Abstillen und postpartale Depression nach dem Abstillen, oder Milk Blues

Inhaltsverzeichnis

01
Was ist der Milk Blues oder die Depression nach dem Abstillen?
02
Wie lässt sich die Depression nach dem Abstillen erklären?
03
Welche Tipps gibt es, um den Milk Blues zu begrenzen?

Was ist der Milk Blues? Es ist häufig zu hören, dass das Abstillen für das Baby schwierig ist (Weigerung, die Flasche zu nehmen, Weinen …), aber wie sieht es für die Mama aus? Warum wird dieses Thema nie angesprochen? Welche Symptome können bei Mamas auftreten?

Wir haben einen Überblick gegeben über Baby entwöhnen, und was das bedeuten kann.

Take care mama

Was ist der Milk Blues oder die Depression nach dem Abstillen?

Dieses Thema wird kaum angesprochen. Dabei berichten viele Frauen von einer Zeit voller Erschöpfung, Traurigkeit und Schuldgefühlen – manche sprechen sogar von einer echten Trauerphase. Die verwendeten Worte sind sehr hart. In manchen Fällen kämpfen Frauen mit einer echten Depression nach dem Abstillen, die professionelle Begleitung erfordert. Aber warum spricht man darüber so gut wie nie? Den Babyblueskennen wir alle – aber den MILK BLUES, warum redet niemand darüber?

Dieses Thema wirkt wie ein Tabu. Die Frauen selbst trauen sich nicht, darüber zu sprechen. Warum? Aus Angst, verurteilt zu werden, dass man ihnen sagt, es sei egoistisches Verhalten…

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Wie lässt sich die Depression nach dem Abstillen erklären?

Die Depression nach dem Abstillen wird in der wissenschaftlichen Literatur kaum bis gar nicht beschrieben. Es gibt einige medizinische Erklärungen, die helfen, diesen Zustand zu verstehen.

Einige Tipps

Hormonabfall

Rückkehr der Menstruation

Ein neues Gleichgewicht finden

Ein erzwungenes Abstillen

Welche Tipps gibt es, um den Milk Blues zu begrenzen?

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Milk Blues, oder die Depression nach dem Abstillen

Autor

Marie de Chaumont Quitry

Mitgründerin von Jolly Mama

Marie de Chaumont Quitry ist die Mitgründerin von Jolly Mama, einer Marke, die sich dem Wohlbefinden von Müttern durch Ernährung widmet. Als Mutter von drei Töchtern, die sie alle gestillt hat, entdeckte sie nach ihrer ersten Schwangerschaft in den USA die starke Wirkung der Ernährung auf die Mutterschaft. Von diesem Thema begeistert, gründete sie gemeinsam Jolly Mama um Frauen dabei zu helfen, diese besondere Zeit durch eine angepasste und einfühlsame Ernährung besser zu erleben.