Sodbrennen in der Schwangerschaft: wie kann man es natürlich lindern?

Die Ursachen, die während der Schwangerschaft zu saurem Reflux prädisponieren, liegen außerhalb unserer Kontrolle – wie zum Beispiel eine eingeschränkte Darmmotilität.

Erhöhung der Magensäure

Sie steigt aufgrund der erhöhten Gastrinproduktion durch die Plazenta. In Verbindung mit der durch den Progesteronzuwachs verursachten Verminderung des Tonus des Ösophagussphinkters ist die Häufigkeit von Refluxösophagitis und Sodbrennen bei Schwangeren damit erhöht [1]. 

Das Baby drückt auf den Magen

Das Baby, das auf den Magen drückt, übt einen abdominalen Druck aus, der den Rückfluss des Mageninhalts begünstigt.

Die Hormone

Hohe Progesteronspiegel während der Schwangerschaft sind unter anderem eine der Ursachen dieses Symptoms. Sie führen zu einer Erschlaffung der glatten Muskulatur, darunter der Kardia – die Klappe, die den oberen Magenabschluss verschließt – und begünstigen so den Rückfluss von Mageninhalt. Außerdem wird das Verdauungssystem beeinträchtigt, was die Verdauung verlangsamt. 

Dies kann auch die Speichelproduktion beeinflussen, die übermäßig werden kann. Mehr dazu findest du in unserem Artikel: Hypersalivation in der Schwangerschaft.  

Die Magensäure hat viele Funktionen, darunter: 

• Schädliche Bakterien, Viren usw. abtöten…
• Helfen, Mineralien wie Eisen und Kalzium
• Die Verdauung von Proteinen ermöglichen
• Und schließlich, um das Vitamin B12

Eine Verringerung der Magensäure kann daher zu Verdauungsproblemen und Nährstoffmängeln führen. 

Darüber hinaus sind Antazida Produkte auf Basis von Magnesium- und/oder Aluminiumsalzen, die die Magensäure durch ihre puffernde und neutralisierende Wirkung reduzieren. Aufgrund seiner Zusammensetzung ist ein Antazidum daher die quantitativ bedeutendste Quelle für die Aluminiumexposition. Aluminium könnte jedoch als neurotoxische Substanz wirken und beim Embryo und Fötus nach einer Exposition während der Schwangerschaft toxische Auswirkungen auf die Gesundheit haben [2].

Einige rezeptfrei erhältliche Antazida enthalten auch Aspirin, was während der Schwangerschaft gesundheitsgefährlich sein kann. Nimm diese nicht ohne vorherige Rücksprache mit deiner Fachkraft für Gesundheit (Arzt, Hebamme usw.) ein [3].

Ein gelegentlicher Konsum oder auf ärztliche Verschreibung ist möglich, aber eine schwangere Frau sollte es vermeiden, täglich ein Antazidum einzunehmen.