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Personalisierte Diagnose
Le point sur les écharpes de portage & porte-bébé

Ein Überblick über Tragetücher und Babytragen

Wie trägt man sein Baby? Was ist eine Babytrage? Was ist ein Tragetuch? Können beide Elternteile das Baby tragen? Das sind alles Fragen, die sich Eltern bei der Ankunft ihres Babys stellen.
Zusammenfassung
Take care mama
Vorsicht vor unphysiologischem Tragen, das nicht nur für dein Baby, sondern auch für dich selbst schädlich sein kann.

Was sind die Vorteile des Tragens für dein Baby?

Das Tragen wäre besonders vorteilhaft für Kinder mit stärkeren Bedürfnissen oder starken Koliken und für Frühgeborene, als eine Möglichkeit, eine zu früh abgebrochene Schwangerschaft zu verlängern (weniger Schreien würde auch bedeuten, dass das Baby mehr Energie hat, um sich gut zu entwickeln, schnellere Gewichtszunahme, weniger Infektionen).

Le porte-bébé a un effet sécurisant et calmant : à la naissance, votre bébé a besoin d’un contact étroit pour se rassurer; en cela le portage est un complément parfait de l’allaitement; il permet à bébé de se familiariser avec son nouvel environnement tout en lui apportant ré-assurance et proximité.

Le porte-bébé permet une meilleure digestion et limite les reflux, votre enfant étant en position verticale.

Le porte-bébé permettrait aussi de diminuer les pleurs chez bébé : une étude Américaine parue dans la revue Pediatrics a, en effet,  montré que le portage réduirait en moyenne de moitié les pleurs des enfants chez des bébés portés 4 heures par jour; outre le caractère sécurisant du portage, les besoins de l’enfant porté souvent (comme la faim, le sommeil) seraient en moyenne plus rapidement satisfait, ce qui pourrait expliquer des épisodes de pleurs moins importants.

Le porte-bébé favoriserait un bon développement psycho-moteur, et un meilleur tonus du cou et du dos avec l’adaptation aux mouvements et aux changements de positions.

Le porte-bébé stimulerait enfin le système de l’équilibre par le balancement constant, tout comme le système nerveux (odeurs, bruits, visages à sa hauteur, découverte d’un environnement…).

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Welche Vorteile hat das Tragen für die Eltern?

Für Eltern hat das Tragen vor allem zwei Vorteile: 
- Bewegungsfreiheit, überall hingehen und alltägliche Aufgaben erledigen zu können, während man bei seinem Baby ist, das schlafen kann 
- Das Tragen soll schließlich die Bindung zwischen Eltern und Kind fördern
Auch wenn das Tragen für Babys vorteilhaft ist, sind nicht alle Babytragen gleich. Es besteht auch die Gefahr, dass ein Baby mit einer unphysiologischen Babytrage falsch getragen wird.

Was ist ein nicht-physiologischer" Tragesitz? Was sollte man nicht tun?

Eine nicht "physiofreundliche" Babytrage ist eine Trage, bei der:
- - Das Baby nur einen einzigen Stützpunkt im Schritt hat. 
- Das Baby hat hängende, senkrechte Beine, die nicht gestützt werden, als ob sie "hängen" würden.  
- Der Rücken des Babys ist gerade und angespannt.
- Die Hände des Babys sind weit vom Gesicht entfernt und es kann sie nur schwer in den Mund nehmen.
- Das Baby ist der Welt zugewandt und nicht gegen dich (Bauch- oder Rückengesicht).

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Was ist eine "Physio"-Trageweise?

Es handelt sich um eine Babytrage, bei der :
- Das Baby sitzt und hockt in der "Froschposition", sein Becken ist natürlich gekippt und es hat einen guten Halt auf seinen Beckenknochen.
- Seine Beine sind natürlich gespreizt und sein Becken ist offen; seine Knie sind natürlich auf Nabelhöhe angehoben
- Der Rücken des Babys ist leicht gerundet, wie in der Fötusposition
- Sein Rücken, seine Hüften und sein Hals werden durch den Stoff  
- Das Baby kann seine Hände zum Mund führen
- Das Baby kann gut atmen und seinen Kopf ohne Probleme bewegen; sein Kinn ist angehoben
-Der Kopf des Babys ist fest und darf nicht nach hinten kippen. Ein Küsschen sollte leicht auf den Kopf des Kindes gegeben werden können.

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Ein Überblick über Tragetücher und Babytragen

Was sind die Risiken des unphysiologischen Tragens?

Les muscles du dos, le cartilage et les articulations sont encore en construction chez un nouveau-né; un portage rigide et qui force une position droite de son dos peut entraîner un mauvais développement de sa colonne

Un portage non physiologique empêche un bon emboîtement des os de la hanche et peut causer ou aggraver une dysplasie des hanches; ceci pourrait non seulement retarder la marche mais aussi causer des douleurs à long terme, jusqu’à l’âge adulte

Pour le porteur, outre l'inconfort, un mauvais portage régulier peut abîmer le dos. Si vous sentez que les bretelles tirent, que les jambes de votre bébé tapent, et que vous avez mal au dos, votre position ou votre mode de portage n’est sûrement pas adapté. N’hésitez pas à demander conseils à un moniteur de portage.

