La perte du bouchon muqueux
Les changements physiques constituent les premières alertes visibles chez la future mère. L’un des signes quelques jours avant accouchement les plus courants est la perte du bouchon muqueux, qui contribue à protéger le bébé pendant la grossesse. C’est une substance gélatineuse qui obstrue le col de l’utérus pendant la grossesse. Le bouchon muqueux peut se détacher à tout moment dans les journées ou semaines précédant le début du travail, mais dans certains cas, il ne se libère qu’au moment où le travail est déjà engagé.
Des contractions avant l’accouchement
Un autre signe accouchement proche est l’apparition de contractions dites de Braxton-Hicks, irrégulières mais parfois plus fréquentes et intenses que d’habitude. Bien qu’elles ne soient pas encore les contractions de travail, elles indiquent à la mère que l’utérus s’entraîne. Elles surviennent de manière imprévisible, avec des durées et intensités variables, sans rythme défini, et ne contribuent pas à la dilatation du col de l’utérus. Généralement, elles s’atténuent progressivement, disparaissent, puis peuvent réapparaître par moments.
Utilisez les questions suivantes pour vous aider à faire la différence entre les contractions de Braxton Hicks et celles de travail :
- Sont-elles régulières ? Chronométrer-les entre le début de l'une et le début de la suivante. Recherchez un rythme qui se rapproche au fil du temps. Les contractions de travail sont généralement espacées de 2 à 5 minutes. Celles de Braxton Hicks peuvent apparaître et disparaître sans rythme particulier.
- Combien de temps durent-elles ? Chronométrez la durée de chaque contraction. Celles du travail durent environ 60 à 90 secondes.
- S'arrêtent-elles ? Celles du travail continuent quoi que vous fassiez. Elles continuent également si vous vous levez, vous asseyez ou vous allongez. Celles de Braxton Hicks peuvent s'arrêter lorsque vous marchez, vous reposez ou changez de position.
- Deviennent-elles plus fortes ? Celles du travail s'intensifient avec le temps et il devient difficile de parler lorsque vous les ressentez. Celles de Braxton Hicks sont généralement faibles. Elles peuvent également être intenses au début, puis s'atténuer.
L’évolution du col de l’utérus
Il peut aussi commencer à s’ouvrir légèrement, un phénomène que seul un examen médical peut confirmer. Il va notamment être mis en évidence lors du toucher vaginal réalisé par le médecin. Cela permet de déterminer la position, la tonicité, la longueur et l’ouverture.
Augmentation des pertes vaginales
De nombreuses femmes constatent une augmentation des pertes vaginales (leucorrhée) pendant la grossesse. Parfois, ces pertes augmentent considérablement au cours des semaines et des journées précédant la naissance de votre enfant, lorsque votre organisme se prépare à l'arrivée de votre bébé. La leucorrhée joue un rôle essentiel dans l'auto-nettoyage du vagin.
Les autres signes quelques jours avant accouchement
En parallèle, le bébé descend dans le bassin, provoquant une sensation de légèreté au niveau de la cage thoracique, mais une pression accrue sur le périnée et la vessie. Ce phénomène s’accompagne souvent de douleurs lombaires ou de crampes dans le bas-ventre. Cette pression vous donne également envie d’uriner plus fréquemment.
Certaines femmes constatent également des troubles digestifs, comme de la diarrhée ou des nausées, provoqués par l’augmentation de l’activité hormonale et la descente du bébé au niveau du bassin.
La fin de la grossesse indique à votre corps de libérer davantage d'hormone relaxine, qui assouplit vos articulations et vos ligaments en vue de la naissance. Dans les journées précédents, on peut remarquer que ses articulations pelviennes et lombaires sont plus souples et plus détendues.
Tous ces éléments sont des signes accouchement imminent, mais ils peuvent aussi s’étaler en amont et précéder la date du terme.
