Wenn man sich fragt, welches Kollagen man wählen soll, denkt man oft zuerst an die Dosis. Der entscheidende Faktor für die Wirksamkeit einer Kollagenkur ist jedoch das Molekulargewicht. Das Kollagen von Collagène Mama hat ein Molekulargewicht von 2000 Dalton, was eine optimale Aufnahme ermöglicht. Laut einer klinischen Studie reicht die tägliche Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit 2,5 g Kollagen aus, um bereits nach 4 Wochen sichtbare Ergebnisse zu erzielen – insbesondere bei der Hautfeuchtigkeit und der Reduzierung feiner Linien. Für dauerhafte Effekte wird eine 3-monatige Kur empfohlen, wobei die Dosierung je nach individuellen Bedürfnissen, Lebensstil und weiteren Faktoren wie Sonneneinstrahlung oder Alkoholkonsum variieren kann.
