Rotklee
Herkunft: Europa
Rotklee wird traditionell verwendet, weil er dazu beiträgt, den Östrogenspiegel im Körper auszugleichen.
Rotklee enthält selektive Östrogenrezeptormodulatoren zur Erhaltung der Frauengesundheit und kann somit den Östrogenspiegel im menschlichen Körper regulieren.
Rotklee ist auch wichtig für die Knochengesundheit, da Studien zeigen, dass er das Risiko von Osteoporose verringert.
Wussten Sie das?Es kann auch als Nahrungsergänzungsmittel in den Wechseljahren eingenommen werden! Studien zeigen, dass die Einnahme von Rotklee bei Frauen in den Wechseljahren im Vergleich zu einem Placebo die Wechseljahresbeschwerden (wie Hitzewallungen) deutlich reduziert und einen positiven Effekt auf die vaginale Zytologie hat.
Sie beinhalten...
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Nos sources
Anne Cathrine Thorup et al., Intake of Novel Red Clover Supplementation for 12 Weeks Improves Bone Status in Healthy Menopausal Women“, Evidence-based Complementary and Alternative Medicine: eCAM 2015 (2015): 689138, https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/689138/ .
Luis A. Hidalgo et al., Die Wirkung von Rotklee-Isoflavonen auf Symptome der Menopause, Lipide und Vaginalzytologie bei Frauen in der Menopause: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie“, Gynäkologische Endokrinologie: Das Amtsblatt der Internationalen Gesellschaft of Gynecological Endocrinology 21, Nr. 5 (2005 Nov): 257-64, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09513590500361192 .
Yi-Ming Chen et al., Red Clover Isoflavones Influence Estradiol Concentration, Exercise Performance, and Darm Microbiota in Female Mice“, Frontiers in Nutrition 8 (2021), https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnut .2021.623698