Quand faut-il préparer sa valise de maternité ?

Il est recommandé de préparer sa valise de maternité autour de la 32e à la 34e semaine de grossesse. Cela permet d'être prête en cas d'accouchement prématuré et de limiter le stress à l’approche du terme.

Que doit contenir une valise de maternité pour la maman et le bébé ?

La valise de maternité doit contenir des vêtements confortables pour la maman, des articles d’hygiène, les documents médicaux, ainsi que des bodies, pyjamas, couches, et produits de soin pour le bébé. N'oubliez pas aussi le nécessaire pour le coparent s’il reste à la maternité.

Y a-t-il une différence entre la valise pour la salle d’accouchement et celle pour le séjour ?

Oui. La valise de maternité est souvent divisée en deux parties : une petite valise ou un sac pour la salle d’accouchement (avec l’essentiel pour le jour J) et une autre pour le séjour en maternité. Cela facilite l’organisation et permet un accès rapide aux affaires indispensables lors de l'accouchement.

Wann und wie packt man die Kliniktasche?

Zusammenfassung

01
Wann sollte man seinen Mutterschaftskoffer packen?
02
Was sollte man in den Mutterschaftskoffer für das Baby packen?
03
Was soll die Mutter in ihren Mutterschaftskoffer packen?

Das Packen des Umstandskoffers während der Schwangerschaft ist ein ganz besonderer Moment für eine werdende Mutter. Man projiziert sich auf die Begegnung mit dem Baby, auf die ersten Momente zu zweit, aber auch mit dem Vater oder dem Partner. Man möchte alles perfekt machen und nichts vermissen, um die Geburt und die magische Blase der ersten Tage zu genießen.

Take care mama

Es wird oft empfohlen, nur das Nötigste mitzunehmen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr als die "Klassiker" mitnehmen müssen, dann tun Sie das. Es ist wichtig, dass Sie sich wohl und sicher fühlen!

Wann sollte man seinen Mutterschaftskoffer packen?

Saviez-vous que seulement 5 % des bébés naissent à la date prévue ! Votre bébé peut naître quelques semaines avant ou après la date prévue.

Nous vous conseillons donc de préparer votre valise de maternité dès le début du huitième mois de grossesse, au cas où bébé déciderait de venir un peu en avance.

Votre hôpital vous fournira les articles de base dont vous aurez besoin pour prendre soin de vous pendant et après l'accouchement, mais il y a d’autres essentiels à prendre dans sa valise de maternité.

En résumé

Pour une grossesse simple, préparez votre valise dès 32 à 34 SA, soit le début du 8e mois.
En cas de grossesse à risque, anticipez dès 28 SA. Pour une grossesse gémellaire, dès 24 à 26 SA.
En France, 7,5 % des bébés naissent avant 37 SA. Mieux vaut être prête à l'avance.
Le séjour à la maternité dure en moyenne 3 jours par voie basse et 5 à 6 jours en cas de césarienne.
L'article couvre la check-list maman, bébé et coparent ainsi que les cas particuliers. Il ne traite pas de la préparation à l'accouchement.

Mis à jour le 5 mai 2026

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Was sollte man in den Mutterschaftskoffer für das Baby packen?

Les maternités fournissent une liste de ce que vous devez apporter pour votre bébé. Généralement, il vous est demandé :

5 ou 6 body, (pour la taille, prenez entre naissance et 1 mois, ou un peu des deux ! Certains grands bébés peuvent mettre directement du 1 mois)
5 ou 6 pyjamas chauds,
2 ou 3 brassières en laine,
Une paire de chaussons,
Un bonnet,
Une serviette de bain,
Une gigoteuse,
Un thermomètre,
Quelques bavoirs et langes,
Éventuellement des couches (un hôpital ou une maternité peut ne pas fournir les couches, demandez leur en amont).

Prenez le temps de bien lire la liste fournie, et adaptez votre sac en fonction des affaires dont vous savez que vous aurez besoin.

Clémentine P. · Tisane milky mama · ⭐ 5/5 · 18/07/2022

« Notre demoiselle a choisi d'arriver 15 jours avant terme. Mais comme la livraison a été hyper rapide, j'en avais glissé dans ma valise donc je les avais pour partir à la mater'. Mes sages-femmes étaient bluffées ! Montée de lait en 1 jour et demi et notre choupinette a repris du poids dès le premier jour. »

Was soll die Mutter in ihren Mutterschaftskoffer packen?

Für das Baby ist die Liste der Entbindungsstation in der Regel recht umfangreich, für die Mutter ist sie oft zu minimalistisch.

