Wann und wie packt man seinen Mutterschaftskoffer?

Das Packen des Umstandskoffers wĂ€hrend der Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Moment fĂŒr eine werdende Mutter. Man projiziert sich auf die Begegnung mit dem Baby, auf die ersten Momente zu zweit, aber auch mit dem Vater oder dem Partner. Man möchte alles perfekt machen und nichts vermissen, um die Geburt und die magische Blase der ersten Tage zu genießen.
Inhalt
  1. 01. Wann sollte man seinen Mutterschaftskoffer packen?
  2. 02. Was sollte man in den Mutterschaftskoffer fĂŒr das Baby packen?
  3. 03. Was soll die Mutter in ihren Mutterschaftskoffer packen?

Wann sollte man seinen Mutterschaftskoffer packen?

Wir empfehlen Ihnen, Ihren Mutterschaftskoffer bereits zu Beginn des achten Schwangerschaftsmonats zu packen, fĂŒr den Fall, dass das Baby sich entscheidet, etwas frĂŒher zu kommen. So ist alles bereit fĂŒr Ihren Aufenthalt und Sie haben weniger Sorgen um die Geburt.

Was sollte man in den Mutterschaftskoffer fĂŒr das Baby packen?

Die Entbindungsstationen stellen Ihnen eine Liste mit den Dingen zur VerfĂŒgung, die Sie fĂŒr Ihr Baby mitbringen mĂŒssen. In der Regel werden Sie gebeten:

  • 5 oder 6 Bodys, (fĂŒr die GrĂ¶ĂŸe nehmen Sie zwischen Geburt und 1 Monat, oder etwas von beidem! Einige große Babys können direkt 1 Monat tragen) 
  • 5 oder 6 warme SchlafanzĂŒge,
  • 2 oder 3 Wollunterhemden,
  • Schuhe,
  • 1 MĂŒtze,
  • Ein Badetuch, 
  • Ein Schlafsack,
  • Ein Thermometer,
  • Ein paar LĂ€tzchen und Windeln.

Bitte nehmen Sie sich die Zeit, die mitgelieferte Liste genau zu lesen, da einige Entbindungskliniken Besonderheiten haben können, wie z.B. keine Windeln fĂŒr Ihr Kind.

Was soll die Mutter in ihren Mutterschaftskoffer packen?

FĂŒr das Baby ist die Liste der Entbindungsstation in der Regel recht umfangreich, fĂŒr die Mutter ist sie oft zu minimalistisch.

 

Hier sind einige "Essentials" (planen Sie eine große Tasche ein!). ), die Sie zusĂ€tzlich zu den Basics (Kleidung, Socken, UnterwĂ€sche, HandtĂŒcher, Hausschuhe, Nachthemden, Kulturbeutel, administrative Dokumente: Krankenakte, Gesundheitskarte, Krankenkasse, Familienstammbuch, Gesundheitsbuch...), die von der Entbindungsstation angegeben werden, in Ihren Koffer packen sollten:

 

Ein Haut-zu-Haut-Stirnband

Es sieht aus wie ein elastisches Bustier-Top, ist aber breiter, damit Sie Ihr Baby hineinschieben können und es ganz nah bei sich haben, ohne es halten zu mĂŒssen.

 

Nachtlicht

Die Neonröhren in den Zimmern der Entbindungsstation sind normalerweise ziemlich aggressiv, wenn man also nachts aufwacht, um sich um das Baby zu kĂŒmmern, ist es immer angenehmer, das sanfte Licht eines Nachtlichts zu haben.

 

Stillkissen

Super nĂŒtzlich auch fĂŒr MĂŒtter, die nicht stillen. Es hilft, eine gute Schlafposition zu finden und ist sehr praktisch fĂŒr stillende MĂŒtter, um ihr Baby zu verankern!

 

Ein Baumwoll-Nachthemd

In Entbindungskliniken ist es in der Regel recht warm, so dass das kleine Baumwoll-Nachthemd dafĂŒr sorgt, dass es bequem ist, ohne zu ĂŒberhitzen.

 

Ein Haarpflegeprodukt

Auf der Entbindungsstation hat man in der Regel keine Zeit oder Lust, sich die Haare zu föhnen. Eine Creme oder ein Trockenshampoo fĂŒr die Haare kann das KĂ€mmen erleichtern. 

 

Nahrhafte Lebensmittel

Ihr Aufenthalt wird nicht unbedingt erholsam sein, Sie werden nach der Geburt Energie brauchen! Packen Sie einige Snacks in Ihre Tasche, die Ihnen helfen, wieder zu KrĂ€ften zu kommen. BrĂŒhe wird das Gericht der Wahl im Wochenbett sein, es ist leicht verdaulich, tröstend, wĂ€rmend und reich an Kollagen, um Ihren Körper zu unterstĂŒtzen. 

