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4 GRÜNDE, SICH FÜR JOLLY MAMA ZU ENTSCHEIDEN
Achten Sie nach der Geburt auf Ihre Ernährung...
Ihr Körper braucht Zeit, um sich von Schwangerschaft und Geburt zu erholen. Er muss wieder zu Kräften kommen und die Nährstoffe aufnehmen, die sein Gewebe und seine Knochen stärken. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und die Zufuhr aller essenziellen Nährstoffe sind entscheidend für die Genesung .
Nach der Schwangerschaft hat Ihr Körper viel zu tun, um die verbrauchten Nährstoffe wieder aufzufüllen, sich von der Geburt zu erholen und, falls gewünscht, Muttermilch für Ihr Baby zu produzieren. Werden diese Nährstoffe nicht ersetzt, kann es zu Wochenbetterschöpfung kommen.
Viele essenzielle Nährstoffe oder deren Derivate sind für die Synthese und Modulation von Neurotransmittern notwendig. Sie können daher an der Stimmungsregulation beteiligt sein. Obwohl die Ernährung nicht die alleinige Ursache für Depressionen ist, kann eine Anpassung der Ernährung nach der Geburt, insbesondere durch eine ausreichende DHA-Zufuhr, das Risiko verringern und das Wohlbefinden verbessern.
- Reich an Kollagen
- Köstlich und aus biologischem Anbau
- Lässt sich im Krankenhaus leicht wieder aufwärmen.
- Stillkompatibel
- Wissenschaftlich nachgewiesene Wirkungen
- Vitamin C zur Wundheilung
- Eisen, DHA, Ballaststoffe, Magnesium...
- Überwiegend biologische Zutaten
- Langsames und schonendes Garen
Wichtig: Eine gute Ernährung nach der Geburt ist zwar sehr wichtig für die Erholung von der Entbindung und die Bekämpfung von Entzündungen und hormonellen Ungleichgewichten, aber allein die Ernährung kann keine Wunder bewirken . Es ist außerdem wichtig, Körper und Geist durch Entspannung, Zeit für sich selbst und einen optimalen Schlaf zu regenerieren.
Häufig gestellte Fragen
Welchen Nährstoffbedarf hat die Mutter nach der Geburt?
Warum sollte man nach der Geburt Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Wie lange sollte man eine Kur mit Nahrungsergänzungsmitteln durchführen?
Emotionales Gleichgewicht: Warum sind Nahrungsergänzungsmittel nach der Geburt wichtig?
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