Kamille fördert eine optimale Entspannung und hilft, einen guten Schlaf zu bewahren.
Kamille hat mehrere biologische Wirkungen, darunter entzündungshemmende, antioxidative, analgetische und beruhigende Wirkungen. Beim Menschen soll es Entspannung und Beruhigung bewirken und wurde zur Behandlung von Nervosität und Schlaflosigkeit eingesetzt.
Kamille enthält Spiroether, ein sehr starkes krampflösendes Mittel, das wunde und angespannte Muskeln entspannt und prämenstruelle Schmerzen lindert.
Hast Du gewusst ?
Studien zeigen, dass Kamille wirksamer als Mefenaminsäure (ein Entzündungshemmer zur Behandlung von Menstruationsschmerzen) ist, um die Intensität emotionaler Symptome von PMS zu reduzieren, und auch bei der Verringerung körperlicher Symptome wirksam ist.