Vitamin B6

Herkunft: Deutschland

Vitamin B6 ist ein essentieller Mikronährstoff für über 100 Enzyme, die am Aminosäure-, Lipid- und Glukosestoffwechsel beteiligt sind.

Es spielt eine wichtige Rolle im weiblichen Zyklus und wirkt sich positiv auf die Stimmung aus (Angst, Reizbarkeit und prämenstruelle nervöse Anspannung). Es spielt daher eine Schlüsselrolle bei der Hormonregulation, ermöglicht die Aufrechterhaltung eines normalen Östrogen- und Progesteronspiegels und unterstützt die Leber bei der Ausscheidung von Östrogenen.

Vitamin B6 hilft, die Schwere der Schwangerschaftsübelkeit zu reduzieren. Während der Stillzeit hängt die Konzentration von Vitamin B6 in der Muttermilch von der Nahrungsaufnahme der Mutter ab.

Unsere Pre Moonies und After Moonies Snacks enthalten Vitamin B6 in Pyridoxin-Hydrochlorid-Form, und das Schwangerschaftsergänzungsmittel Babybauch enthält Vitamin B6 in Pyridoxal-5-Phosphat-Form, zwei reine Formen von Vitamin B6, die eine hervorragende Assimilation garantieren. Vitamin B6 ist in Form von Pyridoxal-5-Phosphat sehr effektiv, da es bereits aktiviert ist.

Das in unseren Produkten enthaltene Vitamin B6 wird besser aufgenommen als Vitamin B6 aus Pflanzen.

Hast Du gewusst ?

Der Bedarf an Vitamin B6 steigt während der Schwangerschaft und Stillzeit. Die Elfe-Studie an schwangeren Frauen zeigte, dass 50 bis 75 % von ihnen eine Zufuhr unterhalb der Nährwertreferenz hatten.

Nos sources

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