Das hängt vor allem von dir ab: von deiner täglichen Ernährung, davon, ob du Sport treibst oder nicht, ob du schwanger bist oder stillst usw. Du kannst es zum Beispiel in einer Kur einnehmen, wenn: - Du täglich Sport treibst - Du wenig Proteine zu dir nimmst - Du schwanger bist - Du stillst - Du gerade entbunden hast - Du einen Kinderwunsch hast
