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26/04/2022

Accouchement : la masturbation comme antidouleur ?

L’accouchement est souvent appréhendé et vécu comme un événement douloureux, avec comme seule planche de salut, la péridurale. Et pourtant, saviez-vous que certaines mères peuvent vivre leur accouchement presque sans douleur, et parfois même comme une expérience intense et très positive ? Alors, peut-on prendre son pied en accouchant ?

Birthgasm

Le fait d’avoir un orgasme pendant l’accouchement existe bel et bien !

Vrai ou faux ?

Il se pourrait que faire l’amour aide à déclencher le travail. Malheureusement, aucune étude ne permet vraiment de confirmer cet effet…

Take care mama

Il n’y a pas que la masturbation qui permet d’aider à vivre un accouchement “plus agréable”. Trouvez ce qui vous correspond le mieux.

Dites nous tout

Est-ce que vous avez connu le birthgasm ?

Oui!
Oui mais je ne savais pas ce que c’était réellement…
Non, dommage

L’accouchement est sexuel par nature (après tout, il a bien fallu le faire cet enfant !). Les hormones présentes durant la naissance sont les mêmes à l'œuvre dans notre sexualité, notamment durant l’orgasme [1]. Et pourtant parler de sexualité durant l’accouchement a longtemps été considéré comme tabou.

Saviez-vous qu’il est possible de stimuler son clitoris et son vagin pour diminuer la douleur ? On appelle ça le “birthgasm”. Il est également possible de stimuler ses seins pour activer la sécrétion d’ocytocine, et relancer un travail qui stagne !

Retour sur ce phénomène en passant en revue les dernières études scientifiques !

Quel est le rôle des hormones lors de l’accouchement ?

Les hormones en jeu lors de l’accouchement sont les mêmes que lorsque nous faisons l’amour. Notre corps relâche naturellement une combinaison d'hormones pour permettre une progression du travail.

Elles permettent également d’activer des mécanismes anti douleurs dans le cerveau et dans la moelle épinière, pour soulager les femmes. [2],[3]

Ocytocine

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Adrénaline

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Bêta endorphines

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Le cycle hormonal pendant le travail

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L’ocytocine de synthèse n’a pas les effets bénéfiques de l’ocytocine naturelle

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La masturbation : un anti douleur lors de l’accouchement ?

Lorsque la tête du bébé descend dans le canal, elle peut parfois stimuler le nerf hypogastrique et le nerf pelvien, voir toucher ce qu’on appelle le point G.[7]

Une stimulation du clitoris et du vagin pourrait également avoir un effet analgésique [8]. D'ailleurs pendant le travail, lorsque les contractions s’intensifient, certaines femmes vont naturellement porter la main à leur vagin pour exercer une légère pression : c'est instinctif !

Les études ont montré que la tolérance à la douleur augmentait de 50% quand les parois internes du vagin étaient stimulées. Quand en plus les femmes stimulent leur clitoris, cette tolérance augmentait jusqu’à 75% ! [9],[10]

Une des hypothèses des chercheurs serait que les nerfs du vagin peuvent passer des messages directement au cerveau, sans passer par la moelle épinière, soulageant ainsi la douleur, et provoquant parfois un orgasme chez ces femmes.

En effet, les femmes avec des blessures à la moelle épinière peuvent observer aussi une réduction importante des douleurs avec la stimulation vaginale.

Cette hypothèse fut vérifiée ensuite par IRM : les nerfs du vagin court-circuitaient complètement la moelle épinière pour transmettre des messages au cerveau !

Le birthgasm ou la naissance orgasmique

Le birthgasm : qu’est ce que c’est ?

Ina May Gaskin, sage femme et pionnière de l’accouchement naturel, souvent considérée par ses pairs comme la mère de l’obstétrique moderne, avait pu observer que certaines femmes se comportaient pendant l’accouchement comme si elles avaient un orgasme. [11]

Le “birthgasm” peut arriver de façon involontaire et soudaine avec les mouvements de va et vient du bébé dans le canal, ou quand la femme, avec l’aide de son ou sa partenaire, se touche lors de l’accouchement dans le but d’atténuer la douleur. [12]

Comme le souligne Debra Pascali-Bonaro, doula au centre du mouvement de la naissance orgasmique [31], l’idée n’est pas de placer sur les femmes une pression de la performance, mais de challenger ses croyances autour de la naissance, et de s’ouvrir à la possibilité, qu’en effet, la naissance, peut être “orgasmique”.

Le birthgasm, ça arrive vraiment ?

Dans une étude de 2013 parue dans le journal Sexologies, les chercheurs avaient interrogé 100 sages-femmes en France, qui avaient pu assister à la naissance de plus de 206,000 bébés.

Ils conclurent que ce “birthgasm” avait pu être observé dans 0.3% des naissances. Plus de 69% des sages-femmes de l’étude ont rapporté avoir vu ce phénomène au moins une fois.

Les sages femmes ayant pu assister à ces naissances racontent que l'intensité est simplement liée à un sentiment d’amour et de soulagement de bientôt pouvoir rencontrer son enfant.

Comment faire pour vivre un accouchement plus “agréable” sans passer par la masturbation ?

La stimulation de points sensibles

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Faire l’amour

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Ne pas (trop) écouter des histoires d’accouchement difficiles

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Inclure son partenaire

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Se faire accompagner par une doula

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Donner naissance dans un environnement où on se sent bien

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Utiliser les techniques pour diminuer la douleur

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En conclusion

Même si cette idée de naissance orgasmique est de plus en plus présente dans les recherches académiques, très peu sont les couples qui la connaissent. Et pourtant, on peut donner naissance et vivre cette expérience de façon magique et intense !

Il est temps de mieux connaître nos propres ressources, de se faire confiance, de remettre la sexualité au centre de l'enfantement, sans honte, sans peur, et de se laisser porter par nos hormones et notre corps.

Sources

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