Persönlicher Gesundheitscheck
Clémentines rôties saupoudrées de granola

Mit Granola bestreute geröstete Clementinen

Ein Rezept, um deinen Vitamin-C-Speicher aufzufüllen und dich glücklich zu machen: geröstete Clementinen und ein nährstoffreiches Granola reich an Nährstoffen, um neue Energie zu tanken.
Inhaltsverzeichnis
Ein Rezept, um deinen Vitamin-C-Vorrat aufzufüllen und dich glücklich zu machen: geröstete Clementinen und ein Granola mit Schokoladenstückchen für ein besonders leckeres und gesundes Dessert. 

Zutaten

Für 4 Personen:

– 4 Clementinen 

– 2 Esslöffel Olivenöl 

– 2 Esslöffel Ahornsirup 

– das Granola Granochoc mit Schokoladenstückchen, mit Eisen angereichert, um den Bedarf zu decken und sich gleichzeitig etwas Gutes zu tun

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Das Rezept

  1. Die Clementinen schälen und so viel weiße Haut wie möglich entfernen.
  2. Olivenöl und Ahornsirup in einer Pfanne sanft erhitzen und die Clementinen hineingeben.
  3. Auf allen Seiten sanft goldbraun und karamellisiert braten.
  4. Abkühlen lassen.
  5. Die Clementinen lauwarm mit ihrem Kochsud servieren und das Granola darüber geben.

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