Ja, natürlich. Vitamin-D-Mangel ist häufig, unabhängig von deiner Situation. Eine Supplementierung kann positive Auswirkungen auf die Immunabwehr oder die Schlafqualität haben. Niedrige Vitamin-D-Spiegel werden übrigens mit Schlafstörungen, nächtlichem Aufwachen oder anhaltender Müdigkeit in Verbindung gebracht.
