Bei Jolly Mama haben wir uns entschieden, kein Magnesium in Baby Bump aufzunehmen. Hätten wir Magnesium in die Formel aufgenommen, wäre die Menge pro Dosis zu gering gewesen, um den empfohlenen Tagesbedarf während der Schwangerschaft zu decken. Wir wollten nicht, dass dies zu Missverständnissen führt und den Eindruck erweckt, unser Schwangerschafts-Nahrungsergänzungsmittel Baby Bump reiche aus, um deinen Magnesiumbedarf zu decken. Umgang mit der Magnesiumzufuhr während der Schwangerschaft: Bedarfsermittlung: Der Magnesiumbedarf steigt während der Schwangerschaft, mit täglichen Empfehlungen zwischen 310 mg und 400 mg je nach Alter. Nahrungsquellen: Magnesium ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, wie grünem Blattgemüse, Nüssen, Samen und Hülsenfrüchten. Es kann jedoch schwierig sein, die empfohlene Zufuhr allein über die Ernährung zu erreichen. Gezielte Supplementierung: Um dem erhöhten Magnesiumbedarf gerecht zu werden, bieten wir unser Schwangerschaftsmagnesium Mama-gnésium an, ein Nahrungsergänzungsmittel mit hochbioverfügbarem Magnesiumbisglycinat. Diese Form wird vom Körper leicht aufgenommen und ist sehr gut verträglich.
