16 Jul. 2026

Hypnose, um schwanger zu werden

Es heißt oft, dass Stress die Chancen, schwanger zu werden, verringert. Da Hypnose dazu beitragen kann, Stress zu reduzieren, und es ermöglicht, bestimmte Ängste oder Blockaden zu überwinden – warum sie nicht nutzen, um eine Schwangerschaft zu begünstigen?

Inhaltsverzeichnis

01
Was ist Hypnose?
02
Hypnose bei Unfruchtbarkeit: für wen?
03
Was wäre, wenn du deine Geburt unter Hypnose erleben würdest?

Es heißt oft, dass Stress die Chancen, schwanger zu werden, verringert. Dabei trägt Hypnose dazu bei, Stress zu reduzieren, und kann helfen, bestimmte Ängste oder Blockaden zu überwinden – warum also nicht darauf zurückgreifen, um eine Schwangerschaft zu begünstigen? Immer mehr Frauen wenden sich heute der Hypnose zu, um schwanger zu werden.

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Was ist Hypnose?

Hypnose entspricht einem veränderten Bewusstseinszustand auf halbem Weg zwischen Wachen und Schlafen. Körper und Geist entspannen sich vollständig. Das Unterbewusstsein ersetzt dann das Bewusstsein, und der Therapeut suggeriert positive Gedanken und versucht, bestimmte Blockaden aufzulösen.

Hypnose wird zunehmend zu therapeutischen Zwecken eingesetzt, und jetzt auch rund um die Mutterschaft: Fruchtbarkeitsstörungen, besser leben mit einem Kinderwunschbehandlung, die Schwangerschaft zu erleichtern, die Geburt vorzubereiten und sogar zu gebären.

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Hypnose bei Unfruchtbarkeit: für wen?

Frauen wenden sich in der Regel an die Hypnose, um schwanger zu werden, wenn bei der Infertilität eines Paares keine medizinische Ursache gefunden wurde.

Manchmal wenden sich ungeduldige Frauen, die schwanger werden möchten, schon in den ersten Monaten des Kinderwunschs an die Hypnose, um ihre Chancen auf einen positiver Schwangerschaftstest.

Die häufigsten Blockaden:

Angst vor der Schwangerschaft
Angst vor der Geburt
Der Wunsch, alles zu kontrollieren – auch die Befruchtung

Egal aus welchem Grund man sich für Hypnose entscheidet – damit es wirken kann, muss die Frau bereit sein, loszulassen.

In Frankreich konnte Dr. Paul Chohen-Bacrie, Reproduktionsbiologe, Hypnose bei bestimmten Frauen testen und stellte fest, dass der entspannende Effekt dazu beitragen konnte, abgeknickte Gebärmutterhälse aufzurichten, was den Erfolg von IVF begünstigen würde.

Schon gewusst?

Die Wirksamkeit der Hypnose, um schwanger zu werden

Hypnosespezialistinnen und -spezialisten

Die Hypnosesitzungen

Gleichzeitig kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft auf Basis von Wirkstoffen und Pflanzen zur Unterstützung der Fruchtbarkeit kann helfen.

Was wäre, wenn du deine Geburt unter Hypnose erleben würdest?

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Hast du einen Kinderwunsch? Jolly Mama coacht dich, um deine Fruchtbarkeit zu stärken

Autor

Pauline Benaroch

Diätassistentin und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf Frauenernährung

Ernährungsexpertin bei Jolly Mama, begleitet Pauline Benaroch Frauen von der Fertilität bis zum Wochenbett mit einem wissenschaftsbasierten und genussvollen Ansatz. Gründerin der Community @LesHealthyMamas (+10 000 Mitglieder) und Autorin von Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024) setzt sie sich für eine ausgewogene und für alle Frauen zugängliche Ernährung ein.