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Bei der Schwangerschaft handelt es sich um eine der ernährungsphysiologisch anspruchsvollsten Phasen im Leben einer Frau. Im Verlauf der gesamten Schwangerschaft besteht ein erhöhter Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen, die sowohl zur normalen Entwicklung, Gesundheit und Funktion der Plazenta als auch zur gesunden Entwicklung des Babys beitragen (Morphogenese, Organogenese, Entwicklung des Nervensystems, der Knochen, des Gewebes etc.).

Und so wird eine optimale Ernährung während der Schwangerschaft selbst bei größter Disziplin zur wahren Herausforderung. Auch bei Jolly Mama vertreten wir den Ansatz, dass wir unsere Nährstoffe möglichst aus der Nahrung selbst beziehen sollten. Aber die ultra-verarbeiteten Lebensmittel in den Geschäften, die unsere Böden erschöpfende intensive Landwirtschaft und unser stressiger Lebensstil, der uns kaum Zeit für die vorausschauende Zusammenstellung und Zubereitung unserer Speisen lässt, zehren an unseren Nährstoffreserven.

Studien zeigen auf, dass selbst eine „ideale“ Ernährungsweise diese Defizite während der Schwangerschaft nicht ausgleichen kann und Nahrungsergänzungsmittel eine große Hilfe für Mutter und Baby darstellen (Anses, 2017). Das französische Kollegium der Gynäkologen und Geburtshelfer (CNGOF) und das französische Gesundheitsamt (HAS) empfehlen insbesondere eine Nahrungsergänzung mit den Vitaminen D und B9. Bei Kinderwunsch empfiehlt sich vier Wochen vor der Empfängnis und bis zu acht Wochen danach eine systematische Nahrungsergänzung mit 400 μg Vitamin B9 pro Tag.

In der Regel haben Mamas vor der Empfängnis und während der Schwangerschaft genug anderes zu tun, als ihr Leben auf eine ausreichende Nährstoffzufuhr auszurichten. Genau hier kommt die pränatale Nahrungsergänzung zum Einsatz: Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft stellen sicher, dass Mama und Baby über all die Nährstoffe verfügen, die sie in dieser Zeit benötigen.

Während der Schwangerschaft gibt die Plazenta zahlreiche Nährstoffe an das wachsende Baby ab. Dabei greift sie auf die mütterlichen Reserven an Eisen, Zink, Vitamin B12, Vitamin B9, Jod und Selen sowie auf Omega-3-Fettsäuren wie DHA und spezifische Aminosäuren in Proteinen zurück.
Ein Nährstoffmangel ist der wichtigste Auslöser für eine postnatale Erschöpfung. Deshalb tragen eine ausgewogene Ernährung, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Aufnahme aller wichtigen Nährstoffe vor und nach der Geburt maßgeblich zur Erholung bei. Es ist jedoch alles andere als einfach, sich im Wochenbett optimal zu ernähren – und selbst dann kann es aufgrund der immer nährstoffärmeren Lebensmittel zu Mangelerscheinungen kommen. Zielgerichtete Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, die während der Schwangerschaft erlittenen Verluste effizient auszugleichen und den Körper zu stärken. 

Vor der Gründung von Jolly Mama gab es keine Marke auf dem Markt, die eine ganzheitliche, wirksame und speziell auf die Mutterschaft ausgerichtete Nahrungsergänzung anbot. 

Hinter Jolly Mama stehen wir: Marie und Margaux, zwei leidenschaftlich an der mütterlichen Ernährung interessierte Mamas. Gemeinsam haben wir genau die Produkte entwickelt, die wir uns selbst während unserer eigenen Schwangerschaften gewünscht hätten.

Umgeben von den besten Expert:innen haben wir es uns zum Ziel gesetzt, anderen Mamas eine umfassende ernährungsphysiologische Begleitung bereitzustellen. Darüber hinaus steht Jolly Mama (werdenden) Müttern auch mit frei zugänglichen E-Books, Challenges, Vorträgen und Beratungen in allen Phasen der Mutterschaft zur Seite. 

Wir durften bereits über 100.000 Mamas vor, während und nach der Schwangerschaft begleiten.

Und wir sind unglaublich glücklich, dass wir etwas bewegen und unseren Beitrag zur Gesundheit der (werdenden) Mütter und ihrer Babys leisten dürfen.

Um Sie effizient und sicher in allen Momenten des Lebens zu begleiten, gehen all unsere Produkte aus einer monatelangen Forschung und Entwicklung in Zusammenarbeit mit unseren Expert:innen (Ernährungsmediziner, Gynäkologen, Apotheker und Naturheilkundler) hervor.
Wir verbringen Stunden über Stunden damit, die neuesten Forschungsergebnisse zu sichten und beschaffen über Monate hinweg die besten Zutaten. Mitunter benötigen wir mehr als ein Jahr, um einen Inhaltsstoff zu finden, der all unsere Qualitäts- und Sicherheitskriterien auf umfassende Weise erfüllt.