La choline, ce nutriment indispensable !
Consommez-vous 4 oeufs par jour ?
Sinon, il est fort probable que vos apports en choline soient insuffisants !
Pendant la grossesse, la choline serait aussi importante que les folates et boosterait les apports en DHA.
La demande du fœtus et du bébé allaité est si élevée que les réserves maternelles sont épuisées pendant la grossesse et l’allaitement. Pourtant en France, les femmes en consomment 2 fois moins que recommandé.
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