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Persönlicher Gesundheitscheck
Soutien-gorge d’allaitement, grossesse : comment choisir ?

Still-BH und Umstands-BH: Wie wählt man den richtigen aus?

Die Wahl des richtigen BHs oder Sport-BHs ist gar nicht so einfach. Wir geben dir alle unsere Tipps und Ratschläge, damit du dieses Unterwäschestück gut auswählen kannst – denn es wird während deiner Schwangerschaft, deines Wochenbetts und deines Stillens alles andere als unwichtig sein. 

 

Während der Schwangerschaft und wenn dein Baby erst einmal da ist, wirst du unglaublich viel zu planen haben. Deshalb lohnt es sich, frühzeitig anzufangen, um nicht in Zeitdruck zu geraten und den besten BH für deine Bedürfnisse, deine Figur und deinen Geschmack zu finden!

Inhaltsverzeichnis
Während der Schwangerschaft und wenn dein Baby erst einmal da ist, wirst du enorm viel zu planen haben, also solltest du dich rechtzeitig darum kümmern, damit du nicht in Zeitnot gerätst und die beste Wahl für einen BH nach deinen Bedürfnissen, deiner Morphologie und deinem Geschmack treffen kannst!

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Wähle am besten BH aus Bio-Baumwolle, ohne Bügel und mit Clip-Verschluss. 

Warum einen Still- und Umstandsbeha tragen?

Die Brustgröße verändert sich während deiner 9 Schwangerschaftsmonate erheblich, aber auch nach der Geburt, während des Stillens. Wenn du nicht stillen möchtest, beachte bitte, dass es dennoch unbedingt wichtig ist, einen guten BH zu tragen, um deine Brust zu stützen.

Wenn du stillen möchtest, wirst du einen Still-BH brauchen, der gleichzeitig funktional, bequem und schön ist – denn ja, du wirst ihn kaum noch ablegen!

Ohne das riskierst du kleinere wie auch größere Beschwerden: Das kann von Unbehagen und Unannehmlichkeiten bis hin zu wiederkehrenden Rückenschmerzen reichen, die sich manchmal nur schwer loswerden lassen. Also ist es besser, vorzusorgen und sich einen geeigneten BH für die Schwangerschaft und/oder das Stillen zu kaufen.

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Wie wählt man die Form des Still-BHs?

Es gibt verschiedene Formen von Still-BHs; die wichtigsten Kriterien bei der Auswahl sind „Komfort und Halt". Es gibt BHs mit und ohne Bügel, in mehr oder weniger umhüllenden Formen usw.

Wir empfehlen dir tendenziell einen BH ohne Bügel. Das garantiert dir maximalen Tragekomfort und einen unvergleichlichen Halt. Wenn sich deine Körbchengröße verändert, können Bügel schnell unangenehm werden, und es ist nie schön, wenn man den Bügel des BHs in die Haut drückt (das kennen wir alle).

Was die Begleitung der Brustveränderungen betrifft, ist es außerdem wichtig, dass die Form dieses BHs gut umschließend ist, damit er die Brust nicht „einschneidet". Es ist weder ästhetisch noch angenehm, wenn der BH unter dem T-Shirt eine Abdruckstelle an der Brust hinterlässt oder unter den Armen drückt. Wir bevorzugen daher angenehme Formen, die die Brustveränderungen sanft begleiten.

Diese Form ermöglicht es auch, eine Stilleinlage oder eine Stillkompresse.

Um den Zugang zur Brust zu erleichtern, verfügen die meisten Still-BHs über einen diskreten Clip, der sich leicht und mit einer Hand öffnen und schließen lässt – praktisch, wenn man das Baby im Arm hat und es sich in alle Richtungen bewegt, weil es Hunger hat! Ein inneres Stützband kann den Halt des Still-BHs zusätzlich verstärken, wenn der Clip geöffnet ist – sehr nützlich.

Diese Option ist auch sehr praktisch, wenn du eine Milchpumpe verwendest. Lies unseren Artikel über Milch abpumpen um mehr zu erfahren.

Wenn du einen bügelfreien, nahtlosen, in einem Stück gestrickten und gut stützenden BH suchst, ist der Jolibump-BH ein bequemer und eleganter Still-BH, den du während der gesamten Schwangerschaft, beim Stillen und noch lange danach tragen kannst.

Welche Größe für den Still-BH?

