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Personalisierte Diagnose
Je ne veux pas allaiter : comment on arrête la montée de lait ?

Ich will nicht stillen: Wie stoppt man den Milcheinschuss?

Wenn Sie sich gegen das Stillen entscheiden, sollten Sie versuchen, den Milcheinschuss zu bremsen und zu stoppen. Wenn Sie nicht eingreifen, wird sie innerhalb von 1 bis 2 Wochen von selbst aufhören.
Inhaltsverzeichnis

Die ersten Tage des Stillens können schwierig sein, denn dein Milcheinschuss findet statt, egal ob du dich zum Stillen entscheidest oder nicht. Wir geben dir einige Tipps, damit diese ersten Tage so gut wie möglich verlaufen.

Les premiers jours d'allaitement peuvent être difficile, car votre montée de lait aura lieu que vous décidiez d'allaiter ou non. Nous vous livrons quelques clés pour que ces premiers jours se passent au mieux. 

Tipps

Vermeide es, deine Brust abzubinden.
Trage Grünkohl- oder Jasminkompresse auf, um Milchstau zu lindern.
Der Verzehr von Salbei, Mönchspfeffer oder Petersilie kann helfen.

Was ist der Milcheinschuss?

La production du colostrum débute dès la naissance, voire la fin de la grossesse. Il s’agit d’un liquide jaune et épais et très riche en micro-nutriments. Il va permettre de subvenir aux besoins de votre bébé avant que votre lactation se mette en place. La montée de lait est le passage du colostrum au lait plus mature et plus épais, riche en lactose, qui signale le démarrage de la lactation. C’est un processus physiologique, intervenant entre le deuxième et le cinquième jour après la naissance de votre enfant.

Cette montée de lait est causée par la chute des hormones oestrogènes et progestérones après l’accouchement. Cela va entraîner la production d’une autre hormone, la prolactine, qui permet la lactation. Elle peut s’accompagner de seins durs, gonflés et douloureux. La montée de lait interviendra même si vous avez décidé de ne pas allaiter votre bébé, parce qu’au même titre que la délivrance du placenta, c’est un processus physiologique qui survient dans le post partum chez toutes les mères.

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Welche Medikamente helfen, den Milcheinschuss zu stoppen?

D’après le Collège national des gynécologues et obstétriciens français, en raison de leurs potentiels effets secondaires, les traitements pharmacologiques de l’inhibition de la lactation ne devraient pas être proposés de façon systématique aux femmes qui ne souhaitent pas allaiter.

La cabergoline

La cabergoline, commercialisée sous le nom de Dostinex, est dotée d'une activité inhibitrice puissante et prolongée de la sécrétion de prolactine. La cabergoline peut être utilisée pour arrêter la montée de lait.

Ce médicament, longtemps utilisé de façon systématique, est certes efficace mais expose à de nombreux effets indésirables graves : nausées, vomissements, douleurs abdominales, constipation, maux de tête, étourdissements, vertiges, fatigue, hypotension orthostatique avec ou sans malaises. Plus rarement : tension des seins, bouffées de chaleur, dépression post partum, fourmillement des extrémités [1].

Il a été démontré que la cabergoline a moins d'effets secondaires que la bromocriptine [2].

La cabergoline a une longue durée d'action, avec une demi-vie de 63 à 69 heures. C'est pourquoi il est conseillé aux mères d'exprimer et de jeter leur lait maternel pendant environ 5 jours après avoir utilisé la cabergoline [3]. Par conséquent, éviter de prendre de la cabergoline pour un sevrage car vous ne pourrez plus donner de lait à votre enfant.

Le lisuride

Arolac, un médicament contenant du lisuride, peut être utilisé pour arrêter la montée de lait, principalement en cas de raisons médicales (par exemple mort fœtale in utero ou interruption médicale de grossesse). Il peut également être utilisé en cas d’inhibition de la montée laiteuse, arrêt de la lactation, engorgement mammaire, symptomatologie mammaire inflammatoire.

Après l'accouchement, Arolac est déconseillé chez les femmes ayant des troubles psychiques ou antécédents psychiatriques. Une surveillance attentive est nécessaire en cas de tabagisme, hypertension artérielle, obésité, de maladie vasculaire ou de traitement par des médicaments vasoconstricteurs [4].

