Glycin und Schwangerschaft: eine essentielle Aminosäure?

Der Körper hat während der Schwangerschaft einen erhöhten Glycinbedarf, sodass laut Studien die Nachfrage nach Glycin in der Schwangerschaft so hoch sein kann, dass sie die Synthesekapazität des Körpers übersteigt, was Glycin „bedingt unentbehrlich" machen würde [2]. Die Studien zeigen, dass die Glycinsynthese, insbesondere gegen Ende der Schwangerschaft, bei weitem nicht ausreicht, um den Bedarf zu decken, was Glycin in dieser Phase unentbehrlich macht [3]. 

Die vorherige Studie zeigt außerdem, dass die Glycinsynthese unzureichend ist, um den Glycinbedarf des Fötus zu decken. Die Glycinproduktion durch die Plazenta stellt keine ausreichende Glycinquelle für den Fötus dar [4].

Die physiologischen und hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft erhöhen das Arthritis-Risiko [6]. Arthritis in der Schwangerschaft wurde unter anderem mit einem erhöhten Risiko für Präeklampsie und Kaiserschnitt in Verbindung gebracht [7]. Die Einnahme von Glycin kann die Kollagensynthese steigern, was zur Knorpelregeneration und zur Stärkung der Gelenke beitragen und so das Arthritis-Risiko verringern könnte [8]. 

Der Fötus benötigt eine ausreichende Glycinzufuhr, und eine suboptimale Versorgung kann Auswirkungen auf seine Entwicklung haben [10]. So kann beispielsweise die Zugabe von Glycin zu einer proteinarmen Ernährung den durch diese Ernährung verursachten Blutdruckanstieg umkehren [11]. 

Es scheint, dass zusätzliches Glycin die Gefäßfunktion der Mutter und ihres Kindes verbessert. Es wurde vorgeschlagen, dass eine Mutter, die sich glycinreich ernährt, besser in der Lage ist, ihr Gefäßsystem an die Anforderungen der Schwangerschaft anzupassen, und so den Fötus vor möglichen kardiovaskulären Problemen schützt, die durch eine Einschränkung der uterinen Blutversorgung verursacht werden [10].

Dieser Effekt der Glycins könnte darauf zurückzuführen sein, dass es die für die Synthese von Methyltetrahydrofolat (die aktive Form der Folate) notwendigen Methylgruppen liefert und die Verfügbarkeit von methylierten Folaten bestimmt. Diese Wiederauffüllung des methylierten Folat-Pools kann die Umkehrung des blutdrucksteigernden Effekts erklären, der beobachtet wird, wenn die Ernährung mit Glycin ergänzt wird [12]. Da Glycin außerdem für eine Reihe kritischer Stoffwechselwege notwendig ist, wie die Synthese der Strukturproteine Kollagen und Elastin, führt eine Störung dieser Wege zu einer Beeinträchtigung der Elastinbildung (ein Protein mit elastischen Eigenschaften) in der Aorta [13].

Frauen mit Präeklampsie scheiden weniger Glycin aus, was auf einen erhöhten Glycinbedarf und/oder geringe mütterliche Glycinreserven hindeutet [14]. Glycin hat eine schützende Wirkung gegen oxidativen Stress [13], ein Marker der Präeklampsie, und Studien haben gezeigt, dass es den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel senken kann [15].

Darüber hinaus wurde bei Frühgeborenen ein niedriger Glycinstatus beobachtet [16].

Glycin spielt eine zentrale Rolle bei der Synthese der Glutathionsynthetase. Die Glutathionsynthetase, die aus Cystein, Glutamat und Glycin gebildet wird, ist das häufigste intrazelluläre Nicht-Protein-Molekül und spielt eine wesentliche Rolle beim Schutz vor oxidativem Stress sowie bei der Regulierung der Protein- und zellulären DNA-Synthese – besonders wichtig in der Schwangerschaft. Glycin spielt daher eine Rolle bei der DNA-Synthese des Fötus. Cholin, das unter anderem am Methylgruppen-Stoffwechsel beteiligt ist (Reduktion von Homocystein, beteiligt an Neuralrohrdefekten), ist für seinen Stoffwechsel teilweise auf Glycin angewiesen [16]. 

Daher ist eine optimale Zufuhr von Cholin und Glycin für die gesunde Entwicklung deines Babys notwendig.

Glutathion (gebildet aus Glycin) ist an der Entgiftung xenobiotischer Verbindungen (wie Medikamente und Pestizide) und endogener Verbindungen (vom Körper gebildete Toxine) beteiligt. Glutathion erleichtert den Transport von Toxinen durch die Plasmamembran. Niedrige Glutathionspiegel und/oder -aktivität sind mit chronischer Exposition gegenüber chemischen Toxinen, Cadmiumexposition und neurodegenerativen Erkrankungen verbunden [17].

Die Ausscheidung von Toxinen ist besonders wichtig für die mütterliche und neonatale Gesundheit. So wurde beispielsweise die Exposition gegenüber Pestiziden mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftsdiabetes in Verbindung gebracht [18] und beeinträchtigt die embryonale Entwicklung [19].