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Perinataler Trauerfall: ein spezifischer Trauerfall

Perinataler Trauerfall: ein spezifischer Trauerfall

Take care mama
Versuchen Sie, sich in dieser mehr als schwierigen Zeit so viel wie möglich zu umgeben, sich helfen zu lassen und sich begleiten zu lassen. Um gelassen in die Zukunft blicken zu können, ist es wichtig, zu trauern und sich Zeit zu lassen, um mit der Vergangenheit abzuschließen.
Für die Umgebung
Das Wichtigste ist nicht zu sprechen, sondern zuzuhören, das Leid ohne Wertung anzuerkennen. Allein die Anwesenheit, ein Akt der Freundlichkeit, ist manchmal viel tröstlicher als Worte. Eine kleine Mahlzeit oder eine aufmerksame Geste können so viel mehr bewirken als Worte je könnten.
Inhalt
  1. 01. Was ist perinatale Trauer?
  2. 02. Was sind die Besonderheiten dieser Trauer?
  3. 03. Wie steht es um die Trauer nach einem Schwangerschaftsabbruch?
  4. 04. Die Frage nach der anschließenden Schwangerschaft
  5. 05. Die Frage nach bereits vorhandenen Kindern (Ältere)
  6. 06. Dinge, die man nicht mehr lesen oder hören will
  7. 07. Was zur Begleitung dieser Trauer eingesetzt wird: die Bedeutung der Erinnerung
  8. 08. Mögliche externe Ressourcen
Was ist perinatale Trauer?

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert perinatale Trauer als zwischen der 22. Amenorrhoe-Woche und dem siebten Tag nach der Geburt auftretend. Es gibt jedoch zahlreiche andere Situationen, in denen diese Trauer Realität ist.

 

Die perinatale Trauer betrifft somit alle nicht ausgetragenen Schwangerschaften, unabhängig von den Gründen (Fehlgeburt / natürlicher Schwangerschaftsabbruch, fetaler Tod in utero, extrauterine Schwangerschaft, freiwilliger Schwangerschaftsabbruch (FGA), medizinischer Schwangerschaftsabbruch (MGI), Embryoreduktion...).

 

Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass es keinen Zusammenhang zwischen der Dauer der Schwangerschaft und der Intensität der Auswirkungen des Verlustes gibt.

 

 

Die frühe Fehlgeburt oder der frühe natürliche Schwangerschaftsabbruch wird von der medizinischen Welt viel zu sehr banalisiert. Die Zahlen werden als "normal" wiederholt: 1 von 4 Frauen wird dieses Ereignis in ihrem Leben erleben.

 

Allerdings ist es notwendig zu verstehen, dass die Frau, die sich ein Kind wünscht und diese Episode erlebt, nicht nur mit etwas physisch sehr Hartem konfrontiert ist, sondern das psychologisch auch den Tod eines Projekts anzeigt. Dieses Kinderprojekt, das in dem Moment in Gang gesetzt wird, in dem der Test positiv ausfällt.

 

Jedem Menschen, der mit diesen Ereignissen konfrontiert wird, steht es frei, sich in dieser Trauer zu definieren oder nicht. Und letzteres ist nicht immer bewusst.

 

Die Unterstützung und das Zuhören sollten hingegen gleich bleiben. Die Begleitung, ohne die erlebte Situation zu bewerten, ist von großer Bedeutung.

 

Schließlich ist Trauer ein Prozess, der Zeit braucht, da sie ein Prozess ist. Und der Wiederaufbau kann lange dauern.

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Was sind die Besonderheiten dieser Trauer?

Perinatale Trauer ist ein schwieriges und komplexes Thema. Oft macht es den Angehörigen Angst und führt zu Ungeschicklichkeiten.

Es mag schwierig erscheinen, es zu begleiten und anzusprechen. Und jede Geschichte ist einzigartig.

Es ist eine spezifische Trauer um ein Wesen, das nicht geboren werden konnte. Denn anders als bei der Trauer um einen nahestehenden Menschen gibt es keine oder nur wenige physische Spuren und Erinnerungen, die mit dem Baby aufgebaut wurden.

Die Brutalität und Unlogik dieses Ereignisses ist verstörend. Es ist ein regelrechter emotionaler Sturm.

Wie steht es um die Trauer nach einem Schwangerschaftsabbruch?

