Le congé allaitement en France : état des lieux et alternatives

19 Jun. 2026

Stillurlaub in Frankreich: Bestandsaufnahme und Alternativen

Inhaltsverzeichnis

01
Stillurlaub – gibt es ihn wirklich?
02
Konkrete Alternativen zum Stillurlaub
03
Was ist der postnatale Krankheitsurlaub?
04
Auf dem Weg zu einem Wandel der Einstellungen?
05
Fazit zum Stillurlaub

In Frankreich gibt es keinen offiziellen Stillurlaub, der im Arbeitsgesetzbuch geregelt ist. Diese rechtliche Lücke lässt viele Mütter ohne Lösung, um das Stillen nach dem Ende des Mutterschaftsurlaubs ruhig weiterzuführen.

Stillen wird heute weitgehend für seine zahlreichen Vorteile anerkannt – sowohl für die Gesundheit des Kindes als auch für die der Mutter. Es stärkt die Mutter-Kind-Bindung, verringert das Infektionsrisiko für Kinder und trägt zur postpartum-Erholung der Mutter bei. Doch trotz dieser nachgewiesenen Vorteile stellt die Rückkehr an den Arbeitsplatz für viele stillende Mütter oft ein großes Hindernis dar.

Welche Möglichkeiten stehen ihnen in dieser Zeit zur Verfügung? Und wie können Unternehmen konkret Verantwortung übernehmen? Hier sind unsere Antworten.

Stillurlaub – gibt es ihn wirklich?

Stillurlaub ist keine offizielle Regelung des französischen Arbeitsgesetzbuchs. Tatsächlich gibt es keinen speziellen Urlaub für stillende Mütter nach dem Mutterschaftsurlaub. Das Gesetz sieht jedoch einige Anpassungen während dieser Zeit vor.

Die gesetzlichen Regelungen im Unternehmen

Artikel L1225-30 des französischen Arbeitsgesetzbuchs sieht vor, dass jede stillende Arbeitnehmerin während des ersten Lebensjahres des Kindes Anspruch hat auf einer Stunde pro Tag während der Arbeitszeit zum Stillen. Diese Pause kann genutzt werden, um Stillen bei der Arbeit direkt das Baby zu stillen oder Milch abzupumpen. Es ist insbesondere möglich, diese Pause in zwei halbstündige Pausen aufzuteilen, eine zu Beginn und eine am Ende des Arbeitstages. Diese Pausen werden jedoch nicht vergütet, sofern kein Tarifvertrag oder eine Betriebsvereinbarung etwas anderes vorsieht.

Im öffentlichen Dienst gibt es einige günstigere Initiativen. Dazu gehören insbesondere punktuelle Arbeitszeitanpassungen, aber auch hier gibt es keinen klar definierten universellen Rahmen.

Dieses Recht wird jedoch nur sehr selten angewendet oder ist weder Arbeitgebern noch Arbeitnehmerinnen bekannt. Es ist zudem oft schwierig umzusetzen in Arbeitsumgebungen, die wenig darauf ausgerichtet sind.

Es ist auch möglich, unbezahlten Urlaub zu nehmen oder die Dauer des Mutterschaftsurlaubs zu verkürzen.

Die Grenzen des aktuellen Rechtsrahmens

In Ermangelung eines offiziellen Stillurlaubes stehen junge Mütter oft vor einer schwierigen Wahl zwischen verlängertem Mutterschaftsurlaub und schneller Rückkehr zur Arbeit. Dieser Mangel an struktureller Unterstützung kann mehrere Folgen haben.

Erhöhter psychologischer Druck. Die Rückkehr zur Arbeit kann zu einer erheblichen Quelle von Stress und Schuldgefühlen werden. Manche Mütter fühlen sich tatsächlich gezwungen, ihr Baby früher als geplant abzustillen. Dies kann eine Form von Frustration oder sogar ein Gefühl des Scheiterns erzeugen.

Pflicht Baby abstillen vorzeitig. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt ausschließliches Stillen während der ersten sechs Monate nach der Geburt, gefolgt von einem Teilstillen bis zu zwei Jahren. Viele französische Frauen sind jedoch gezwungen, das Stillen bereits am Ende ihres Mutterschaftsurlaubs zu beenden. Dieser dauert nach der Geburt etwa 10 Wochen, wenn sie keinen Elternurlaub genommen haben. Dieses vorzeitige Abstillen beraubt das Kind der Vorteile des Stillens mütterlich langfristig.

