Maca

Origine : Pérou

La maca a une influence bénéfique sur la fertilité et est traditionnellement utilisée pour les déséquilibres hormonaux


Depuis des siècles, elle est traditionnellement utilisée pour les déséquilibres hormonaux, les irrégularités menstruelles, la fertilité, la sécheresse vaginale, la perte d'énergie, la libido et la dépression.


La racine de Maca ne contient pas d'œstrogènes végétaux ou d'autres phytohormones, mais des stérols végétaux. Ces stérols végétaux déclenchent une chaîne de réactions biochimiques aidant le corps lui-même à produire ou moduler la production d'hormones et d'autres composés, appropriés à l'âge et au sexe de la personne qui la prend.


La maca agit également au niveau du stress et elle a un effet anti-fatigue, ce qui est bénéfique pour la régulation hormonale et la fertilité. 


Les études animales montrent que la consommation de maca est associée à une augmentation des taux de grossesse, à une augmentation de la taille de la portée et du poids de l'utérus.


Une étude chez la femme a montré que 1.5g de maca (la dose mise dans Pink balance), augmente le score ASEX (échelle d'évaluation en cinq points qui quantifie la libido, l'excitation, la lubrification vaginale/l'érection pénienne, la capacité à atteindre l'orgasme et la satisfaction de l'orgasme) et augmente significativement la libido. Pink balance, à base de maca et shatavari, est un complément alimentaire libido intéressant. 

La maca est également utile en complément alimentaire ménopause pour soulager divers symptômes. 

Nos sources

H. O. Meissner et al., « Therapeutic Effects of Pre-Gelatinized Maca (Lepidium Peruvianum Chacon) used as a Non-Hormonal Alternative to HRT in Perimenopausal Women - Clinical Pilot Study », International Journal of Biomedical Science : IJBS 2, no 2 (juin 2006): 143‑59.

Carla Gonzales-Arimborgo et al., « Acceptability, Safety, and Efficacy of Oral Administration of Extracts of Black or Red Maca (Lepidium meyenii) in Adult Human Subjects: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study », Pharmaceuticals 9, no 3 (18 août 2016): 49, https://doi.org/10.3390/ph9030049.

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