Hypersalivation in der Schwangerschaft: Verstehen, vorbeugen und lindern

Hypersalivation während der Schwangerschaft ist zwar lästig, aber nicht gefährlich für das Baby. Allerdings können diese Schwangerschaftsbeschwerden kann das Wohlbefinden der werdenden Mutter erheblich beeinträchtigen: 

• Erhöhte Müdigkeit aufgrund ständiger Beschwerden.
• Schwangerschaftsübelkeit kann schlimmer werden, vor allem wenn man den Speichel schluckt, weil er bitter schmeckt. Oft wird das nachts besser, aber manchmal leider nicht. Risiko für leichten Flüssigkeitsverlust, vor allem wenn der Speichel immer ausgespuckt wird. Probleme beim Essen, was dazu führt, dass die Mama weniger isst und sogar Gewicht verlieren kann. Du kannst ein Multivitaminpräparat für Schwangere nehmen, um sicherzustellen, dass du deinen Nährstoffbedarf deckst.   
• Leider kann dies bei der schwangeren Mutter auch zu erheblichen emotionalen Belastungen und sozialen Schwierigkeiten führen. 

Glücklicherweise hat übermäßiger Speichelfluss keine direkten Auswirkungen auf das Ungeborene. Wenn sie aber mit starkem Erbrechen (Hyperemesis gravidarum) einhergeht, sollte man sich ärztlich untersuchen lassen.

Bei Hypersalivation in der Schwangerschaft gibt es verschiedene Ansätze, die in Betracht gezogen werden können. Man kann zunächst mit natürlichen Mitteln beginnen. Dazu zählen insbesondere: 

• Ingwer (Aufguss oder Pastillen) kann sehr hilfreich sein.
• Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr, um den Speichel zu verdünnen. Regelmäßiges Trinken von Wasser ist tatsächlich vorteilhaft. 
• Zitrone (Zitronenwasser oder Zitronenbonbons), um den unangenehmen Geschmack zu neutralisieren.
• Kleine, häufige Mahlzeiten, um das Völlegefühl zu reduzieren. Vermeide große Mahlzeiten mit schweren Speisen. Ein Schwangerschaftssnack ist eine gute Idee. Achte auf Lebensmittel, die deinen Magen belasten, und auf zu fettige Speisen.
• Mehrmals täglich die Zähne putzen. 
• Du kannst auch versuchen, zuckerfreien Kaugummi zu kauen. Das verringert zwar nicht die Speichelproduktion, erleichtert aber das Schlucken.

Mütter, die von dieser Erkrankung betroffen sind, sind gezwungen, Becher, Papiertaschentücher und andere Hilfsmittel zu verwenden, um den überschüssigen Speichel zu beseitigen. Versuche, den überschüssigen Speichel wenn möglich zu schlucken. 

Wenn die Beschwerden zu stark werden, kann eine medizinische Begleitung in Betracht gezogen werden. Bestimmte medikamentöse Behandlungen können von einer Fachkraft des Gesundheitswesens verschrieben werden, stets mit Vorsicht während der Schwangerschaft. Man sollte jedoch keine Behandlung ohne vorherige ärztliche Rücksprache beginnen.

Die erste Ansprechpartnerin bleibt die Hebamme oder der Gynäkologe/Geburtshelfer, der die Schwangerschaft betreut. Diese Fachkraft kann die Intensität der Symptome beurteilen und eine geeignete Behandlung vorschlagen. Im Zweifelsfall oder bei begleitenden Symptomen (häufiges Erbrechen, starker Reflux, Schmerzen) kann eine Überweisung an einen Gastroenterologen oder HNO-Arzt hilfreich sein, um organische Ursachen auszuschließen, die nicht mit der Schwangerschaft zusammenhängen. Es ist wichtig, diese Beschwerden nicht zu bagatellisieren und sie ohne Hemmungen bei den Vorsorgeuntersuchungen anzusprechen.

Akupunktur in der Schwangerschaft kann ebenfalls in Betracht gezogen werden, um dieses Symptom zu lindern, ebenso wie Homöopathie. 

Hypersalivation ist zwar ungewöhnlich und oft wenig bekannt, gehört aber zu den vielen Veränderungen, die der Körper während der Schwangerschaft durchmachen kann. Auch wenn sie in der Regel harmlos ist, kann sie dennoch im Alltag zu einer erheblichen Belastung werden. Wenn du ihre Ursachen verstehst, offen mit Fachleuten im Gesundheitswesen darüber sprichst und natürliche Lösungen oder geeignete medizinische Behandlungen ausprobierst (Akupunktur, Homöopathie usw.), lässt sie sich oft besser bewältigen oder sogar lindern. Jede Schwangerschaft ist einzigartig, und diese Besonderheit ist ein gutes Beispiel dafür. Mit einfühlsamer Begleitung und einigen Anpassungen ist es durchaus möglich, diese Zeit gelassener zu durchstehen – indem du gut auf dich und dein Wohlbefinden achtest.

Einem alten Glauben zufolge bedeutet Hypersalivation in der Schwangerschaft, dass du einen Jungen erwartest. Bewiesen ist das nicht, aber die Chance steht 50:50!