Die meisten Umstandshalter und Still-BHs sind so konzipiert, dass sie deiner üblichen Körbchengröße entsprechen. Sofern du während der Schwangerschaft nicht dazu neigst, sehr viel Körbchengröße zuzunehmen (und ja, wir sind alle verschieden), wähle am besten deine gewohnte Körbchengröße vor der Schwangerschaft. Diese passt sowohl während der Schwangerschaft (um die Veränderungen deiner Brust zu begleiten) als auch nach der Geburt (zum Stillen deines Neugeborenen).

 

Sofern keine spezifischen Markenangaben vorliegen, wähle deinen Umstands- und Still-BH einfach wie einen normalen BH! Sie sind darauf ausgelegt, sich anzupassen, und verfügen in der Regel auch über verstellbare Träger sowie einstellbare Rückenverschlüsse.

 

Wenn du beim Anprobieren auch nur die geringste Unannehmlichkeit spürst, zögere nicht, dein Produkt gegen eine größere oder kleinere Größe auszutauschen, je nachdem, wie es sich anfühlt. Du kannst auch die Größentabelle der jeweiligen Marke zurate ziehen, wenn du unsicher bist.

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Welches Material für ihren Still-BH?

Deine Haut und die deines Babys verdienen das Beste. So empfindlich sie auch sein mögen, empfehlen wir dir, für dieses Unterwäschestück, das direkt mit der Haut deines Babys in Berührung kommt, die edelsten und natürlichsten Materialien zu wählen – denn niemand möchte umstrittene oder gefährliche Materialien in direktem Hautkontakt. 

 

Wir empfehlen daher natürliche Materialien wie Baumwolle oder im besten Fall Bio-Baumwolle!

 

Natürlich wirst du nicht ganz auf Elasthan verzichten können, denn damit der BH die Veränderungen deiner Brust mit größtmöglichem Komfort begleiten kann, muss er ausreichend dehnbar sein.

 

Der Jolibump-BH zum Beispiel ist ein innovativer BH aus Bio-Baumwolle, der in Portugal in Familienbetrieben mit hohen Qualitätsansprüchen hergestellt wird!

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Still-BH und Umstands-BH: Wie wählt man den richtigen aus?

Fan des „No-Bra"-Trends?

Wir alle haben es schon ausprobiert – die „No-Bra"-Bewegung gewinnt in den letzten Jahren an Bedeutung und hat sich durch Covid und die wiederholten Lockdowns noch weiter verstärkt und beschleunigt. Denn ja, manchmal sind BHs lästig, unbequem, sie kratzen und jucken, und wir sind froh, sie am Ende des Tages ablegen zu können.

 

Auch während der Mutterschaft, der Schwangerschaft und des Stillens ist das möglich. Du kannst dich für Trägertops oder Cache-cœurs entscheiden, die sich unter alle deine Lieblingstops schieben lassen, damit du in aller Ruhe stillen kannst. Du kannst auch ein formendes Stilltop wählen – ein Top ohne Bügel, das die Brust nicht einengt und mit einem in das T-Shirt integrierten BH.

 

Im Allgemeinen nimmt die Brust während der Schwangerschaft an Größe zu und wächst nach der Geburt für das Stillen weiter. Wenn du gerade erst anfängst, gilt wie bei allen Veränderungen: Es wird zwangsläufig eine Eingewöhnungsphase geben, um sich an diese neue Lebensweise zu gewöhnen! Aber nach und nach werden deine Brustmuskeln stärker und sich daran gewöhnen, das größere Gewicht deiner Brust zu tragen. Also keine Sorge – nach ein paar Tagen oder Wochen wirst du den Dreh raus haben.

 

Was das Auslaufen von Milch betrifft: Es ist im ersten Monat nach der Geburt am stärksten, wird aber schnell immer seltener und geringer. Es wird noch einfacher und selbstverständlicher sein, auf den BH zu verzichten, sobald dieser erste Monat vorbei ist.

Fazit

Wir wissen, dass es viele mehr oder weniger technische Informationen zu berücksichtigen gibt, aber mit diesen Tipps hast du alle Karten in der Hand, um die richtige Wahl zu treffen: BH oder nicht! Eine Entscheidung, die du am besten langfristig treffen solltest, da dieses Kleidungsstück dich mehrere Monate, ja sogar mehrere Jahre begleiten wird – für diejenigen, die lange stillen möchten.

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