Mastitis-Symptome erkennen und wirksam vorbeugen

Inhaltsverzeichnis

01
Was ist eine Mastitis?
02
Mastitis-Symptome: Wie erkennst du sie?
03
Warum entwickelt sich eine Mastitis?
04
Wie lässt sich einer Mastitis während des Stillens vorbeugen?
05
Was tun, wenn man eine Mastitis vermutet?
06
Fazit

Mastitis ist eine Entzündung der Brust, die 3 bis 20 % der stillenden Mütter betrifft [1]. Obwohl sie recht häufig vorkommt, ist sie keine obligatorische Phase des Stillens. Die Symptome einer Mastitis zu erkennen, die Ursachen zu verstehen und schnell zu handeln, ermöglicht es, Komplikationen zu vermeiden und das Stillen entspannt fortzuführen.

In diesem Artikel erklären wir einfach, was eine Mastitis ist, welche Symptome eine Mastitis beim Stillen hat, wie man eine Mastitis erkennt und vor allem, wie man ihr wirksam vorbeugen kann.

Schon gewusst?

Was ist eine Mastitis?

Die Mastitis ist eine lokale Entzündung der Brust. Sie kann sich allmählich oder plötzlich entwickeln. Man spricht von Mastitis, wenn eine Brust empfindlich, gerötet, warm und schmerzhaft wird.

In manchen Fällen bleibt die Entzündung lokal begrenzt. In anderen Fällen geht sie mit allgemeinen Symptomen einher, die einem grippalen Infekt ähneln: starke Müdigkeit, Schüttelfrost, Gliederschmerzen und Fieber über 38,5 °C.

Man unterscheidet zwei Hauptformen: die entzündliche Mastitis und die infektiöse Mastitis. Die erste ist in der Regel auf eine unzureichende Milchdrainage zurückzuführen. Die zweite beinhaltet das Vorhandensein einer bakteriellen Infektion, häufig durch Staphylococcus aureus [2].

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Mastitis-Symptome: Wie erkennst du sie?

Die Symptome einer Mastitis schnell erkennen zu können ist entscheidend, um rechtzeitig zu handeln, bevor sich die Situation verschlimmert.

Die ersten Anzeichen sind häufig lokalisiert. Eine Stelle der Brust wird schmerzhaft, rot und warm. Sie kann sich fester anfühlen, als hätte sich eine kleine Verhärtung gebildet. Diese Stelle entspricht häufig einem verstopften Milchgang oder einem nicht behobenen Milchstau.

Wenn sich die Entzündung weiterentwickelt, können allgemeine Beschwerden auftreten. Die Mutter kann plötzliche Erschöpfung, Muskelschmerzen, Schüttelfrost und hohes Fieber verspüren. Diese Symptome der Mastitis vermitteln manchmal das Gefühl, innerhalb weniger Stunden eine Grippe zu bekommen.

Wenn die Symptome länger als 24 bis 48 Stunden anhalten oder sich verschlimmern, ist eine ärztliche Konsultation notwendig.

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Warum entwickelt sich eine Mastitis?

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Was tun, wenn man eine Mastitis vermutet?

Fazit

Autor

Pauline Benaroch

Diätassistentin und Ernährungsberaterin, spezialisiert auf Frauenernährung

Ernährungsexpertin bei Jolly Mama, begleitet Pauline Benaroch Frauen von der Fertilität bis zum Wochenbett mit einem wissenschaftsbasierten und genussvollen Ansatz. Gründerin der Community @LesHealthyMamas (+10 000 Mitglieder) und Autorin von Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024) setzt sie sich für eine ausgewogene und für alle Frauen zugängliche Ernährung ein.