft die Rebozo-Pflege dabei, Spannungen zu lösen, die während der Geburt beanspruchten Körperteile wieder zu integrieren und die Kraft zu würdigen, die aufgebracht wurde, um Leben zu schenken.
Diese Pflege wird zu einem wahren Akt der Dankbarkeit und des Friedens für den Körper.
Das Beckenstraffen sollte nicht zu einem weiteren Gebot der Mutterschaft werden, aber es ist interessant, die Vorteile zu verstehen.
Warum ein Beckenstraffen durchführen?
- Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit der Schwangerschaft und der Geburt lindern
- Nach der Geburt erholen
- Das Becken in seine Achse zurückbringen,
- Den Kontakt zum eigenen Körper wiederherstellen, seine Konturen und Ausrichtung spüren
- Die Schwangerschaft, die Geburt und das Erleben als junge Mutter in Worte fassen und auch emotionale Unterstützung bieten
Wann ein Beckenstraffen durchführen?
Das Beckenstraffen kann sehr früh nach der Geburt praktiziert werden, jedoch stets im Einklang mit den Bedürfnissen des Körpers: Man wartet einige Wochen nach einem Kaiserschnitt oder wenn das Steißbein schmerzt.
Aber kein Druck – die Vorteile bleiben auch noch einige Wochen und Monate nach der Geburt bestehen.
Das Wichtigste ist, sich bereit und offen zu fühlen, diesen Moment zu erleben.