Hier sind einige "Essentials" (planen Sie eine große Tasche ein!). ), die Sie zusätzlich zu den Basics (Kleidung, Socken, Unterwäsche, Handtücher, Hausschuhe, Nachthemden, Kulturbeutel, administrative Dokumente: Krankenakte, Gesundheitskarte, Krankenkasse, Familienstammbuch, Gesundheitsbuch...), die von der Entbindungsstation angegeben werden, in Ihren Koffer packen sollten:

Ein Haut-zu-Haut-Stirnband

Es sieht aus wie ein elastisches Bustier-Top, ist aber breiter, damit Sie Ihr Baby hineinschieben können und es ganz nah bei sich haben, ohne es halten zu müssen.

Nachtlicht

Die Neonröhren in den Zimmern der Entbindungsstation sind normalerweise ziemlich aggressiv, wenn man also nachts aufwacht, um sich um das Baby zu kümmern, ist es immer angenehmer, das sanfte Licht eines Nachtlichts zu haben.

Stillkissen

Super nützlich auch für Mütter, die nicht stillen. Es hilft, eine gute Schlafposition zu finden und ist sehr praktisch für stillende Mütter, um ihr Baby zu verankern!

Ein Baumwoll-Nachthemd

In Entbindungskliniken ist es in der Regel recht warm, so dass das kleine Baumwoll-Nachthemd dafür sorgt, dass es bequem ist, ohne zu überhitzen.

Ein Haarpflegeprodukt

Auf der Entbindungsstation hat man in der Regel keine Zeit oder Lust, sich die Haare zu föhnen. Eine Creme oder ein Trockenshampoo für die Haare kann das Kämmen erleichtern.

Nahrhafte Lebensmittel

Ihr Aufenthalt wird nicht unbedingt erholsam sein, Sie werden nach der Geburt Energie brauchen! Packen Sie einige Snacks in Ihre Tasche, die Ihnen helfen, wieder zu Kräften zu kommen. Brühe wird das Gericht der Wahl im Wochenbett sein, es ist leicht verdaulich, tröstend, wärmend und reich an Kollagen, um Ihren Körper zu unterstützen.

Wenn Sie eine Schwangerschaft mit geringem Risiko haben, können Sie während der Wehen essen und trinken. Sie sollten kleine, leicht verdauliche Portionen bevorzugen und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.

Das Set für stillende Mütter

Ein paar Still-BHs, passende Kleidung (Still-T-Shirt oder -Pullover), ein Paar waschbare Baumwoll-Stilleinlagen (GOTS und OEKO-TEX® zertifiziert) sowie eine Creme zur Pflege Ihrer Brustwarzen.

Ein Nebelsprüher

Ein Nebelsprüher mit Mineralwasser kann während der Wehen vor der Geburt verwendet werden, aber auch zur Reinigung Ihrer Brustwarzen nach dem Stillen.

Zusätzliches Zubehör

Kamera (um die Momente mit dem Baby festzuhalten), Telefonladegerät, Lesematerial...

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Zusätzliches Zubehör

Kamera (um diese Momente mit dem Baby festzuhalten), Handy-Ladegerät, Lesematerial…

Ein Nachtlicht; die Leuchtstoffröhren in Kreißsälen sind in der Regel recht grell, daher ist es beim nächtlichen Aufwachen zur Versorgung des Babys immer angenehmer, das sanfte Licht eines Nachtlichts zu haben.

Ein Mineralwasser-Sprühnebel, der während der Wehen vor der Entbindung, aber auch zur Reinigung der Brustwarzen nach dem Stillen verwendet werden kann.

Wenn Sie wissen, dass Sie einen Kaiserschnitt haben werden, sollten Sie auch diese Produkte in Betracht ziehen:

Für die Zeit nach einem Kaiserschnitt gibt es spezielle Stütz- oder Erholungsunterwäsche mit hohem Bund und optimaler Passform. Alternativ können Sie auch faltbare Unterwäsche wählen, die unterhalb der Narbe sitzt.

Locker sitzende Kleidung; Sie fühlen sich möglicherweise wohler in bequemer Kleidung, die nicht an Ihrer Operationsnarbe reibt.

Bereiten Sie Ihre Kliniktasche in aller Ruhe während Ihrer Schwangerschaft vor. Mit diesen Tipps sind Sie bestens gerüstet für einen der schönsten Momente Ihres Lebens!

Packen Sie während der Schwangerschaft in Ruhe Ihren Umstandskoffer. Wenn Sie diese Tipps befolgen, sollten Sie perfekt für einen der schönsten Momente Ihres Lebens gerüstet sein!

Von Kim

@jolies_chouettes

Birth prep challenge

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Wann und wie packt man seinen Mutterschaftskoffer?

Autor

Pauline Benaroch

Ernährungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Frauenernährung

Pauline Benaroch ist Ernährungsexpertin bei Jolly Mama und begleitet Frauen von der Fruchtbarkeit bis zum Wochenbett mit einem wissenschaftlich fundierten und genussvollen Ansatz. Als Gründerin der Community @LesHealthyMamas (+10.000 Mitglieder) und Autorin von Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024) setzt sie sich für eine ausgewogene und für alle Frauen zugängliche Ernährung ein.