Ungleicher Zugang zum Stillen je nach Branche oder Unternehmensgröße. In großen Unternehmen oder Behörden können Unterstützungsmaßnahmen vorhanden sein. In kleinen und mittleren Unternehmen, Kleinstbetrieben oder bestimmten Berufen mit festen Arbeitszeiten (Gastronomie, Handel, Krankenhaus) ist es jedoch oft sehr schwierig, den Arbeitsplan anzupassen oder geeignete Räumlichkeiten zu nutzen.

Pourquoi ce produit ?

Post essentials, unserNahrungsergänzungsmittel zum StillenMultivitaminpräparat, um den erhöhten Nährstoffbedarf während des Stillens zu decken.

Unser empfohlenes Produkt

Post Essentials

Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel für das Wochenbett

CHF 32.35

~~CHF 34.04~~

Stillen

Wochenbett

17 Vitamine und Mineralstoffe

Insbesondere: Vitamin C, Cholin, B-Vitamine, D, Zink, Jod

B-Vitamine tragen dazu bei, Müdigkeit zu verringern

Extramel®, ein patentierter antioxidativer Wirkstoff

Entdecken

Konkrete Alternativen zum Stillurlaub

Angesichts dieser Situation entstehen immer mehr Initiativen, um das Stillen in Unternehmen besser zu unterstützen. Dies fügt sich in eine Logik des Wohlbefindens am Arbeitsplatz und der Unterstützung von Elternschaft ein.

Die Elternzeit

Die Elternzeit ermöglicht es Arbeitnehmerinnen, ihre Berufstätigkeit zu unterbrechen oder zu reduzieren, um sich nach der Geburt um ihr Kind zu kümmern – bis zum dritten Lebensjahr des Kindes. Sie ist nach einer Betriebszugehörigkeit von 1 Jahr zugänglich und kann in Vollzeit oder Teilzeit genommen werden. Obwohl sie vom Arbeitgeber nicht vergütet wird und du kein Gehalt erhältst, kann eine Unterstützung von der CAF gezahlt werden. Der Antrag muss schriftlich und fristgerecht beim Arbeitgeber gestellt werden. Es handelt sich also nicht um einen Stillurlaub im eigentlichen Sinne, aber es ist eine Möglichkeit, das Stillen zu verlängern.

Abpumpbereiche einrichten

Immer mehr Unternehmen richten komfortable, private und hygienische Räume ein. Das ermöglicht es Mitarbeiterinnen, ihr Kind zu stillen oder Milch abzupumpen unter guten Bedingungen. Das hilft dir, entspannter zu sein und dein Stilltee oder Stillsnack Jolly Mama. Schau dir gerne unseren Artikel an über wie man Milch abpumpt für weitere Tipps.

Pachamama Solutions hat eigens Stillsessel zum Abpumpen ergonomisch und ansprechend gestaltet, konzipiert für eine einfache Integration in das berufliche Umfeld, bei gleichzeitiger Gewährleistung von Komfort und Privatsphäre.

Die Mission von Pachamama Solutions besteht also darin, Frauen zu begleiten, die sich entscheiden, das Stillen fortzuführen und es mit einem aktiven Berufsleben zu vereinbaren.

Diese speziellen Einrichtungen sind für Unternehmen mit mehr als 100 Beschäftigten verpflichtend.

Klicke hier, um: Mehr erfahren über den Stillsessel zum Abpumpen im beruflichen Umfeld

Arbeitgeber informieren

Manager und Mitarbeiterinnen für die Bedeutung des Stillens zu sensibilisieren, durch Vorträge und Workshops, trägt dazu bei, ein wohlwollendes Klima zu schaffen. Dazu gehören auch die Einführung von Stillrichtlinien in Unternehmen sowie offene Gespräche über die Bedürfnisse junger Mütter.

Flexible Arbeitszeiten einführen

Hybride Arbeitsmodelle können stillenden Müttern ebenfalls mehr Spielraum bieten, indem sie ihre Arbeitszeiten besser anpassen können.

Was ist der postnatale Krankheitsurlaub?