Il ne faut pas allaiter en parallèle de la prise d’Arolac !

La bromocriptine

La bromocriptine était commercialisée sous le nom de Parlodel et Bromocriptine zentiva. Elle était utilisée car elle freine la sécrétion de la prolactine.

La bromocriptine n’est pas recommandée pour l’inhibition de la lactation en routine ni pour le soulagement de la douleur en post-partum ou de l’engorgement mammaire qui peuvent être traités efficacement de manière non pharmacologique, mais elle peut être prescrite en cas de raison médicale (décès intra utérin, etc).  

Cela est dû au fait que l’agence nationale de sécurité du médicament a émis un avis en 2013 sur la bromocriptine : “La Commission de suivi  du rapport entre les bénéfices et les risques des produits de santé, après en avoir délibéré, considère à l’unanimité que le rapport bénéfice-risque des médicaments à base de bromocriptine est défavorable dans l’indication  «prévention ou inhibition de la lactation physiologique pour raison médicale dans le post-partum immédiat (ablactation) et dans le post-partum tardif (sevrage)” [5].

En effet, la bromocriptine provoque des effets secondaires, comme une hypertension, un infarctus du myocarde, des convulsions, un accident vasculaire cérébral ou des troubles psychiatriques ont été rapportés chez des femmes traitées avec de la bromocriptine pour l’inhibition de la lactation en post-partum [6].

La pilule contraceptive

Il est parfois recommandé de prendre la pilule contraceptive pour stopper la montée de lait. Les œstrogènes ont un effet négatif sur la lactation, réduisant la production de lait. Ils peuvent être administrés sous forme de pilule contraceptive combinée, une fois par jour pendant une semaine, puis arrêtés. La mère devrait constater une diminution de sa production de lait au bout de 5 à 7 jours [7]. 
Attention, le traitement par œstrogènes augmente le risque de thromboembolie chez la mère, surtout s'il est prescrit avant 4 semaines de post-partum.

Welche natürlichen Alternativen gibt es, um den Milcheinschuss zu stoppen?

Mehrere Pflanzen werden wegen ihrer Wirkung auf die Verringerung der Milchproduktion bei Überangebot oder bei gewünschtem Abstillen empfohlen [8]. Es handelt sich um Pfefferminze, Salbei, Petersilie und Mönchspfeffer. 

Salbei sollte nicht als ätherisches Öl verwendet werden, da es konzentriertes Thujon enthält, das Krämpfe auslösen kann. Die Verwendung von geschnittenen oder gemahlenen Blättern, wie sie als Küchengewürz erhältlich sind, reduziert die Milchproduktion. In größeren Mengen kann er Herzrasen, Schwindel und Hitzewallungen verursachen. 


Achtung: Wenn du deine Milchproduktion im Hinblick auf das Abstillen reduzieren möchtest und weiter stillst, verwende keinen Salbei. Er enthält Campher, Thujon und Terpenketone, die als Verbindungen gelten, die beim Neugeborenen toxische Wirkungen hervorrufen können.

Der Mönchspfeffer ist ein bekanntes Dopaminergikum und ein FSH-Hemmer. Er ist auch dafür bekannt, die Laktation zu beeinflussen – doch alles hängt von der Dosis ab! In niedriger Dosierung erhöht Mönchspfeffer den Prolaktinspiegel im Serum und gilt als Galaktagogum; allerdings unterstützt kein wissenschaftlich valider klinischer Versuch diese Anwendung. Einige Daten deuten darauf hin, dass hohe Dosen Mönchspfeffer den Prolaktinspiegel im Serum senken und die Laktation verringern könnten, was auf die Wirkstoffe Aucubin und Agnosid zurückzuführen ist. Er wurde in der traditionellen persischen Medizin eingesetzt, um übermäßige Muttermilchproduktion zu reduzieren [9]. 

 

Achtung: Wie beim Salbei sollte Mönchspfeffer nicht verwendet werden, wenn man während des Abstillens weiter stillt, da er die Hormone beeinflusst [10]. 

