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Feuilles de framboisier et grossesse : quels sont les effets ?

Himbeerblätter und Schwangerschaft: Was sind die Auswirkungen?

Die Verwendung von Himbeerblättern während der Schwangerschaft ist umstritten.

Zusammenfassung

Dieser Aufguss wird traditionell zur Förderung einer natürlichen Geburt verwendet.

Wie wirksam sind Himbeerblätter während der Schwangerschaft?

En raison de la rareté des recherches sur cette plante, notamment en ce qui concerne la grossesse et l'accouchement, des auteurs ont réalisé une étude sur 192 femmes[2]. 

Le but de l'étude était d'identifier l'effet et la sécurité des feuilles de framboisier (2 x 1,2 g par jour), consommées à partir de 32 semaines de grossesse jusqu'au travail. 

Ils ont observé que la feuille de framboisier, consommée sous forme de comprimés, n'a provoqué aucun effet indésirable pour la mère ou le bébé. 

Ils ont mis en évidence des résultats cliniquement significatifs sur le raccourcissement de la deuxième phase du travail (différence moyenne de 9,59 minutes) et un taux plus faible d'accouchements par forceps entre le groupe ayant pris les feuilles de framboisier et le groupe n’en ayant pas consommé (19,3% contre 30,4%). 

Quelques effets secondaires ont été observés : diarrhée (9%), constipation (4%), nausée (8%), vomissement (4%), maux de tête (1%), resserrement utérin (2%) et étourdissements (1%).

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Vorsicht bei Schwangerschaftsdiabetes

Une étude de cas sur une femme de 38 ans souffrant de diabète gestationnel a montré qu’elle a développé une hypoglycémie nécessitant une dose d'insuline réduite après avoir consommé une tisane de feuilles de framboisier à 32 semaines de grossesse [3]. 

La relation a été confirmée par l'auto-retrait de la patiente et la réintroduction de l'herbe, et d’autres causes alternatives d'hypoglycémie ont été exclues.

La surveillance et la croissance fœtales étaient rassurantes. Une césarienne a été pratiquée à 39 semaines de grossesse. Le nouveau-né n'a pas présenté d'hypoglycémie ni d'autres complications.

Cette étude de cas montre que la consommation de feuilles de framboisier peut entraîner une réduction des besoins en insuline en cas de diabète gestationnel. Cependant, une étude à plus grande échelle doit être menée pour confirmer ou non cet effet.

Schlussfolgerung

Himbeerblätter können daher interessant sein, ab der 32. Schwangerschaftswoche eingenommen zu werden, um die zweite Wehenphase zu verkürzen und die Geburt zu erleichtern. 

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Himbeerblätter und Schwangerschaft: Was sind die Auswirkungen?

Quelle 1:Himbeerblätter – Sollten sie Schwangeren empfohlen werden?, 2009

Quelle 2:Himbeerblätter in der Schwangerschaft: Sicherheit und Wirksamkeit während der Geburt, 2001

Quelle 3:Himbeerblätter und Hypoglykämie bei Schwangerschaftsdiabetes, 2016

[1] Holst, Lone, Svein Haavik, et Hedvig Nordeng. 2009. « Raspberry Leaf--Should It Be Recommended to Pregnant Women? » Complementary Therapies in Clinical Practice 15 (4): 204‑8. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.05.003.
[2] Simpson, M., M. Parsons, J. Greenwood, et K. Wade. 2001. « Raspberry Leaf in Pregnancy: Its Safety and Efficacy in Labor ». Journal of Midwifery & Women’s Health 46 (2): 51‑59. https://doi.org/10.1016/s1526-9523(01)00095-2
[3] Cheang, Kai I., Thanh T. Nguyen, Nicole W. Karjane, et Kelsey E. S. Salley. 2016. « Raspberry Leaf and Hypoglycemia in Gestational Diabetes Mellitus ». Obstetrics and Gynecology 128 (6): 1421‑24. https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000001757.
Pauline Benaroch

Pauline Benaroch

Ernährungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Frauenernährung

Pauline Benaroch ist Ernährungsexpertin bei Jolly Mama und begleitet Frauen von der Fruchtbarkeit bis zum Wochenbett mit einem wissenschaftlich fundierten und genussvollen Ansatz. Als Gründerin der Community @LesHealthyMamas (+10.000 Mitglieder) und Autorin von Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024) setzt sie sich für eine ausgewogene und für alle Frauen zugängliche Ernährung ein.

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Le framboisier est un allié historique des femmes de tous âges. En infusion ou en bourgeons, les femmes utilisent ses feuilles pour réguler la durée de leur cycle, de leurs règles et le volume du flux en cas de règles abondantes. On s’en sert aussi en cas de très longs cycles pour faire revenir les règles.

Vous pouvez les prendre pendant le cycle. Si vous êtes enceinte, vous pouvez essayer d’en prendre en fin de grossesse pour favoriser ledéclenchement de l'accouchement.

Faites bouillir 200 ml (une tasse) d'eau, puis mettez 1g, soit environ 2 cuillères à café de feuilles séchées de framboisier, à infuser pendant 10 à 15 min.

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