So lesen Sie Ihr Pränatal-Etikett in 2 Minuten 🔍

Die Experten-Checkliste, damit Sie nie wieder den falschen wählen

Ein Pränatalpräparat auszuwählen ist ein bisschen wie die Wahl einer Sonnencreme: Es dreht sich alles ums Etikett. Hier sind die 6 Kriterien, auf die Ernährungsexperten für die Perinatalzeit achten: damit Sie in 2 Minuten Klarheit bekommen.

Pack grossesse fer Jolly Mama – Baby Bump (multivitamines, DHA, choline) + Iron Mama (fer hautement assimilable)

Die wichtigsten Punkte

Folates : actifs (5-MTHF) ou synthétiques (acide folique) ?

✅ Cherchez : « 5-MTHF », « Quatrefolic® », « Metafolin® » 400 µg.
Plus de 40 % des femmes ont une variation du gène MTHFR qui limite la conversion de l'acide folique synthétique. Les folates actifs sont directement biodisponibles.
🚩 « Acide folique » ou « acide ptéroylmonoglutamique » seul.
DHA : minimum 200 mg/jour — dans une capsule séparée

Le DHA contribue au développement cérébral et visuel du bébé (reco EFSA grossesse).
✅ La règle : une capsule séparée.
⚠️ Mélangé aux vitamines et minéraux (fer, cuivre, vitamine C), le DHA s'oxyde avant d'être consommé.
🚩 Pas de DHA, dosage < 100 mg, ou DHA mélangé aux multivitamines.
✨ Bonus : pureté (Friend of the Sea®, IFOS), stabilité (Qualitysilver®).
Iode

✅ Contribue au développement cérébral et cognitif du bébé, en complément des folates (apport adéquat EFSA : 480 mg/jour).
✅ Bonus : Vitacholine™, forme brevetée bien étudiée.
🚩 La majorité des prénataux français n'en contiennent pas.
Choline

✅ Contribue au développement cérébral et cognitif du bébé, en complément des folates (apport adéquat EFSA : 480 mg/jour).
✅ Bonus : Vitacholine™, forme brevetée bien étudiée.
🚩 La majorité des prénataux français n'en contiennent pas.
Vitamines B et D sous formes actives

✅ B6 : pyridoxal-5-phosphate (P-5-P) B12 : méthylcobalamine ( 🚩 pas cyanocobalamine)
✅ B2 : riboflavine-5-phosphate (R-5-P) D3 (cholécalciférol), idéalement avec K2 (MK-7)
Directement utilisables, sans étape de conversion par le foie.
Pureté & traçabilité

✅ Sans nanoparticules (dioxyde de titane, silicium nano)
✅ Sans oxyde de fer, sans colorants superflus
✅ Lots testés en laboratoire indépendant
✅ Made in France ou origine européenne traçable
✅ Pot en verre
🚩 Liste d'excipients à rallonge.

💛 DIE EMPFOHLENE WAHL: BABY BUMP

DAS EINZIGE FRANZÖSISCHE PRÄNATALPRÄPARAT, DAS ALLE 6 KRITERIEN ERFÜLLT

✅ 400 µg aktive Folsäure Quatrefolic® (5-MTHF)

✅ 200 mg DHA/Tag — Qualitysilver® Fischöl, Friend of the Sea® Zertifizierung, getrennt von anderen Wirkstoffen mit der Duo Caps® Technologie

✅ 150 µg Jod

✅ Cholin (Vitacholine™)

✅ Vitamine B6 P-5-P, B12 methyliert, B2 R-5-P, D3 + K2, Zinkbisglycinat, Selen

✅ Ohne Nanopartikel, Glastiegel, Charge von einem unabhängigen Labor getestet, hergestellt in Frankreich

2 Kapseln/Tag ab Kinderwunsch, während der Schwangerschaft.

Warum [Produkt] wählen?

Weil die Schwangerschaft eine der ernährungsphysiologisch anspruchsvollsten Phasen ist, haben wir Baby Bump entwickelt, das superkomplette 3-in-1-Nahrungsergänzungsmittel (Multivitamine, DHA, Cholin).

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