Den IVF-Weg besser meistern

Es gibt verschiedene Techniken zur emotionalen Bewältigung, die dir helfen können, deinen Weg gelassener zu gehen:

Die Einnahme eines Fruchtbarkeitspräparats, das zur Entspannung beiträgt, kann ebenfalls hilfreich sein. Es kann zusätzlich zu einem Schwangerschaftspräparat eingenommen werden, das hilft, den Körper mit essentiellen Nährstoffen zu versorgen. 

Die Kinderwunschbehandlung sowie die damit verbundene Erschöpfung und Anspannung können zu Kommunikationsproblemen und mangelndem Verständnis in eurer Beziehung führen. Dabei ist dein Partner in dieser schwierigen Zeit dein wichtigster Verbündeter. Achte darauf, deine Gefühle und Bedürfnisse offen anzusprechen, und höre gleichzeitig aufmerksam zu, was dein Partner bewegt. So könnt ihr euch besser verstehen und den Reaktionen des anderen mit mehr Gelassenheit begegnen.

Das wird euch helfen, die Kinderwunschbehandlung Hand in Hand zu durchstehen – denn ein Kind, egal auf welchem Weg es entstanden ist, ist vor allem ein gemeinsames Projekt, das viel Liebe braucht.

Im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung ist es oft verlockend, diese Belastung vor nahestehenden Menschen zu verbergen, um sich vor deren Kommentaren und indiskreten Fragen zu schützen oder weil man sich scheut, dieses noch immer tabuisierte Thema anzusprechen, das zur Privatsphäre gehört.

Du bist natürlich die einzige Person, die weiß, was das Beste für dich ist, aber denk daran, dass die Unterstützung deiner Liebsten tröstlich sein kann.

Um gesunde und angenehme familiäre und soziale Beziehungen zu fördern, ist es auch hier wichtig, mit deinen Liebsten zu kommunizieren. Zögere nicht, ihnen zu sagen, was du fühlst, was dich verletzen kann und was du dir von ihnen während dieser Zeit wünschst. Das kann eine einfache Anwesenheit sein, ein offenes Ohr oder regelmäßige Nachfragen. Es liegt an dir, deine eigenen Grenzen und Regeln festzulegen – deine Liebsten haben diese Erfahrungen sicherlich noch nie gemacht und wissen schlicht nicht, wie sie sich verhalten sollen, und können dabei ungeschickt wirken. Indem du sie anleitest, werden sie wissen, wie sie dich am besten unterstützen können.

Die Medizinisch unterstützte Fortpflanzung umfasst zahlreiche medizinisch notwendige Schritte wie Injektionen, Ultraschall, verschiedene medizinische Untersuchungen, Punktionen, Inseminationen, Transfers usw.

Während dies für einige Paare harmlos ist, sind es für andere anstrengende Schritte.
 

Da diese Schritte obligatorisch sind, wird die Idee sein, sie sanfter zu gestalten und sie gelassener zu erleben.
 

Sophrologie mit Atemtechniken, Visualisierung und Entspannung kann dir dabei helfen, sie besser zu bewältigen.
 

Die Anwesenheit deines Partners bzw. seine Einbeziehung, wenn es möglich ist, kann beruhigend sein (z. B. kann dein Partner deine täglichen Injektionen durchführen).
 

Zögere nicht, dir nach jedem Schritt, den du für dich als anstrengend empfindest, eine "Belohnung" zu gönnen (ein kleiner Snack, ein schöner Moment zu zweit, eine Pflegebehandlung...).

Alle Paare, die eine assistierte Reproduktion durchlaufen haben, kennen die fünfzehn Tage des Wartens nach der Insemination oder dem Embryotransfer nur zu gut.

Diese Zeit ist emotional besonders schwer zu ertragen, wenn man auf einen positiven Schwangerschaftstest wartet.

Auch wenn diese fünfzehn Tage letztlich nur einen winzigen Teil der bisherigen Wartezeit ausmachen, erscheinen sie dennoch endlos.

Die Ungewissheit über das Schicksal des transferierten Embryos oder des inseminierten Samens lässt dich zwischen der Hoffnung, dass es geklappt hat, und der Angst vor dem Scheitern schwanken.

Jedes Symptom wird dann zur Quelle von Fragen. Das ist vollkommen verständlich.

Versuche dennoch, um diese Wartezeit so gelassen wie möglich zu erleben, dir so oft wie möglich Momente für dich selbst zu gönnen. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um gut für dich zu sorgen.

Erlaube dir, daran zu glauben: Sich vor einem möglichen Misserfolg zu schützen, macht ihn nicht unbedingt weniger schmerzhaft, hindert dich aber daran, diesen Moment vollständig zu erleben.

Denke jetzt schon an alles, was du gerne tust – allein, zu zweit, mit Freunden oder mit der Familie – und plane jeden Tag während dieser Wartezeit mindestens eine Sache ein, die dir guttut.

Das hilft dir, diese Wartezeit besser zu bewältigen und gut für dich zu sorgen.

Die Zeugung eines Kindes durch assistierte Reproduktion ist sowohl eine mentale als auch eine körperliche Herausforderung.

Deshalb ermöglicht eine frühzeitige Vorbereitung, sich in günstigere Voraussetzungen zu versetzen.

Um dem Körper zu helfen, besser auf die Behandlungen anzusprechen und das Wohlbefinden zu steigern, ist es möglich:

Unser Ergänzungsmittel Ovo+ kann ebenfalls helfen. Es enthält Wirkstoffe, die durch wissenschaftliche Studien belegt sind und zur Verbesserung der Eizellenqualität beitragen können.