Pfefferminzöl enthält Menthol, den Wirkstoff. Pfefferminzöl kann die Milchproduktion reduzieren, wenn es äußerlich angewendet wird [11]. 


Achtung: Verwende sie nicht, wenn du weiter stillst. 

Petersilie soll den Prolaktinspiegel senken und könnte die Milchproduktion verringern, wenn sie als Lebensmittel verzehrt wird, zum Beispiel in Taboulé [12].

Achtung
Weder Medikamente noch natürliche Alternativen sollten im Rahmen eines Abstillens verwendet werden, bei dem du weiterhin stillst, da schädliche Verbindungen in deine Milch übergehen können.
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Wir vermeiden alle Galaktagoga wie Fenchel, Bockshornklee, Kümmel, Moringa usw., die man klassischerweise in einem Stillergänzungsmittel findet. 

Einige natürliche Tipps, um den Milcheinschuss zu stoppen

Manchmal wird als Hausmittel empfohlen, Weißkohl zu verwenden, um den Milchstau zu lindern. Dazu müssen lediglich Kohlblätter (aus dem Kühlschrank oder nicht) auf die Brust aufgelegt werden.
Tatsächlich zeigen einige Studien, dass Kohlkompressen die Brustspannung signifikant reduzieren [13], aber auch den Schmerz [14]. Dieser Effekt des Kohls soll sogar wirksamer sein als die Anwendung von Kälte [15].

 

Jasminblüten [16] (Jasminum officinale) sind sehr wohlriechend und werden verwendet, um Räume und Personen zu erfrischen. Sie werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von postpartalen Milchstau eingesetzt, insbesondere wenn die Mutter nicht stillen wird. Die Blütenblätter und ätherischen Öle sind dafür bekannt, den Prolaktinspiegel zu senken, und sind wirksam, um die Milchproduktion zu reduzieren. 

 

Wenn du die Möglichkeit hast, bereite eine weiche Tonpaste zu und trage sie in einer dicken Schicht (einen halben Zentimeter) auf die Brust auf. Halte sie mit Frischhaltefolie an Ort und Stelle und achte darauf, diesen Umschlag zu wechseln, bevor er trocknet. Spüle ihn unter der Dusche ab und wiederhole die Anwendung so oft, wie du das Bedürfnis verspürst, weiche Brüste zu haben.

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Ich will nicht stillen: Wie stoppt man den Milcheinschuss?

Was können Sie tun, um den Milcheinschuss zu stoppen?

Um den Milcheinschuss zu stoppen und die damit verbundenen Schmerzen zu lindern, sind in den ersten Tagen nach der Geburt einige Regeln zu beachten.

 

Zunächst kannst du daran denken, dir von einer IBCLC-Stillberaterin helfen zu lassen. Diese Expertinnen für das Stillen sind selbstverständlich auch dazu da, dich in Situationen wie dem Abstillen oder dem Absetzen des Milcheinschusses zu unterstützen und mögliche Komplikationen zu vermeiden.

Je mehr das Baby trinkt, desto mehr Milch wird produziert. Umgekehrt gilt: Je weniger das Baby trinkt, desto weniger ist der Körper gefordert, seinen Bedarf durch eine ausreichende Milchmenge zu decken. Durch die geringere Stimulation werden die Brüste nach und nach verstehen, dass keine reichliche Laktation erforderlich ist.
Du kannst entscheiden, deinem Baby das Kolostrum zu geben und danach nicht mehr zu stillen.  

Deine Brüste können stärker unter Druck geraten, wenn du sie nicht regelmäßig und effektiv entleerst. Pumpe daher gerade so viel Milch ab, dass sie weich bleiben. Dein Körper ist darauf ausgerichtet, Milch zu produzieren, und ein maßvolles Abpumpen wird nicht dazu führen, dass er zu viel produziert – es erspart dir jedoch sicher Schmerzen. Wenn du duschst, massiere deine Brüste sanft mit einem warmen Wasserstrahl. Die Wärme des Wassers fördert den Milchfluss.

