Veganer Blumenkohlkuchen

Veganer Blumenkohlkuchen, der Sie begeistern wird!
Inhalt
  1. 01. Zutaten
  2. 02. Rezept

Zutaten

200 g Blumenkohl
1 Esslöffel Cashewnusspüree
50 g Apfelmus
50 g entsteinte und weiche Datteln
100 g Reismehl
Vanillepuder
1 Prise Backpulver
Schokoladenstückchen

Rezept

Backofen auf 180°C vorheizen.
Blumenkohl in kochendem Wasser kochen oder dämpfen, bis er weich ist.
Den gekochten Blumenkohl, das Cashewnusspüree, das Kompott und die Datteln vermischen.
In eine Schüssel gießen und Mehl, Natron und Vanille hinzugeben und alles gut vermischen.
Schokoladenstückchen dazugeben, dann in die mit Backpapier ausgelegte Form gießen.
Bei 180°C ca. 30 Minuten backen, bis die Oberfläche golden und leicht rissig ist.
Genieße deinen veganen Blumenkohlkuchen!

Unsere Empfehlung
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Vanilla Mama

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Warum dieses Produkt?
La poudre à la vanille et au collagène, riche en nutriments indispensables pour la grossesse et le bon développement du bébé. 
FR

Vanilla Mama

Cholin wird in einigen Ländern bereits bei Kinderwunsch verschrieben und spielt eine Schlüsselrolle bei der Verringerung des Risikos von Neuralrohrdefekten bei Säuglingen. In Frankreich ist Cholin jedoch kaum in Nahrungsergänzungsmitteln für die Schwangerschaft enthalten.

Wie wäre es mit einer Tasse, Mamas?

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30,00€ 60,00€
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