Passionsblume

Herkunft: Europa

Passionsblume wird traditionell wegen ihrer Wirkung auf Angst und Schlaflosigkeit verwendet.

Klinische Studien haben die möglichen Auswirkungen der Passionsblume auf Angstzustände, Schlafqualität, Hyperaktivitätsstörungen und sogar Wechseljahrsbeschwerden gezeigt.

Die häufigste derzeitige Verwendung in der klinischen Praxis ist die Behandlung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen. Seine Wirkung beruht auf seiner Verbindung GABA, die hilft, die Erregbarkeit des Nervensystems zu verringern.

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FAQ

La passiflore aide-t-elle vraiment contre l'anxiété ?

Oui, c'est l'un de ses bienfaits les mieux validés cliniquement. En modulant l'activité du GABA dans le cerveau, elle contribue à réduire l'excitabilité nerveuse et les symptômes d'anxiété légère à modérée de manière progressive, sans provoquer de somnolence excessive ni créer de dépendance. C'est une option naturelle particulièrement appréciée des femmes en désir de grossesse dont le quotidien est marqué par le stress de l'attente.

Peut-on prendre de la passiflore pendant la grossesse ?

Non, la passiflore est déconseillée pendant la grossesse par précaution. Cocooning+ de Jolly Mama est d'ailleurs spécifiquement conçu pour la période de désir de grossesse et doit être arrêté dès confirmation de la grossesse. En cas de doute, l'avis du professionnel qui suit la grossesse est toujours recommandé.

La passiflore peut-elle provoquer des effets indésirables ?

Elle est généralement très bien tolérée. Une légère somnolence peut survenir en début de cure chez les personnes très sensibles, ce qui justifie de préférer une prise en soirée. En cas d'association avec des médicaments sédatifs, anxiolytiques ou anticoagulants, une interaction est possible et l'avis d'un professionnel de santé est recommandé avant toute prise régulière.

Y a-t-il des précautions à connaître avant de prendre de la passiflore ?

La passiflore est déconseillée pendant la grossesse, en allaitement par précaution, et aux enfants. Les personnes sous traitements médicamenteux, notamment les sédatifs, les anticoagulants ou les antidépresseurs, doivent demander l'avis d'un professionnel de santé avant de commencer une cure. 

La passiflore se combine-t-elle bien avec d'autres actifs pour le stress et la fertilité ?

Très bien. Elle s'associe naturellement à la rhodiole pour la résistance au stress, à la lavande pour la relaxation musculaire et nerveuse, et au zinc pour son rôle dans la fertilité normale. Cette synergie est précisément au cœur de la formule Cocooning+ de Jolly Mama, pensée pour accompagner les femmes en désir de grossesse sur les plans émotionnel, nerveux et hormonal simultanément.

Nos sources

Kamaldeep Dhawan, Sanju Dhawan und Anupam Sharma, „Passiflora: A Review Update“, Journal of Ethnopharmacology 94, Nr. 1 (September 2004): 1-23, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874104000856 .

Lee, Jeewon, Han-Young Jung, Soyoung Irene Lee, Ji Ho Choi und Shin-Gyeom Kim. "Auswirkungen von Passiflora Incarnata Linnaeus auf polysomnographische Schlafparameter bei Patienten mit Schlaflosigkeit: Eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie". International Clinical Psychopharmacology 35, Nr. 1 (Januar 2020): 29-35. https://doi.org/10.1097/YIC.0000000000000291 .

M. Miroddi et al., „Passiflora Incarnata L.: Ethnopharmacology, Clinical Application, Safety and Evaluation of Clinical Trials“, Journal of Ethnopharmacology 150, Nr. 3 (12. Dezember 2013): 791-804, https://doi. org /10.1016/j.jep.2013.09.047