Berry Good B9 et DHA
12 snacks de 45g
(Futures) mama, ce snack Berry Good est fait pour vous.
Des framboises mais et surtout l’essentiel des nutriments pour soutenir votre maternité : de la grossesse à l’allaitement, en passant par le post partum. Chaque snack Berry Good contient 400 μg de folates naturels (vitamine B9) et 200 mg de DHA (oméga 3)... Soit l’équivalent d’un petit poisson gras (maquereau, sardine), tout en étant vegan ! Very good !!
12 snacks de 45g
Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse - La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau du foetus et de l'enfant allaité
Livraison offerte
À partir de 100€ en France métropolitaine
Recommandés par des médecins
Et élaborés avec des experts
Présent dans + de 50 maternités
et plébiscité par + de 500 professionnels de santé
INGRÉDIENTS
CONSEILS D'UTILISATION
POUR QUI ?
BÉNÉFICES
Des ingrédients gourmands & réconfortants
-
Framboises
-
Huile de micro algue de Schizochytrium
Liste complète des ingrédients :
Liste complète des ingrédients
Avoine (21%)*, sirop d’agave*, purée d’amandes complètes, pommes (14%)*, amandes*, graines de tournesol*, graines de lin brunes*, framboises* (4%), huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., levure de bière (orge)*, sel, extrait de feuilles d’épinard*
*98.8% d’ingrédients d’origine biologique
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque
Tableau nutritionnel :
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un snack), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
Les besoins en vitamine B9 des femmes enceintes et allaitantes sont accrus. Les études montrent que ces besoins ne sont pas couverts par la seule augmentation des apports alimentaires.
Une supplémentation systématique en vitamine B9 (folates) est recommandée 4 semaines avant la conception et jusqu’à 8 semaines après, à la dose contenue dans nos snacks (400 µg par jour). Un apport adéquat en folates diminue le risque d’anomalies du tube neural. Un statut inadéquat en folates pendant la grossesse a été associé à un faible poids de naissance, à un accouchement prématuré et à un retard de croissance fœtale.
Faire le plein de DHA pendant la grossesse pour un développement optimal du cerveau et de la vision du bébés
La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé, et préserve l’apprentissage et la mémoire. Pendant la grossesse, un apport indispensable quotidien de 250 mg en DHA est recommandé.
Faire le plein de DHA pour l’allaitement
Un snack contient 200 mg de DHA, un oméga 3 qui contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé allaité. La composition en DHA du lait maternel est très dépendante des apports en acides gras de la maman et peut varier d’un facteur 10 en fonction de l’alimentation. Un bébé qui reçoit du lait maternel riche en DHA accumulera 2 fois plus de DHA, dans son cerveau et dans son corps tout entier, un excellent départ dans la vie.
Faire le plein de DHA pour limiter le “mommy brain” et la dépression du post partum Le mommy brain en post partum englobe les symptômes de manque de concentration et de mémoire. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau. En augmentant les niveaux de sérotonine, le DHA agit sur le mommy brain.
Les études montrent même que les femmes qui consomment plus de DHA ont un risque moindre de développer une dépression post partum (source : Price Judge et al, 2014). Cette dépression pourrait être la conséquence d’une insuffisance en DHA de la maman dont les réserves auraient été sacrifiées pendant la grossesse au profit du développement du cerveau du bébé.
Nos sources
Scholl, T. O., et W. G. Johnson. « Folic Acid: Influence on the Outcome of Pregnancy ». The American Journal of Clinical Nutrition 71, nᵒ 5 Suppl (mai 2000): 1295S-303S. Lire l'article.
Yurko-Mauro, Karin, Deanna McCarthy, Dror Rom, Edward B. Nelson, Alan S. Ryan, Andrew Blackwell, Norman Salem Jr., Mary Stedman, et Midas Investigators. « Beneficial Effects of Docosahexaenoic Acid on Cognition in Age-Related Cognitive Decline ». Alzheimer’s & Dementia 6, nᵒ 6 (2010): 456‑64. Lire l'article.
Lauritzen, Lotte, Marianne H. Jørgensen, Harald S. Hansen, et Kim F. Michaelsen. « Fluctuations in Human Milk Long-Chain PUFA Levels in Relation to Dietary Fish Intake ». Lipids 37, nᵒ 3 (2002): 237‑44. Lire l'article.
Innis, Sheila M., Judith Gilley, et Janet Werker. « Are Human Milk Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids Related to Visual and Neural Development in Breast-Fed Term Infants? » The Journal of Pediatrics 139, nᵒ 4 (1 octobre 2001): 532‑38. Lire l'article.
Cunnane, S. C., Francescutti, V., Brenna, J. T., & Crawford, M. A. (2000). Breast-fed infants achieve a higher rate of brain and whole body docosahexaenoate accumulation than formula-fed infants not consuming dietary docosahexaenoate. Lipids, 35(1), 105–111. Lire l'article.