Eine Brustentzündung kann aufgrund eines stärkeren Blutandrangs entstehen, der mit einer erhöhten Prolaktinproduktion einhergeht. Das System gerät gewissermaßen außer Kontrolle, und deine Brüste werden heiß, glänzend und steinhart. Um zu verhindern, dass ein Milchstau sich verschlimmert, sollte regelmäßig genug Milch abfließen, damit die Brüste weich bleiben. Manche behaupten, dass du dabei riskierst, deine Laktation zu sehr zu stimulieren. Behalte im Hinterkopf, dass dein Körper auf jeden Fall nicht spontan aufhören wird zu produzieren. Und anstatt die Milch zu stauen, ist es immer besser, ihr zu ermöglichen abzufließen. Du wirst nicht zu viel stimulieren – sei unbesorgt. Du wirst dir dafür eine ernsthafte Komplikation ersparen.


Du kannst auch etwa zwanzig Minuten lang eine Stillkompresse kalt oder auch Handtücher, die ins Gefrierfach gelegt wurden. Das fördert eine bessere Drainage und einen Rückgang des Ödems. Lege sie in deine Kliniktasche um dich von Anfang an lindern zu können.

Brüste abbinden: eine gute Idee?

Die Brüste zu bandagieren bedeutet, sie fest zu umschließen. Das Bandagieren der Brüste wurde im Laufe der Geschichte immer wieder eingesetzt, um Frauen zu helfen, die Produktion von Muttermilch einzustellen.

 

In einer Studie aus dem Jahr 2003 an nicht stillenden Frauen im Wochenbett wurde die Wirkung des Bandagierens mit der des Tragens eines Stütz-BHs verglichen [17].

 

Obwohl sich die Symptome der Verstopfung in den beiden Gruppen in den ersten 10 Tagen nicht signifikant unterschieden, hatte die Gruppe, die eine Bandage trug, insgesamt mehr Schmerzen und Auslaufen. Daher empfehlen die Forscher nicht, die Brüste zu bandagieren.

 

Ein stützender BH kann die empfindlichen Brüste bei Bewegungen besser stützen und die Beschwerden reduzieren.

Die Forscher empfehlen, die Brüste nicht zu bandagieren.

Fazit

Wenn du Hilfe benötigst, um deinen Milcheinschuss zu stoppen, zögere nicht, eine IBCLC zu konsultieren, die dich in diesem Prozess begleiten und unterstützen wird.

 

Obwohl es nach wie vor Medikamentenverschreibungen gibt, um den Milcheinschuss zu stoppen, wird davon abgeraten, diese ohne medizinischen Grund einzunehmen.

 

Es gibt jedoch natürliche Alternativen, um den Milcheinschuss zu bremsen: Salbei, Petersilie oder Mönchspfeffer zu sich nehmen oder Kohlblätterkompressen auf die Brust legen! 

Quelle 1: Dostinex, Fachinformation.

Quelle 2: Aydin, Yavuz, Alev Atis, Semih Kaleli, Seyfettin Uludağ, et Nimet Goker. « Cabergoline versus Bromocriptine for Symptomatic Treatment of Premenstrual Mastalgia: A Randomised, Open-Label Study ». European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology 150, no 2 (juin 2010): 203 6. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2010.02.024.

Quelle 3: glash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 4: Öffentliche Arzneimitteldatenbank, „AROLAC 0,2 mg, teilbare Tablette", 2018.

Quelle 5: ANSM, „Ausschuss zur Überwachung des Nutzen-Risiko-Verhältnisses von Gesundheitsprodukten", 2013.

Quelle 6: ANSM, „Zusammenfassung der Produktmerkmale Parlodel", 2015.

Quelle 7: Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 8: Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

Quelle 9: « Chasteberry ». In Drugs and Lactation Database (LactMed). Bethesda (MD): National Library of Medicine (US), 2006. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501807/.

Quelle 10: Liu, J., J. E. Burdette, H. Xu, C. Gu, R. B. van Breemen, K. P. Bhat, N. Booth, et al. « Evaluation of Estrogenic Activity of Plant Extracts for the Potential Treatment of Menopausal Symptoms ». Journal of Agricultural and Food Chemistry 49, no 5 (mai 2001): 2472 79. https://doi.org/10.1021/jf0014157.

