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05/05/2022

Riz au lait vegan pour l'allaitement

Une délicieuse recette de riz au lait, saine, vegan, et spécialement conçue pour l'allaitement !

Découvrez notre délicieuse recette de riz au lait vegan. A la fois saine et gourmande, elle a été spécifiquement pensée pour les mamans allaitantes : nous y avons mis Mama time, notre tisane d'allaitement !

Ingrédients

4-5 cuillères à soupe (20-25g) de Mama Time 1 litre de lait d’amande, de soja, d’avoine ou d’épeautre (ce qui vous fait plaisir) 200g de riz rond 25g de sucre de coco

Préparation

1

Mettez le lait et l’infusion Mama Time dans une casserole, puis chauffez jusqu’à ébullition.

2

Laissez infuser hors du feu pendant 5 min et retirez l’infusion Mama Time.

3

Versez le riz et le sucre dans la casserole contenant le lait parfumé au Mama Time.

4

Chauffez à petite ébullition durant 25 min jusqu’à cuisson du riz.

5

Attention remuez très régulièrement ! Le riz doit être fondant et la texture onctueuse.

6

Versez le riz au lait dans des petits pots ou verrines et mettre au frais avant de déguster !

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