Levant, Beth, Marlies K. Ozias, et Susan E. Carlson. « Diet (n-3) Polyunsaturated Fatty Acid Content and Parity Interact to Alter Maternal Rat Brain Phospholipid Fatty Acid Composition ». The Journal of Nutrition 136, nᵒ 8 (1 août 2006): 2236‑42. Lire l'article.
Price Judge, Michelle, Ana Francisca Diallo, et Cheryl Tatano Beck. « Chapter 11 - The Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Maternal and Child Mental Health ». In Omega-3 Fatty Acids in Brain and Neurological Health, édité par Ronald Ross Watson et Fabien De Meester, 121‑29. Boston: Academic Press, 2014. Lire l'article.
INGRÉDIENTS
Des ingrédients gourmands & réconfortants
-
Framboises
-
Huile de micro algue de Schizochytrium
Liste complète des ingrédients :
Liste complète des ingrédients
Avoine (21%)*, sirop d’agave*, purée d’amandes complètes, pommes (14%)*, amandes*, graines de tournesol*, graines de lin brunes*, framboises* (4%), huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp., levure de bière (orge)*, sel, extrait de feuilles d’épinard*
*98.8% d’ingrédients d’origine biologique
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque
Tableau nutritionnel :
CONSEILS D'UTILISATION
L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA (soit l’équivalent dans un snack), en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.
POUR QUI ?
BÉNÉFICES
Les besoins en vitamine B9 des femmes enceintes et allaitantes sont accrus. Les études montrent que ces besoins ne sont pas couverts par la seule augmentation des apports alimentaires.
Une supplémentation systématique en vitamine B9 (folates) est recommandée 4 semaines avant la conception et jusqu’à 8 semaines après, à la dose contenue dans nos snacks (400 µg par jour). Un apport adéquat en folates diminue le risque d’anomalies du tube neural. Un statut inadéquat en folates pendant la grossesse a été associé à un faible poids de naissance, à un accouchement prématuré et à un retard de croissance fœtale.
Faire le plein de DHA pendant la grossesse pour un développement optimal du cerveau et de la vision du bébés
La consommation de DHA par la mère contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé, et préserve l’apprentissage et la mémoire. Pendant la grossesse, un apport indispensable quotidien de 250 mg en DHA est recommandé.
Faire le plein de DHA pour l’allaitement
Un snack contient 200 mg de DHA, un oméga 3 qui contribue au développement normal du cerveau et de la vision du bébé allaité. La composition en DHA du lait maternel est très dépendante des apports en acides gras de la maman et peut varier d’un facteur 10 en fonction de l’alimentation. Un bébé qui reçoit du lait maternel riche en DHA accumulera 2 fois plus de DHA, dans son cerveau et dans son corps tout entier, un excellent départ dans la vie.
Faire le plein de DHA pour limiter le “mommy brain” et la dépression du post partum Le mommy brain en post partum englobe les symptômes de manque de concentration et de mémoire. Le DHA est reconnu comme essentiel au fonctionnement normal du cerveau. En augmentant les niveaux de sérotonine, le DHA agit sur le mommy brain.
Les études montrent même que les femmes qui consomment plus de DHA ont un risque moindre de développer une dépression post partum (source : Price Judge et al, 2014). Cette dépression pourrait être la conséquence d’une insuffisance en DHA de la maman dont les réserves auraient été sacrifiées pendant la grossesse au profit du développement du cerveau du bébé.
Questions fréquentes
Est-ce que je peux le prendre en même temps qu'un complément grossesse ?
Pourquoi avoir mis des folates naturels et pas de l'acide folique ?
La vitamine B9 contenue dans Berry Good est issue d'un extrait d'épinard qui contient la forme de folates actifs dans l'organisme, le 5-méthyl-tétrahydrofolate (5-MTHF). L’acide folique (forme synthétique) a besoin de nombreuses réactions avant d’être finalement actif (on dit “méthylé”) et utilisable par notre corps (certaines de ces réactions sont lentes et limitées) et nous n’avons pas toutes la capacité de méthyler l’acide folique : environ 60% ont une variation du gène MTHFR.
Si j’allaite, je peux prendre ce snack pré et post natal ?
Est-ce que ce produit contient du gluten ?
J’ai une éviction aux protéines de lait de vache (PLV), est-ce que je peux consommer vos snacks ?
Je suis enceinte et je fais du diabète gestationnel, je peux consommer vos produits ?
Notre granola salé Tomato Croq, nos moonies et notre porridge sont sans sucres ajoutés et sans gluten et constituent une bonne option si vous faites du diabète gestationnel.
Est-ce que je peux donner ce produit à mon enfant ?
Par exemple, pour un enfant de 1 à 6 ans, compte tenu de la quantité de folates et de DHA dans un snack, un quart du snack par jour est suffisant.
par les FEMMES pour les FEMMES
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