Der postnatale Krankheitsurlaub ist eine Verlängerung des Mutterschaftsurlaubs, die Frauen bei gesundheitlichen Komplikationen nach der Geburt gewährt wird. Es geht um eine spezielle Krankschreibung, die von einem Arzt verschrieben wird, wenn die Mutter wegen ihrer körperlichen oder psychischen Verfassung mehr Ruhe braucht.

Wer kann das bekommen?

Jede angestellte oder selbstständige Frau kann einen postnatalen Krankheitsurlaub nehmen, wenn ein Arzt (Allgemeinmediziner, Gynäkologe oder Hebamme) einen direkt mit der Geburt zusammenhängenden Krankheitszustand feststellt, wie zum Beispiel:

Postpartale Depression.

Geburtskomplikationen (Blutungen, Muskel-Skelett-Störungen ...).

Extreme Müdigkeit oder schwierige Erholung.

Wie lange dauert der postnatale Krankheitsurlaub?

Die Dauer hängt von der Beurteilung des Arztes ab, darf aber nicht länger als 4 Wochen sein.

Wird der postnatale Krankheitsurlaub bezahlt?

Ja. Dieser Urlaub gibt dir Anspruch auf Tagegeld von der Sozialversicherung, wie bei einer normalen Krankschreibung. Er wird also bezahlt, sofern die üblichen Voraussetzungen erfüllt sind (Dienstalter, Beitragsdauer usw.).

Unsere Produkte entdecken

Auf dem Weg zu einem Wandel der Einstellungen?

Auch wenn wir im Vergleich zu Ländern wie Norwegen, Kanada oder Brasilien, die bezahlten Stillurlaub oder betriebliche Stillunterstützung anbieten, noch einen gewissen Rückstand haben – die Entwicklung schreitet allmählich voran. Das Thema Stillen am Arbeitsplatz beginnt in der öffentlichen Debatte aufzutauchen, getragen von Verbänden, Elterninitiativen oder engagierten Start-ups wie Pachamama Solutions.

Erinnern wir uns daran, dass die Begleitung stillender Mütter nicht nur ein Thema der öffentlichen Gesundheit ist, sondern auch eine Frage der beruflichen Gleichstellung. Die Entscheidung der stillenden Mamas zu unterstützen bedeutet, ihnen zu ermöglichen, nicht zwischen ihrer Rolle als Mutter und ihrer Karriere wählen zu müssen. Die Möglichkeit, unbezahlten Urlaub zu nehmen oder den Mutterschaftsurlaub zu verkürzen, ist keine nachhaltige Lösung.

Back to work challenge

Du kehrst bald zur Arbeit zurück? Alle Schlüssel, um diesen Übergang besser zu meistern – besonders wenn du noch stillst. Von 2 Mamas, die das selbst erlebt haben (6 Mal!), und unseren Expertinnen als Stillberaterinnen.

Stillurlaub in Frankreich: Bestandsaufnahme und Alternativen

Fazit zum Stillurlaub

Obwohl Stillen wegen seiner ernährungsphysiologischen, psychologischen und wirtschaftlichen Vorteile gefördert wird, wird es in der Arbeitswelt paradoxerweise kaum unterstützt. Auch wenn es keinen eigentlichen Stillurlaub gibt, entstehen konkrete Alternativen: Stillräume, flexible Arbeitszeiten, Pausen, Homeoffice oder zusätzliche interne Urlaubstage.

Die öffentliche Politik, Unternehmen und die Gesellschaft als Ganzes müssen sich bewusst werden, dass die Unterstützung des Stillens am Arbeitsplatz ein wirkungsvoller Hebel für Wohlbefinden und berufliche Gleichstellung ist. Denn letztlich bedeutet die Begleitung von Müttern bei dieser Entscheidung auch einen Schritt hin zu einer Gesellschaft, die Elternschaft stärker unterstützt.

Wenn du mehr über die Pachamama-Lösung erfahren möchtest, klicke hier, um mit dem Team in Kontakt zu treten.

Autor

Claire Baron

Expertin für betriebliches Wohlbefinden & Yoga-Lehrerin

Als Expertin für Wohlbefinden am Arbeitsplatz bei Nap&Up analysiert und beleuchtet Claire die Bedeutung der Arbeitsplatzqualität (QVT) sowie den strategischen Einfluss von Ruheräumen in Unternehmen, Gesundheitseinrichtungen und Universitäten.