Wir alle haben es schon ausprobiert – die „No-Bra"-Bewegung gewinnt in den letzten Jahren an Bedeutung und hat sich durch Covid und die wiederholten Lockdowns noch weiter verstärkt und beschleunigt. Denn ja, manchmal sind BHs lästig, unbequem, sie kratzen und jucken, und wir sind froh, sie am Ende des Tages ablegen zu können.
Auch während der Mutterschaft, der Schwangerschaft und des Stillens ist das möglich. Du kannst dich für Trägertops oder Cache-cœurs entscheiden, die sich unter alle deine Lieblingstops schieben lassen, damit du in aller Ruhe stillen kannst. Du kannst auch ein formendes Stilltop wählen – ein Top ohne Bügel, das die Brust nicht einengt und mit einem in das T-Shirt integrierten BH.
Im Allgemeinen nimmt die Brust während der Schwangerschaft an Größe zu und wächst nach der Geburt für das Stillen weiter. Wenn du gerade erst anfängst, gilt wie bei allen Veränderungen: Es wird zwangsläufig eine Eingewöhnungsphase geben, um sich an diese neue Lebensweise zu gewöhnen! Aber nach und nach werden deine Brustmuskeln stärker und sich daran gewöhnen, das größere Gewicht deiner Brust zu tragen. Also keine Sorge – nach ein paar Tagen oder Wochen wirst du den Dreh raus haben.
Was das Auslaufen von Milch betrifft: Es ist im ersten Monat nach der Geburt am stärksten, wird aber schnell immer seltener und geringer. Es wird noch einfacher und selbstverständlicher sein, auf den BH zu verzichten, sobald dieser erste Monat vorbei ist.