Jede Entscheidung, die wir treffen, bringt einen Verzicht und damit die Trauer um eine Möglichkeit mit sich. Der freiwillige Schwangerschaftsabbruch ist daher ebenso legitim eine perinatale Trauer.

Welche Gründe auch immer zu dieser Entscheidung geführt haben, sie sind unbestreitbar, und das Leiden, das dabei empfunden und erlebt werden kann, hat das Recht, gehört und begleitet zu werden, ohne zu urteilen. Alles ist legitim!

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Die Frage nach der anschließenden Schwangerschaft

Die darauffolgende Schwangerschaft wirft oft Fragen auf. Die Angst vor einer Wiederholung ist allgegenwärtig.

Im Körper, im Kopf und im Herzen der Frau und des Paares spielt sich dann eine Ambivalenz ab. Das Gefühl, gleichzeitig ein neues Leben und das Leben, das nicht mehr da ist, existieren zu lassen. Es ist möglich, gleichzeitig Freude und Trauer zu empfinden und diese Befürchtung zu haben, das Baby aus der vorherigen Schwangerschaft zu "ersetzen" oder "aufzugeben".

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Die Frage nach bereits vorhandenen Kindern (Ältere)

Die Eltern, die von ihrer Trauer überwältigt sind, können sich weniger auf das Kind oder die Kinder konzentrieren. Manche Kinder wollen dann unbedingt die Erwartungen ihrer Eltern erfüllen.

Sie brauchen Bestätigung und Aufwertung, Worte für die Ereignisse und Emotionen/Empfindungen.

Es gibt heute einige sehr kindgerechte Bücher, um das Thema behutsam anzugehen.

Dinge, die man nicht mehr lesen oder hören will

Jede Geschichte ist einzigartig, jeder Weg durch diese Trauer ebenso.

 

Da es sich um einen komplexen Trauerfall handelt, wissen die Angehörigen oft nicht, wie sie damit umgehen sollen. Häufig hören oder lesen Eltern, die mit dieser Trauer konfrontiert sind, unangemessene, unpassende oder ungeschickte Worte. Manchmal sogar Schuldgefühle.

 

Es gibt also viele Sätze, die man nicht mehr sagen oder schreiben sollte:

"Sie machen ein anderes": Der Elternteil will kein anderes, er will das Kind, das er gerade verloren hat.

"Es ist, dass es nicht kommen sollte" oder "Es ist, dass es nicht lebensfähig war": Der Elternteil kann sich schuldig fühlen.

"Es ist besser so als ein behindertes Kind!" Schuldgefühle und die Frage, was er nicht "richtig" getan hat, um sein Kind zu schützen.

"Es war nicht der richtige Zeitpunkt" oder "Vielleicht warst du nicht bereit":  Schuldgefühle, Infragestellung des Wunsches, Eltern zu sein.

"Pech gehabt" oder "Das kommt vor, du kennst doch diesen oder jenen, dem ist schon Schlimmeres passiert!" Der Elternteil will nicht hören, was in anderen vorgeht, er hat schon genug mit seinem eigenen Leiden zu tun.

 

Aber was soll man dann angesichts dieses Leidens sagen?

Das Wichtigste ist nicht, etwas zu sagen, sondern zu hören, das Leiden anzunehmen, ohne zu urteilen. Eine Präsenz zu sein, ein Akt des Wohlwollens, ist manchmal viel tröstlicher als Worte. Ein kleines Gericht oder eine kleine Aufmerksamkeit kann viel mehr bewirken als manche Worte.

Und dann, vor allem, daran erinnern, dass sie nicht verantwortlich sind und dass man da ist (jeder nach seinem Maß, entsprechend seinen Fähigkeiten).

Was zur Begleitung dieser Trauer eingesetzt wird: die Bedeutung der Erinnerung

Nach dem Verlust eines Babys in utero oder bei einer IMG ist es möglich, sich um sein Kind zu kümmern, indem man es wäscht, anzieht und einige Stunden bei sich behält.

Es ist auch möglich, einen Fotografen kommen zu lassen.

Das Pflegepersonal vor Ort nimmt sich auch Zeit, um Fuß- und Handabdrücke zu machen.

Es gibt auch verschiedene Möglichkeiten, sich von seinem Baby zu verabschieden und es je nach Stadium der Schwangerschaft in das Familienbuch einzutragen.