Wenn Sie eine Schwangerschaft mit geringem Risiko haben, können Sie wĂ€hrend der Wehen essen und trinken. Sie sollten kleine, leicht verdauliche Portionen bevorzugen und ausreichend FlĂŒssigkeit zu sich nehmen. 

 

Das Set fĂŒr stillende MĂŒtter

Ein paar Still-BHs, passende Kleidung (Still-T-Shirt oder -Pullover), ein Paar waschbare Baumwoll-Stilleinlagen (GOTS und OEKO-TEXÂź zertifiziert) sowie eine Creme zur Pflege Ihrer Brustwarzen.  

 

Ein NebelsprĂŒher

Ein NebelsprĂŒher mit Mineralwasser kann wĂ€hrend der Wehen vor der Geburt verwendet werden, aber auch zur Reinigung Ihrer Brustwarzen nach dem Stillen.

 

ZusÀtzliches Zubehör

Kamera (um die Momente mit dem Baby festzuhalten), TelefonladegerÀt, Lesematerial...

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Les accessoires en plus

Appareil photo (pour immortaliser ces moments avec bébé), chargeur de téléphone, lecture


Une veilleuse, les néons des chambres de maternités sont généralement assez agressifs, donc lorsqu'on se réveille la nuit pour s'occuper de bébé, c'est toujours plus agréable d'avoir la lumiÚre douce d'une veilleuse.

Un brumisateur d’eau minĂ©rale, qui peut servir lors du travail avant l’accouchement mais Ă©galement Ă  nettoyer vos mamelons aprĂšs avoir allaitĂ©.

 

Si vous savez que vous allez accoucher par cĂ©sarienne, pensez aussi Ă  ces produits :

Des sous-vĂȘtements de soutien ou de rĂ©cupĂ©ration pour cĂ©sarienne, car ils sont Ă  taille haute et adaptĂ©s. Vous pouvez aussi opter pour ceux pliants qui se placent sous l'incision.

Des vĂȘtements amples, vous serez peut-ĂȘtre plus Ă  l'aise en portant des affaires confortables qui ne frottent pas contre votre incision.

 

Anticipez votre sĂ©jour et prĂ©parez votre valise de maternitĂ© au calme pendant votre grossesse. En suivant ces conseils, vous devriez ĂȘtre parfaitement Ă©quipĂ©e pour l’un des plus beaux moments de votre vie !

Packen Sie wĂ€hrend der Schwangerschaft in Ruhe Ihren Umstandskoffer. Wenn Sie diese Tipps befolgen, sollten Sie perfekt fĂŒr einen der schönsten Momente Ihres Lebens gerĂŒstet sein!

 

Von Kim

@jolies_chouettes

Quellenverzeichnis

Predicting date of birth and examining the best time to date a pregnancy, 2013

//
Pauline Benaroch

Pauline Benaroch

ErnÀhrungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt FrauenernÀhrung

Pauline Benaroch ist ErnĂ€hrungsexpertin bei Jolly Mama und begleitet Frauen von der Fruchtbarkeit bis zum Wochenbett mit einem wissenschaftlich fundierten und genussvollen Ansatz. Als GrĂŒnderin der Community @LesHealthyMamas (+10.000 Mitglieder) und Autorin von Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024) setzt sie sich fĂŒr eine ausgewogene und fĂŒr alle Frauen zugĂ€ngliche ErnĂ€hrung ein.

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FAQ

Quand faut-il préparer sa valise de maternité ?

Il est recommandĂ© de prĂ©parer sa valise de maternitĂ© autour de la 32e Ă  la 34e semaine de grossesse. Cela permet d'ĂȘtre prĂȘte en cas d'accouchement prĂ©maturĂ© et de limiter le stress Ă  l’approche du terme.

Que doit contenir une valise de maternité pour la maman et le bébé ?

La valise de maternitĂ© doit contenir des vĂȘtements confortables pour la maman, des articles d’hygiĂšne, les documents mĂ©dicaux, ainsi que des bodies, pyjamas, couches, et produits de soin pour le bĂ©bĂ©. N'oubliez pas aussi le nĂ©cessaire pour le coparent s’il reste Ă  la maternitĂ©.

Y a-t-il une diffĂ©rence entre la valise pour la salle d’accouchement et celle pour le sĂ©jour ?

Oui. La valise de maternitĂ© est souvent divisĂ©e en deux parties : une petite valise ou un sac pour la salle d’accouchement (avec l’essentiel pour le jour J) et une autre pour le sĂ©jour en maternitĂ©. Cela facilite l’organisation et permet un accĂšs rapide aux affaires indispensables lors de l'accouchement.
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