Einige Tipps für sicheres Tragen

Für ein sicheres Tragen sind neben der Physioposition noch einige andere Dinge zu beachten:
- Eine Lage Tragetuch entspricht einer Lage Kleidung, also bedecke dein Baby entsprechend, damit es nicht zu warm oder zu kalt wird.
- Achte auf die Bedürfnisse deines Babys und denke daran, es regelmäßig mit Flüssigkeit zu versorgen, vor allem wenn es heiß ist.
- Bedecke die Extremitäten deines Kindes gut, um es vor Kälte und Sonne zu schützen (Vorsicht vor Sonnenbrand an Kopf, Nacken und Füßen).

Wie wähle ich die richtige Babytrage?

Es stimmt zwar, dass nicht alle Babytragen gleich sind, aber mehr noch als die Bevorzugung einer bestimmten Marke von Babytragen ist es wichtig, die Position des Babys in der Trage zu überprüfen. Es gibt keine ideale Babytrage: Sie hängt vom Alter deines Babys und deinen Bedürfnissen ab (Häufigkeit der Verwendung, Dauer des Tragens...).


Hier sind einige Kriterien, die du bei der Wahl deiner Babytrage berücksichtigen solltest:
- Die Babytrage sollte in gutem Zustand sein
- Die Babytrage sollte verstellbar und anpassbar sein
- Der Stoff sollte von hoher Qualität sein, garantiert ohne Schwermetalle und giftige Behandlungen (bevorzuge Bio-Stoffe und die Labels OEKO-TEX®, GOTS)

Si votre bébé a moins de 4-6 mois (variable selon les bébés), portez votre bébé en écharpe et évitez les portes-bébés pré-formés. Certains fabricants de porte-bébés préformés vendent leur modèle avec des adaptateurs pour nouveau-né. Cependant, ces derniers ne sont pas vraiment physiologiques, et ne permettent qu’un appui à l’entre-jambe. 

En revanche,si votre bébé a plus de 4 mois et que vous partez pour une longue balade  ou devez vaquer à vos occupations dans la maison, le porte-bébé préformé sera l’option la plus adaptée.

Wenn du eine kurze Tragehilfe benötigst, z. B. beim Treppensteigen, ist ein Schlaufentragetuch eine schnell anzulegende Option (und kann leicht in einer Tasche oder einem Kinderwagen verstaut werden).
 

Beachte, dass du bei allen Trageweisen die "Wiegenliegeposition" vermeiden solltest. Bevorzuge die vertikale Trageweise. 


Vermeide auch Tragetücher vom Typ "Hängematte", wenn diese nicht verstellbar sind.

Welche Arten von Babytragen gibt es?

– L’écharpe de portage est l’option la plus polyvalente, qui permet de porter bébé de plusieurs façons (devant, côté, dos…).
– Idéale dès la naissance.
– Porter le bébé en écharpe nécessite cependant une certaine technique et expérience. N’hésitez pas à demander conseil à une monitrice de portage (certifiée). Les écharpes existent en plusieurs longueurs et en plusieurs tissus.
– Une écharpe en maille extensible est parfaite quand votre bébé est petit, mais moins confortable quand il est plus grand; elle nécessite d’autre part plusieurs couches pour soutenir votre enfant correctement et ne doit pas trop se détendre (si le tissu est trop détendu, elle doit être changée).
– Une écharpe longue est plus polyvalente mais aussi plus difficile à manier.


Exemples d’écharpes de portage : Baby wrap de JPMBB, Léo de Storchenwiege, Boba Wrap, ou encore Porte bébé de Studio Roméo si vous voulez concilier portage et design

– Le sling est le mode de portage le plus physiologique, car il offre un vrai soutien du dos pour le bébé.
– Il est plus facile à installer qu’une écharpe, mais requiert un portage asymétrique sur une seule épaule (sauf si vous utiliser deux slings).
 

Exemples de slings : Little wrap without a knot de JPMBB ou Bulline de Néobulle

– Le porte-bébé préformé est très facile à mettre en place et à utiliser.
– Il est idéal si vous devez mettre et enlever bébé souvent, mais les possibilités de réglages sont limitées.
– Il est à utiliser uniquement quand votre enfant peut se tenir assis et écarte naturellement les jambes (vers 4-6 mois). Exemples de porte-bébés préformés : Ergobaby, Manduca, Physiocarrier de JPMBB

Le porte-bébé type “Mei Tai” est plus facile à utiliser que les écharpes, et bien réglable en hauteur et en largeur, à la différence d’un porte-bébé préformé; c’est l’option “hybride”. Exemples de “Mei Tai”: Didytai de Didymos, Evolu’bulle de Néobulle ou Babycarrier de Storchenwiege.

– Le hamac est facile à installer et peu encombrant.
– Il est adapté quand bébé est plus grand et que le portage est de courte durée.
– Le portage est aussi asymétrique, et il reste moins physio pour le bébé que l’écharpe ou le sling.

Achte jedoch darauf, dein Baby nicht in einer "Wiege" zu tragen und keine nicht verstellbaren Taschen zu verwenden.

Zum Schluss

Es gibt viele Vorteile, wenn du dein Baby trägst: Du kannst dich leichter um deine eigenen Dinge kümmern, und es gibt viele emotionale und körperliche Vorteile. Wenn du gerade erst anfängst zu tragen, lass dich von einer Trageberaterin beraten, die dir hilft, dein Baby richtig zu positionieren und die richtige physiologische Trageweise für dein Kind und deine Bedürfnisse zu wählen. Zögere nicht, dich während der Schwangerschaft zu informieren oder vor der Geburt einen Workshop mit einer zertifizierten Anleiterin zu machen. Wie das Stillen ist auch das Tragen nicht angeboren. Es muss ein Vergnügen bleiben und darf niemals schmerzhaft sein.

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