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La gamme essentielle

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6 bouillons d'os de bœuf 100% bio
15 g de collagène par pot
46€
Disponible en abonnement
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-15% pendant 3 mois
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6 bouillons d'os de poulet ou “bone broth” 100% bio
7g de collagène par pot
46€
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Bitartrate de choline breveté Vitacholine
La forme la mieux assimilée
22€
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5g de protéines par dose (30 doses)
Formule sans sucres ajoutés, sans additifs, édulcorants et conservateurs
39€
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FAQ

Quelle maladie provoque une grande fatigue ?
Plusieurs maladies peuvent avoir comme symptôme une fatigue plus ou moins intense :
Infections virales ou bactériennes : grippe, COVID, gastro-entérite, rhumes…
Syndrome de fatigue chronique
Maladies infectieuses : VIH, hépatite B, hépatite C…
Problèmes endocriniens : diabète de type 2, problème de thyroïde…
Carences en fer (anémie)
Fibromyalgie
Endométriose
Affections auto-immunes
Cancers
Troubles et maladies du sommeil.
Comment traiter une fatigue intense ?
Dormir suffisamment et se coucher plus tôt ! Notre complément alimentaire sommeil sera également d'une grande aide pour passer une bonne nuit.
Limiter voir supprimer le café et autres excitants
Réduire voir supprimer la consommation d’alcool
Arrêter de fumer
Pratiquer une activité physique (sauf si on est très fatiguée, comme dans le cas d’un syndrome de fatigue chronique, où l’activité physique peut aggraver les choses)
Adopter une alimentation équilibrée pour prévenir la fatigue
Faire le point sur d’éventuelles carences (ex: carence en fer). Si besoin, vous pouvez prendre un complément alimentaire femme adapté.
Quand s'inquiéter de la fatigue ?
Une fatigue est anormale quand…
elle perdure même après le repos (ou lorsqu'elle ne disparaît que partiellement)
elle nous rend incapable de mener à bien nos activités quotidiennes
elle diminue nos capacités intellectuelles
elle entraîne une impression d’être toujours fatigué.
Quels sont les symptômes d'un épuisement ?
Quels sont les signes du burn out ?
Epuisement, grosse fatigue
Manque d'enthousiasme au travail
Performance réduite au travail
Impossibilité de se lever
Troubles du sommeil
Irritabilité et troubles de l'humeur
Stress chronique, anxiété, déprime/dépression, humeurs basses
Symptômes physiques : troubles gastro-intestinaux, palpitations, maux de têtes, migraines, maux de dos…
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