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Sans gluten

Pot en verre

Bouillon bio miso et iode allaitement

Mama miso à l'unité - Bouillon bio miso et iode allaitement

Name: Mama miso à l'unité
Brand: Jolly Mama
SKU: 3770027778684
Availability: InStock
Rating: 4.52 (21 reviews)

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Livré entre le 15 — 17 juin

Mama miso à l'unité

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Moi qui adore les soupes miso, c'est parfait, il est très bon, pas trop salé, et évidemment plein de bonnes choses, très bien pour soutenir mes apports pendant l'allaitement.

Un bouillon très gourmand, à base de miso rouge, naturellement riche en iode. Un bocal apporte près de 200ug d'iode, soit les besoins recommandés pendant la grossesse et l'allaitement (1).

L'iode est un nutriment essentiel, il contribue notamment :
au maintien d’une peau normale
à la production normale d’hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale
à une fonction cognitive normale
à un métabolisme énergétique normal
au fonctionnement normal du système nerveux

Il possède également les caractéristiques suivantes :
Faible valeur énergétique
Faible teneur en sucres
Sans matières grasse

Attention : La portion de 240 ml de bouillon contient 202ug d’iode. A ne pas consommer les jours où vous avez des apports alimentaires riches en iode (poissons, crustacés, algues).

(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.

Liste complète des ingrédients

Bouillon miso liquide :

Eau, oignon*, champignon (Agaricus bisporus L.)*, miso rouge* (eau, fèves de soja* (28%), riz*, sel, levure, Aspergillus Oryzae) (18.30%), shiitake (Lentinula edodes)*, wakame (Undaria pinnatifida)*, kombu (Laminaria japonica)*.
*Ingrédients d’origine biologique
Peut contenir des traces de mollusques, poissons et crustacés.

	Pour 100g	% AR**
Valeurs énergétiques (KJ)	40	0.5
Valeurs énergétiques (kcal)	9
Matières grasses (g)	0.32	0.5
dont acides gras saturés (g)	< 0,32	< 3
Glucides (g)	0.9	0.3
dont sucres (g)	< 0,9	< 1
Protéines (g)	0.74	1
Sel (g)	0.45	8
Iode (µg)	84.1	56

**AR : apport de référence pour un adulte type (8400 KJ / 2000 kcal)

Nous vous conseillons de le réchauffer à la casserole à feu doux. Vous pouvez également le réchauffer 1 minute 30 au micro onde à 700 W (sans le couvercle).

A prendre en cure lors de la grossesse, ou après l’accouchement pour un bouillon réconfortant et reminéralisant, et surtout hyper rapide à préparer. Idéal également lors de l’allaitement.

1 par jour. A boire bien chaud.

Attention : La portion de 240 ml de bouillon contient 202 ug d’iode. A ne pas consommer les jours où vous avez des apports alimentaires riches en iode (poissons, crustacés, algues).

Télécharger le mode d'emploi

Grossesse : oui

Ne pas consommer d’autres produits contenant du soja dans la même journée.

Allaitement : oui

Ne pas consommer d’autres produits contenant du soja dans la même journée.

Postpartum : oui

Contre-indication :

Ce bouillon est riche en iode, donc il vaut mieux l'éviter si vous souffrez de troubles de la thyroïde.

Le bouillon vegan, à base de miso, naturellement riche en iode pour le maintien de la peau et de la fonction thyroïdienne normales.
On le fabrique avec amour, après des heures et des heures de cuisson, pour garder tous les nutriments présents.

JM PICTOS BIO 9e43f147 7e35 4715 b0c1 3f872e69691a

Bio

Vegan

Sans sucre raffiné

Sans conservateurs

Sans gluten

Non, il ne faut pas consommer plusieurs bouillons par jour pour éviter un apport trop conséquent en iode.

Non, Mama miso apporte 202 ug d’iode. Si vous consommez en parallèle un complément avec 200ug d’iode vous restez en dessous de la limite de 500ug d’iode recommandée par jour pendant la grossesse et l’allaitement (ANSES).

Oui, Mama miso est 100% vegan, contrairement à certains bouillons miso qui contiennent de la bonite.

On vous conseille de ne pas donner plus de 100mL de bouillon à votre enfant pour éviter un apport trop conséquent en iode.

Il est recommandé de ne pas consommer plus d’un produit par jour à base de soja donc lorsque vous consommez le bouillon il vaut mieux éviter les autres sources (yaourts, laits, etc)*.

*AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.

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