07 Mar. 2025

Hypnose, um schwanger zu werden

Es wird oft gesagt, dass Stress die Chancen, schwanger zu werden, verringert. Hypnose hilft jedoch, Stress abzubauen und sich mit bestimmten Ängsten oder Blockaden auseinanderzusetzen. Warum sollte man sie also nicht nutzen, um eine Schwangerschaft zu fördern? Heutzutage wenden sich immer mehr Frauen an Hypnose, um schwanger zu werden.

Take care mama

Schwanger zu werden ist ein langer Weg und Stress kann ein Faktor sein, der ihn behindert. Versuche so gut wie möglich, mit deinem Stress umzugehen, mit Hypnose, Yoga oder Meditation.

Wusstest du das?

Du kannst auch unter Hypnose gebären! Dies würde es ermöglichen, "die Geburt besser zu erleben", insbesondere indem es hilft, mit den Schmerzen umzugehen.

Inhalt

01. Was ist Hypnose?
02. Hypnose bei Unfruchtbarkeit: Für wen?
03. Wie wäre es, wenn du deine Geburt unter Hypnose durchführst?

Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der zwischen Wachen und Schlafen liegt. Körper und Geist sind völlig entspannt. Das Unterbewusstsein ersetzt dann das Bewusstsein und der Therapeut suggeriert positive Ideen und versucht, bestimmte Blockaden zu deaktivieren.

Hypnose wird immer häufiger zu therapeutischen Zwecken eingesetzt, mittlerweile auch rund um die Mutterschaft: Fruchtbarkeitsstörungen, ein besseres Leben auf dem Weg zur künstlichen Befruchtung, Erleichterung der Schwangerschaft, Vorbereitung auf die Geburt und sogar Entbindung.

Hypnose bei Unfruchtbarkeit: Für wen?

Frauen wenden sich in der Regel an Hypnose, um schwanger zu werden, wenn keine medizinischen Ursachen für die Unfruchtbarkeit eines Paares gefunden wurden.

Manchmal wenden sich einige Frauen, die es kaum erwarten können, schwanger zu werden, bereits in den ersten Monaten des Babyversuchs an Hypnose, um ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren.

Die am weitesten verbreiteten Blockaden:

Angst vor der Schwangerschaft
Angst vor der Geburt
Der Wunsch, alles zu kontrollieren, einschließlich der Befruchtung

Was auch immer der Grund für eine Hypnose sein mag, damit sie funktionieren kann, muss die Frau bereit sein, loszulassen.

In Frankreich konnte der Reproduktionsbiologe Dr. Paul Chohen-Bacrie Hypnose bei einigen Frauen testen und stellte fest, dass die entspannende Wirkung dazu beitragen konnte, abgewinkelte Gebärmutterhälse zu begradigen, was erfolgreiche IVFs begünstigen würde.

Die Wirksamkeit von Hypnose beim Schwangerwerden

Hypnose ist wirksam, wenn man schwanger wird, insbesondere hilft sie dabei, Stress abzubauen. Eine Studie legt nahe, dass die Anwendung von Hypnose während eines Embryotransfers das Ergebnis des Zyklus im Hinblick auf erhöhte Implantationsraten und klinische Schwangerschaften signifikant verbessern kann. Darüber hinaus scheint die Einstellung der Patientinnen gegenüber der Behandlung günstiger zu sein [1].

Hypnose-Spezialisten

Die Fruchtbarkeitshypnose ist in Nachbarländern bereits weit verbreitet: in der Schweiz, Österreich oder Deutschland wird Hypnose beispielsweise regelmäßig in Zentren für assistierte Reproduktion (ART) angeboten.

In Frankreich kannst du dich an spezialisierte Fachleute (Ärzte oder Psychologen) wenden.

Du kannst nach einem Therapeuten in deiner Nähe suchen über diese Website

Hypnose-Sitzungen

Um zu versuchen, eine Unfruchtbarkeit zu lösen, sind in der Regel drei 45-minütige Hypnosesitzungen im Abstand von einer Woche notwendig. Aber das ist nur eine allgemeine Aussage, jede wird ihren Weg nach ihren Bedürfnissen gestalten.

Bitte beachten Sie, dass die Sitzungen individuell sind.

Wie wäre es, wenn du deine Geburt unter Hypnose durchführst?

Hypnose wird auch immer häufiger in Krankenhäusern und insbesondere in Geburtskliniken eingesetzt, wusstest du das?

Hypnose kann insbesondere bei der Analgesie (Verringerung oder Unterdrückung der Schmerzempfindlichkeit) während der Geburt eingesetzt werden. Entweder hat die Frau während der Schwangerschaft eine spezielle Hypnosevorbereitung absolviert und kann Selbsthypnose praktizieren, oder es ist eine in Hypnose ausgebildete Fachkraft während der Wehen und im Geburtssaal anwesend. Weitere Informationen findest du in unserem Artikel über Hypnonaissance.

Wenn du weitere Lösungen finden möchtest, um deine Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu steigern, findest du unseren Artikel zum Thema hier.

Quellenverzeichnis

Source 1

[1] Levitas, Eliahu, Aldo Parmet, Eitan Lunenfeld, Yacov Bentov, Eliezer Burstein, Michael Friger, et Gad Potashnik. 2006. « Impact of Hypnosis during Embryo Transfer on the Outcome of in Vitro Fertilization-Embryo Transfer: A Case-Control Study ». Fertility and Sterility 85 (5): 1404‑8. https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2005.10.035.

Autor

Pauline Benaroch

Ernährungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Frauenernährung

Pauline Benaroch ist Ernährungsexpertin bei Jolly Mama und begleitet Frauen von der Fruchtbarkeit bis zum Wochenbett mit einem wissenschaftlich fundierten und genussvollen Ansatz. Als Gründerin der Community @LesHealthyMamas (+10.000 Mitglieder) und Autorin von Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024) setzt sie sich für eine ausgewogene und für alle Frauen zugängliche Ernährung ein.

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FAQ

Wie kann man sich selbst entblocken, um schwanger zu werden?

Am besten ist es, wenn du dich nicht nur auf deinen Wunsch nach einer Schwangerschaft konzentrierst. Du solltest versuchen, dich mit Yoga, Sport oder Meditation abzulenken und Stress abzubauen. Auch Hypnose ist ein sehr interessanter Ansatz.

Welche Behandlung, um schwanger zu werden?

Es gibt Behandlungen, vor allem hormonelle, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Wenn du das nicht möchtest, versuche zunächst, deinen Lebensstil anzupassen und weniger gestresst zu sein.

Welche Pflanze hilft, schwanger zu werden?

Rotklee ist eine sehr interessante Pflanze, um die Chancen, schwanger zu werden, zu erhöhen. Rotklee wird traditionell wegen seiner östrogenen Seite (er hilft, den Östrogenspiegel im Körper auszugleichen und kann zur Entwicklung der Follikel und damit zum Eisprung beitragen) und wegen seiner interessanten Nährwerte verwendet, was ihn zur Pflanze der Wahl während des Eisprungs macht.

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