Rübe
Herkunft: Frankreich
Rüben sind ein starkes Antioxidans, das insbesondere für das hormonelle Gleichgewicht von Vorteil ist.
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann oxidativen Stress erzeugen, der wiederum die Hormonsynthese, Aktivität und den Stoffwechsel verändern kann. Der entzündliche Lebensstil erhöht den Östrogenspiegel und führt zu einem hormonellen Ungleichgewicht.
Studien zeigen, dass Rüben helfen, oxidativen Stress und Entzündungen zu reduzieren. Dies liegt an einer seiner Verbindungen, Betain.
Betain hat auch positive Auswirkungen auf die Leber, oder die Entgiftung der Leber hilft, ein gutes hormonelles Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, insbesondere durch die Beseitigung von überschüssigem Östrogen.
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Nos sources
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