Pour cette recette, et pour 1 verre, vous avez besoin de :
– 1 banane congelée
– 1 tasse de lait d’avoine
– 4 dattes sans noyau
– 1 cuillère à soupe de levure de bière sans gluten
– 1 pincée de cannelle
– Quelques amandes
– Optionnel : vous pouvez ajouter notre collagène en poudre au cacao Mamaload, pour plus de gourmandise et faire du bien à son corps.
