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-30%
Peanut Mama
Granola boost magnésium
Peanut Mama
300g de granola
Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.
Livraison offerte
À partir de 100€ en France métropolitaine
15% avec votre abonnement
Et plein de surprises et cadeaux
Un produit optimal
Des questions sur les contre-indications ?
Voir les Précautions d'emploi Voir les Précautions d'emploiLe magnésium contribue à réduire la fatigue.
Faire le plein de magnésium et d'énergie
30g de granola apportent 188 mg de magnésium, ce qui couvre 50% de vos besoins journaliers.
Le magnésium contribue notamment :
à réduire la fatigue.
au fonctionnement normal du système nerveux.
à l’équilibre électrolytique.
à un métabolisme énergétique normal.
à une fonction musculaire normale.
à une synthèse protéique normale.
Riche en fibres et source de protéines
Ce granola est également riche en fibres.
Il est source de protéines, 30g de granola apportant 4g de protéines.
Nos sources
Cuciureanu, Magdalena D., et Robert Vink. « Magnesium and Stress ». In Magnesium in the Central Nervous System, édité par Robert Vink et Mihai Nechifor. Adelaide (AU): University of Adelaide Press, 2011. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507250/.
Fathizadeh, Nahid, Elham Ebrahimi, Mahboube Valiani, Naser Tavakoli, et Manizhe Hojat Yar. « Evaluating the effect of magnesium and magnesium plus vitamin B6 supplement on the severity of premenstrual syndrome ». Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research 15, nᵒ Suppl1 (décembre 2010): 401‑5.
Liu, Meixi, Huayu Yang, et Yilei Mao. « Magnesium and liver disease ». Annals of Translational Medicine 7, nᵒ 20 (octobre 2019): 578. https://doi.org/10.21037/atm.2019.09.70.
Parazzini, Fabio, Mirella Di Martino, et Paolo Pellegrino. « Magnesium in the Gynecological Practice: A Literature Review ». Magnesium Research 30, nᵒ 1 (1 février 2017): 1‑7. https://doi.org/10.1684/mrh.2017.0419.
Baaij, Jeroen H. F. de, Joost G. J. Hoenderop, et René J. M. Bindels. 2015. « Magnesium in Man: Implications for Health and Disease ». Physiological Reviews 95 (1): 1‑46.
Duley, Lelia, A. Metin Gülmezoglu, David J. Henderson-Smart, et Doris Chou. 2010. « Magnesium Sulphate and Other Anticonvulsants for Women with Pre-Eclampsia ». The Cochrane Database of Systematic Reviews, no 11 (novembre): CD000025. https://doi.org/10.1002/14651858.cd000025.pub2
Bardicef M, Bardicef O, Sorokin Y, Altura BM, Altura BT, Cotton DB, Resnick LM. Extracellular and intracellular magnesium depletion in pregnancy and gestational diabetes. Am J Obstet Gynecol. 1995 Mar;172(3):1009-13. doi: 10.1016/0002-9378(95)90035-7. PMID: 7892840.https://doi.org/10.1016/0002-9378(95)90035-7
Zarean, Elaheh, et Amal Tarjan. « Effect of Magnesium Supplement on Pregnancy Outcomes: A Randomized Control Trial ». Advanced Biomedical Research 6 (31 août 2017): 109. https://doi.org/10.4103/2277-9175.213879.
Un granola aux cacahuètes façon complément alimentaire pour faire le plein de magnésium.
Enrichi en glycérophosphate de magnésium, une forme hautement assimilée par l’organisme* et sans inconforts**, 30g de granola apporte 188 mg de magnésium, ce qui couvre 50% de vos besoins journaliers.
*Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.
**Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. 2019.
Liste complète des ingrédients
-
Glycérophosphate de magnésium
-
Cacahuètes
Tableau nutritionnel
A consommer seul ou dans du lait végétal (riz, avoine, coco, etc) ou non, un yaourt, en granola bowl, en crumble, etc.
30g de granola apporte 188 mg de magnésium soit 50% des apports journaliers.
A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
A consommer dans les 2 semaines suivant l’ouverture et bien refermer le sachet après utilisation pour préserver sa jollyness !
Faire le plein de magnésium et d'énergie
30g de granola apportent 188 mg de magnésium, ce qui couvre 50% de vos besoins journaliers.
Le magnésium contribue notamment :
à réduire la fatigue.
au fonctionnement normal du système nerveux.
à l’équilibre électrolytique.
à un métabolisme énergétique normal.
à une fonction musculaire normale.
à une synthèse protéique normale.
Riche en fibres et source de protéines
Ce granola est également riche en fibres.
Il est source de protéines, 30g de granola apportant 4g de protéines.
Un granola aux cacahuètes façon complément alimentaire pour faire le plein de magnésium.
Enrichi en glycérophosphate de magnésium, une forme hautement assimilée par l’organisme* et sans inconforts**, 30g de granola apporte 188 mg de magnésium, ce qui couvre 50% de vos besoins journaliers.
*Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.
**Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. 2019.
Liste complète des ingrédients
-
Glycérophosphate de magnésium
-
Cacahuètes
Tableau nutritionnel
A consommer seul ou dans du lait végétal (riz, avoine, coco, etc) ou non, un yaourt, en granola bowl, en crumble, etc.
30g de granola apporte 188 mg de magnésium soit 50% des apports journaliers.
A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
A consommer dans les 2 semaines suivant l’ouverture et bien refermer le sachet après utilisation pour préserver sa jollyness !
Pourquoi choisir Jolly Mama
Granola équivalent à un complément alimentaire
1 gélule de magnésium dans 30g de granola*
Enrichi en magnésium hautement assimilable**
Naturellement riche en fibres et fer
Sans sucres ajoutés
Sans conservateurs ni additifs
QUESTIONS FRÉQUENTES
Pourquoi ne pas avoir mis de magnésium marin ?
Bien que le magnésium marin ait une forte teneur en magnésium, il est peu absorbé par le corps et est mal toléré par l’intestin... Nous avons donc mis du glycérophosphate de magnésium, qui allie teneur, haute biodisponibilité et confort digestif** !
*Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.
**Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. 2019.
Est-ce que je peux le consommer avec d’autres produits au magnésium ?
Oui tout à fait ! Il vaut mieux consommer des petites doses réparties dans la journée plutôt qu'une grosse dose de magnésium*, donc vous pouvez consommer du granola au petit déjeuner et des broonies magnésium au goûter par exemple !
*Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update. 2017.
Est-ce qu'on sent le goût du magnésium ?
Est-ce que je peux donner ce produit à mon enfant ?
30g de granola apporte 188mg de magnésium.
Les recommandations en magnésium sont de 180mg de 1 à 3 ans, 210 mg de 4 à 6 ans et 240 mg de 7 à 10 ans.
Attention au risque d’étouffement avec les cacahuètes.
