Esquimau banane chocolat, sain et gourmand

Sommaire

01
Ingrédients
02
Recette

Une recette d’esquimau farcie qui va faire un tabac chez vos kids !
On adore la banane car elle est riche en potassium, source de B6, antioxydants (dopamine et vitamine C), et de tryptophane, une substance que le corps transforme en sérotonine, le messager chimique du cerveau connu pour son effet relaxant et qui provoque un bien-être général. Alors let’s go banana !

Ingrédients

4 bananes
Chocolat noir
Noisettes, amandes, noix de coco …

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Recette

Epluchez les bananes et mettre dans chacune un bâtonnet un bois, mettez au congélateur. Attendez 1 heure.
Faîtes fondre le chocolat, plongez y les bananes pour les recouvrir, plongez ensuite les bananes dans une assiette avec les toppings de votre choix (noix de coco, noisettes…) et remettez au congélateur 1h.
C’est prêt !

Notre astuce : ajouter notre collagène en poudre au cacao cru dans le chocolat fondu, pour une touche chocolatée qui prend soin de votre peau et de vos cheveux.

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