Einige Krankenhäuser / Entbindungsstationen haben Erinnerungsräume und -gärten für Kleinkinder.

Der 15. Oktober ist der perinatalen Trauer gewidmet.

Der 15.

Mögliche externe Ressourcen

Les associations

AGAPA : cafés, rencontres, conférences, lieux d’écoutes, accompagnants individuels

SPAMA : Pour les parents confrontés à la fin de vie de leur tout-petit et à la traversée du deuil périnatal.

L’enfant sans Nom Parents Endeuillés : soutien des parents vivant un deuil périnatal.

Naître et Vivre : association de lutte contre la mort inattendue du nourrisson et l’accompagnement des parents en deuil.

Nos tout Petits (existe à Lille, à Nice, en Alsace, en Savoie)

Littérature

  • Le deuil périnatal, de Marie José Soubieux
  • Le berceau vide, deuil périnatal et travail du psychanalyste, de Marie José Soubieux
  • Dans ces moments là, de Hélène Gérin
  • Il fallait que je vous le dise, de Aude Mermilliod
  • Surmonter la mort de l’enfant attendu, de Elisabeth Martineau
  • Le bonheur en partant a dit qu’il reviendrait, de Cindy Bouquemont
  • Quel âge aurait-il aujourd’hui ? Le tabou des grossesses interrompues, de Stéphane Clerget
  • Le Ventre Vide: Brisons le tabou du deuil prénatal, de Nadia Bergougnoux
  • Je n’ai pas dit au revoir à mon bébé, de Dr Catherine Radet
  • Parents orphelins: Vivre une fausse couche, une IMG, un deuil périnatal, de Sophie Nanteuil
  • Décès périnatal, le deuil des pères, de Francine de Montigny
  • L’enfant interrompu, de Chantal Haussaire-Niquet
  • Le deuil périnatal: le vivre et l’accompagner, de Chantal Haussaire-Niquet
  • 30 idées à distribuer pour demander du soutien à ses proches, de Hélène Gérin (téléchargeable)
  • Je t'aimais déjà, de Andrée-Anne Cyr

Littérature pour accompagner les frères et sœurs

Un bout de chemin en famille, de l’association SPAMA (cahier de dessin) Pour comprendre l’histoire de ma famille, de l’association SPAMA (cahier de dessin) Le livre de Léa, de Anne Isabelle et David Ariyel (téléchargeable en pdf)

Documentaires et films

« Et je choisis de vivre », film documentaire de Nans Thomassey et Damien Boyer « Partir avant la vie », film documentaire de Réjane Varrod « Dites leur que je suis vivant », film documentaire de Caroline Conte et Thomas Robin « Au delà de la souffrance », de Michel Magnin « Pieces of a woman », film de Kornél Mundruczó (Netflix)

Podcasts et comptes Instagram

Luna Podcast – sur toutes les plateformes de Podcast et site internet notamment les épisodes sur le deuil périnatal, les fausses-couches et l’IVG + instagram

Au revoir Podcast – sur les plateformes de Podcast + instagram

A nos étoiles – sur Instagram et Facebook

La Ruche Ô Etoiles – lieu de mémoire virtuel pour faire une place à son tout-petit – site et Instagram

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Häufig gestellte Fragen

Wie kann man perinatale Trauer bewältigen?

Es ist wichtig, begleitet und unterstützt zu werden und über das Geschehene zu sprechen. Um gelassen in die Zukunft blicken zu können, ist es wichtig, zu trauern und sich Zeit zu lassen, um mit der Vergangenheit abzuschließen. Zögern Sie nicht, sich an Vereine zu wenden. 

Wie kann man einer Frau helfen, die ihr Baby verloren hat?

Das Wichtigste ist nicht, etwas zu sagen, sondern zu hören, das Leiden anzunehmen, ohne zu urteilen. Eine Präsenz zu sein, ein Akt des Wohlwollens, ist manchmal viel tröstlicher als Worte. Ein kleines Gericht oder eine kleine Aufmerksamkeit kann viel mehr bewirken als manche Worte.

Was ist ein Engelbaby? Ein Parange?

Ein Engelsbaby ist ein Begriff, der verwendet wird, um ein Baby zu benennen, das viel zu früh von uns gegangen ist. Ein Parange bezeichnet die Eltern, die ihr Baby verloren haben, ähnlich wie bei einem verwaisten Kind, das seine Eltern verloren hat. 
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