Himbeerblätter und Schwangerschaft: Auswirkungen auf die Geburt?

Zusammenfassung

01
Wie wirksam sind Himbeerblätter während der Schwangerschaft?
02
Vorsicht bei Schwangerschaftsdiabetes
03
Schlussfolgerung

Dieser Aufguss wird traditionell zur Förderung einer natürlichen Geburt verwendet.

Wie wirksam sind Himbeerblätter während der Schwangerschaft?

Aufgrund der spärlichen Forschung zu dieser Pflanze, insbesondere in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt, führten Autoren eine Studie an 192 Frauen durch[2].

Ziel der Studie war es, die Wirkung und Sicherheit von Himbeerblättern (2 x 1,2 g pro Tag) zu ermitteln, die ab 32 Schwangerschaftswochen bis zu den Wehen eingenommen wurden.

Sie beobachteten, dass Himbeerblätter, die in Tablettenform eingenommen wurden, keine unerwünschten Wirkungen bei Mutter oder Baby verursachten.

Sie zeigten klinisch signifikante Ergebnisse bei der Verkürzung der zweiten Wehenphase (durchschnittlicher Unterschied 9,59 Minuten) und eine geringere Rate an Zangengeburten zwischen der Gruppe, die Himbeerblätter einnahm, und der Gruppe, die keine Himbeerblätter konsumierte (19,3 % gegenüber 30,4 %).

Einige Nebenwirkungen wurden beobachtet: Durchfall (9%), Verstopfung (4%), Übelkeit (8%), Erbrechen (4%), Kopfschmerzen (1%), Verengung der Gebärmutter (2%) und Schwindel (1%).

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Vorsicht bei Schwangerschaftsdiabetes

Eine Fallstudie über eine 38-jährige Frau mit Gestationsdiabetes ergab, dass sie eine Hypoglykämie entwickelte, die eine geringere Insulindosis erforderte, nachdem sie in der 32. Schwangerschaftswoche Himbeerblättertee getrunken hatte[3].

Der Zusammenhang wurde durch den Selbstentzug der Patientin und die Wiedereinführung des Krauts bestätigt, und andere alternative Ursachen für die Hypoglykämie wurden ausgeschlossen.

Die fetale Überwachung und das Wachstum waren beruhigend. In der 39. Schwangerschaftswoche wurde ein Kaiserschnitt durchgeführt. Das Neugeborene wies keine Hypoglykämie oder andere Komplikationen auf.

Diese Fallstudie zeigt, dass der Verzehr von Himbeerblättern bei Schwangerschaftsdiabetes zu einer Verringerung des Insulinbedarfs führen kann. Allerdings muss eine Studie in größerem Maßstab durchgeführt werden, um diesen Effekt zu bestätigen oder nicht.

Schlussfolgerung

Himbeerblätter können daher interessant sein, ab der 32. Schwangerschaftswoche eingenommen zu werden, um die zweite Wehenphase zu verkürzen und die Geburt zu erleichtern.

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Himbeerblätter und Schwangerschaft: Was sind die Auswirkungen?

Autor

Pauline Benaroch

Ernährungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Frauenernährung

Pauline Benaroch ist Ernährungsexpertin bei Jolly Mama und begleitet Frauen von der Fruchtbarkeit bis zum Wochenbett mit einem wissenschaftlich fundierten und genussvollen Ansatz. Als Gründerin der Community @LesHealthyMamas (+10.000 Mitglieder) und Autorin von Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024) setzt sie sich für eine ausgewogene und für alle Frauen zugängliche Ernährung ein.

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