Eine kontinuierliche Einnahme wird empfohlen, insbesondere wenn du wenig oder keinen Fisch isst oder dich vegetarisch oder vegan ernährst. DHA und EPA sind während der gesamten Schwangerschaft, beim Stillen, aber auch im Alltag essenziell, um die kognitiven Funktionen, das Gedächtnis, die Sehkraft und sogar die Herzgesundheit zu unterstützen.