Quelle 11: Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 12: Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 13: Lim, A-Reum, Ji-Ah Song, Myung-Haeng Hur, Mi-Kyoung Lee, et Myeong Soo Lee. « Cabbage compression early breast care on breast engorgement in primiparous women after cesarean birth: a controlled clinical trial ». International Journal of Clinical and Experimental Medicine 8, no 11 (15 novembre 2015): 21335 42. 26885074

Quelle 14: Boi, Boh, Serena Koh, et Desley Gail. « The Effectiveness of Cabbage Leaf Application (Treatment) on Pain and Hardness in Breast Engorgement and Its Effect on the Duration of Breastfeeding ». JBI Library of Systematic Reviews 10, no 20 (2012): 1185 1213. https://doi.org/10.11124/01938924-201210200-00001.

Quelle 15: Wong, Boh Boi, Yiong Huak Chan, Mabel Qi He Leow, Yi Lu, Yap Seng Chong, Serena Siew Lin Koh, et Hong-Gu He. « Application of Cabbage Leaves Compared to Gel Packs for Mothers with Breast Engorgement: Randomised Controlled Trial ». International Journal of Nursing Studies 76 (novembre 2017): 92 99. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2017.08.014.

Quelle 16: Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

Quelle 17: K, Swift, et Janke J. « Breast Binding... Is It All That It's Wrapped up to Be? » Journal of Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing: JOGNN 32, no 3 (juin 2003). https://doi.org/10.1177/0884217503253531.

[1] Dostinex, fiche technique.

[2] Aydin, Yavuz, Alev Atis, Semih Kaleli, Seyfettin Uludağ, et Nimet Goker. « Cabergoline versus Bromocriptine for Symptomatic Treatment of Premenstrual Mastalgia: A Randomised, Open-Label Study ». European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology 150, no 2 (juin 2010): 203 6. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2010.02.024.

[3] glash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[4] Base de données publique des médicaments, “AROLAC 0,2 mg, comprimé sécable”, 2018.

[5] ANSM, “Commission de suivi du rapport bénéfice/risque des produits de santé”, 2013.

[6] ANSM, “Résumé des caractéristiques du produit Parlodel”, 2015.

[7] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[8] Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

[9] « Chasteberry ». In Drugs and Lactation Database (LactMed). Bethesda (MD): National Library of Medicine (US), 2006. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501807/.

[10] Liu, J., J. E. Burdette, H. Xu, C. Gu, R. B. van Breemen, K. P. Bhat, N. Booth, et al. « Evaluation of Estrogenic Activity of Plant Extracts for the Potential Treatment of Menopausal Symptoms ». Journal of Agricultural and Food Chemistry 49, no 5 (mai 2001): 2472 79. https://doi.org/10.1021/jf0014157.

[11] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[12] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[13] Lim, A-Reum, Ji-Ah Song, Myung-Haeng Hur, Mi-Kyoung Lee, et Myeong Soo Lee. « Cabbage compression early breast care on breast engorgement in primiparous women after cesarean birth: a controlled clinical trial ». International Journal of Clinical and Experimental Medicine 8, no 11 (15 novembre 2015): 21335 42. 26885074

[14] Boi, Boh, Serena Koh, et Desley Gail. « The Effectiveness of Cabbage Leaf Application (Treatment) on Pain and Hardness in Breast Engorgement and Its Effect on the Duration of Breastfeeding ». JBI Library of Systematic Reviews 10, no 20 (2012): 1185 1213. https://doi.org/10.11124/01938924-201210200-00001.

[15] Wong, Boh Boi, Yiong Huak Chan, Mabel Qi He Leow, Yi Lu, Yap Seng Chong, Serena Siew Lin Koh, et Hong-Gu He. « Application of Cabbage Leaves Compared to Gel Packs for Mothers with Breast Engorgement: Randomised Controlled Trial ». International Journal of Nursing Studies 76 (novembre 2017): 92 99. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2017.08.014.

[16] Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

[17] K, Swift, et Janke J. « Breast Binding... Is It All That It’s Wrapped up to Be? » Journal of Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing : JOGNN 32, no 3 (juin 2003). https://doi.org/10.1177/0884217503253531.

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